心もカラダも
モモンガのように伸びやかに
モモンガのように伸びやかに
40代のママのための完全個室
プライベートマシンピラティスサロン
当教室について
About Us
※360度ビュアーで確認できます
完全予約制のピラティス教室
モモンガピラティスではリフォーマーと呼ばれる機械を使ったピラティスを行っています。
マットに乗って行うピラティスと違い、リフォーマーを使ったピラティスでは「無理せず筋力をつけることが出来る」ということがあります。
実際の運動少し足を動かす・手を動かすだけなのに、翌日にはインナーマッスルが鍛えられた感覚を実感していただけるでしょう。
運動が苦手な方・筋力不足の方こそリフォーマーピラティスはぴったりなのです。
※360度ビュアーで確認できます
完全予約制のピラティス教室
モモンガピラティスではリフォーマーと呼ばれる機械を使ったピラティスを行っています。
マットに乗って行うピラティスと違い、リフォーマーを使ったピラティスでは「無理せず筋力をつけることが出来る」ということがあります。
実際の運動少し足を動かす・手を動かすだけなのに、翌日にはインナーマッスルが鍛えられた感覚を実感していただけるでしょう。
運動が苦手な方・筋力不足の方こそリフォーマーピラティスはぴったりなのです。
常に状態を確認できる天井ミラー
リフォーマーで仰向けになった状態になると、天井ミラーがありますので、自分の目で姿勢や体の動きをチェックしながらレッスンを受けることができます。
正しい姿勢を保ちやすくなりますので、短時間でピラティスの効果を発揮しやすくなるメリットがあります。


PHI Pilatesインストラクター所属スタジオ
モモンガピラティスは北関東では数少ないPHI Pilatesインストラクター所属スタジオとなっております。
PHI Pilates JAPANとは、Joseph H. Pilatesが考案したリハビリテーションとコンディショニングとしての『ピラティス』を、正式に継承している団体です。
運動したいと思いつつ、ジムなどは行きづらい。
最近、足腰が弱くなって、走ると息切れがする。
カラダのラインが崩れてきてしまったなど40代のママのお悩みにおこたえします。










お知らせ 
News
メディア掲載
Media
\ モモンガピラティスがメディアに掲載されました /
コンセプト
Concept
体力に自信が無い方でも大丈夫!
マシンピラティスは、カラダに負担の少ないエクササイズなので、産後や40代の女優さんなどにも注目され、都内でも人気の習い事となっています。
群馬県太田市で初のマシンを使ったピラティスサロンです。
マシンピラティスサロンには珍しい、カフェのようなリラックスした雰囲気のサロンです。
「モモンガのように心もカラダも伸びやかになれますように」という願いを込めて、モモンガピラティスと名づけました。
VOICE
実際に利用されたお客さまから、喜びの声が届いております。
に投稿されました Autumn FruitTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 体験させていただきました。 ビフォーアフターの写真で猫背 歪みの改善が一目瞭然 でした。 姿勢が整った体感もあり、気持ちも前向きになりました。 マシンピラティスは初めてでしたが、即 続けてみようと決めました。
オーナーからの返信
高評価ありがとうございます。「心もカラダも伸びやかに」という当教室のコンセプトを体感していただけて、とてもうれしいです。姿勢が整うだけでなく、気持ちも前向きになるのが、当教室の特徴です。今後とも伴走させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。に投稿されました koe hanano-Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 通い始めて3ヶ月目に入ろうとしていますが、毎回驚きの連続です。 こんなところに使えていない筋肉があるとは、自分の思うまっすぐ姿勢がこんなに歪んでいるとは(天井の鏡で確認)。 自分のストレッチでは伸ばせない隠れた筋肉を使った後は爽快な気分で帰宅しています。
オーナーからの返信
クチコミ高評価、ありがとうございます。重心のかかり方や姿勢の傾き、肩の巻き込みなど、お一人での練習では、なかなか分からないところに気付いていただけて、うれしいです。当教室はマンツーマンレッスンなので、お一人ずつ細かいところまで見ることができます。だから、ご本人に合わせたレッスン内容に調整することが可能です。また、ご本人のペースに合わせて進めていきますので、安心して続けていただけます。これから一緒に頑張っていきましょう。に投稿されました yoshinoTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 50歳迄に、運動不足改善や更年期による体の硬さ・不調を改善できたらと思い、お願いしました。 体験では実際のマシンを使い、改めて自分の体の弱い部分を知ることができました。 自宅ストレッチやトレーニング中の分からない点など、先生から丁寧にご説明いただけて安心しました。 今後も通い続けたいです。
オーナーからの返信
高評価ありがとうございます。40代は女性のカラダが大きく変わる時だからこそ、無理のないエクササイズをスタートする良い時期だと私は考えています。これからの人生に備えて、動きやすく伸びやかなカラダづくりを、一緒に頑張っていきましょう。よろしくお願いいたします。に投稿されました いわたかTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 思った思ったよりキツくなく楽しく出来ました。一回で身体が変わったのが実感できました。これから月2回頑張って姿勢を良くしたいと思います。どうもありがとうございました!
オーナーからの返信
高評価ありがとうございます!1回で姿勢が整い、柔軟性が増したことを感じていただけて、うれしいです。これから一緒に頑張っていきましょう。よろしくお願いいたします。こちらこそ、ありがとうございます。に投稿されました にゃんTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 体の可動域が広がったような気がして嬉しかったです。体が軽やかになりました。
オーナーからの返信
にゃん様 高評価ありがとうございます!体の可動域が広がって、よかったです。やっていくうちに、より体が軽やかになっていきます。一緒に頑張っていきましょう。に投稿されました k kTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ずっと気になってたモモンガピラティス! 産後の体を引き締めたいのと、肩こり,尿漏れ,何より健康でいたいと思い、思い切って体験に行って来ました。分かりやすく説明してくれて、体に無理のないように指導してくださいました。住宅街でしたが入りやすかったです!体験,とてもよかったので入会しました!
オーナーからの返信
高評価ありがとうございます!閑静な住宅街にありますので、最初わかりづらいかと思いますが、来ていただいてありがとうございます。産後のカラダの引き締め、肩こり、尿漏れ対策、健康づくり、一緒に頑張っていきましょう!に投稿されました 嶋田希代江Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 今日は初めてマシンピラティスの体験をさせて頂きました。 腰のケガをし、久しぶりの運動で不安でしたが、先生の優しいご指導のもと、体験をする事が出来ました。体験前は背中が張っていた感じがしたのですが、体験後は背中や太ももの裏がスッキリしました。今後も定期的に通い、身体のメンテナンスもしっかりして行こうと思いました。 ケガがきっかけですが、マシンピラティスと先生に出逢え、感謝です。本日はありがとうございました。
オーナーからの返信
高評価ありがとうございます。ケガの後の運動は、不安ですよね。当教室では、骨折のリハビリの後固定していた部分の動かし方を忘れてしまったとのお悩みでいらっしゃた方もいますが、今では一人旅を楽しんでいらっしゃいます。一緒に無理なく、身体のメンテナンスをしていって、目指される未来に向かって頑張っていきましょう。に投稿されました Etsuko MofyTrustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 太田市で歩き方の姿勢を整えてくださる所を探していたところ、こちらを見つけました。マシンを使用するピラティスを初めて知り、こんな近くにお教室があるとのこと、感動しました。 すぐに体験を申し込み、教えていただきました。 マンツーマンなので、間違えたまま進むことはありません。マシンは見た目より滑らかに動き、不思議と楽しかったです。また、鏡が天井とサイドにあり、自分の姿勢がみることができて、どこに効いているかとかとてもわかりやすかったです。 体験前後で写真を撮っていただきましたが、歪んでいた体の左右バランスが整っていたり、足の縮こまりが伸びていて、きちんと前屈後屈ができるようになっていたりして、うれしかったです。 ただ、残念ながら戻ってしまうとのことなので、今後も地道に続けていき、体幹を鍛えたいと思っています。
オーナーからの返信
Etsuko Mofy さま 高評価ありがとうございます。ピラティスで、歩くときの姿勢も整います。一緒に頑張っていきましょう。もっと読み込む
お役立ち情報
Contents
私のスローライフ — 勝とうとせず、潰れない方法で生きる
2026年1月24日
向上心を手放しても大丈夫 ─ 続ける力の秘密
2026年1月18日
太田市の40代のママのための、基礎を繰り返すマシンピラティス教室
2026年1月14日
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