2023年3月
花粉症でカラダがだるい40代のママのためのピラティス教室
2023年3月6日
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 最近、だんだん飛散する花粉の量が増えてきましたね。 私は、春も秋も花粉症なので、「マスクをとってもいい」と言われても、とれない今日この頃です。 […]
オンラインレッスンが苦手な40代のママのためのパーソナルピラティス教室
2023年3月4日
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「40代のママのための教室と書いてあったので、私が来ていいのかなと思っていましたが、体験レッスンで姿勢かが変わることを実感できました。わたしはオ […]
運動が苦手な40代のママもカラダの再教育ができる、はじめてのマシンピラティス教室
2023年3月3日
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 当教室は、運動が苦手な40代のママがとても多い教室です。 「マシンピラティスって、運動が得意な人がやるものなんじゃないの？」と思われるかもしれま […]
当モモンガピラティスのマシンのご紹介
2023年3月2日
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「マシンピラティス」で検索からいらっしゃる方が近年増加しています。 マシンピラティスブームなのですね。 当教室では、①リフォーマー、②タワーによ […]
マシンピラティス教室の予約がとれない３つの理由
2023年3月1日
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「マシンピラティスなんて、敷居が高いと思っていて、わたしには無縁だと思っていたけど、先生のブログを読んでいたら、自分にもできそうって思いました。 […]