2025年11月
モモンガピラティスが、ワンオペに戻る理由新着!!
2025年11月18日
ひとつずつ手放して、やっと「本当に届けたいもの」が見えてきた。 こんにちは。モモンガピラティス主宰の秋山さとこです。 今日は、少し長めにお話をさせてください。お知らせでも、宣伝でもありません。 ここまで続けてきて、やっと […]
運動が苦手な私がピラティスインストラクターになった理由
2025年11月5日
こんにちは。秋山さとこです。今ではインストラクターとして教える立場にいますが、もともとの私は体育の時間が大の苦手。小児喘息があり、走ったり激しく体を動かすことに抵抗があったのです。体を動かすとすぐに息が上がり、思うように […]