2023年1月

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カラダに意識を向ける、スマホ世代の40代のママのためのピラティス教室

こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 最近は電車に乗ると、皆さんスマホを必死にスクロールしていますね。 中には動画を見ている人もいます。 読書をしている人や寝ている人はもはや少数派。 少し前は、年配の方や子ど […]

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親の介護で自分がつぶれないための40代のママのピラティス教室

こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 この年末年始、寒くなったこともあり、体調不良の生徒さんが続出しました。 私は大学生のときに、母が脳出血で倒れました。 そして、数年前に、夫も心不 […]

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群馬県太田市、栃木県足利市にあるモモンガピラティスが合う人、合わない人はこんな人!

こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 40代に入って、足腰の衰えや尿漏れ、猫背も気になるけれど、今まであんまり運動に興味がなかった。ジムに登録しても、幽霊会員になって終わってしまうし […]

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ジムに毎日通っているのに、体が引き締まらない40代のママのためのピラティス教室

こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 今年もお正月太り解消キャンペーンに登録して、毎日スポーツジムに通うぞ!という新年の抱負を立てた方もいらっしゃると思います。 でも、それはもしかし […]

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本日、当モモンガピラティスに、足利市から新しい生徒さんが入られました!

こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 本日、当モモンガピラティスに、足利市から新しい生徒さんが入られました! 足利市教室オープンしてから、1か月。今年も、年明けから体験レッスンにいら […]

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ピラティスのインストラクターって40代から目指せるの?

こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティスの秋山さとこです。 最近は体験にいらっしゃった方に「ピラティスのインストラクターになりたいんですが、まだピラティスやったことがないんです。40代から目指せるんでしょうか […]

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正月太りを解消したい40代のママのためのピラティス教室

こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティスの秋山さとこです。 正月明け、数日たったら、また連休。長い長い休みになりましたね。 モモンガピラティスは、年末年始もほとんど休まず営業していました。 結構生徒さんも来て […]

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マシンピラティスの資格をいかして、40代のママのカラダづくりのサポートをしてみませんか。

こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 現在、当モモンガピラティスでは、マシンピラティスのインストラクターさんを募集しています。 東武足利市駅、JR足利駅からバス、タクシー利用可能! 栃木県は、車社会なので、生 […]

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モモンガピラティス
1/11~金子先生がモモンガピラティス太田市教室で勤務開始!&公式ライン登録者さま特別レッスンのご案内

こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 1月11日から、金子先生がモモンガピラティス太田市教室で勤務開始! また、新しいお仲間が加わりました! 年末年始も、太田市教室の空き時間を見つけ […]

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