※360度ビュアーで確認できます

完全予約制のピラティス教室

モモンガピラティスではリフォーマーと呼ばれる機械を使ったピラティスを行っています。

マットに乗って行うピラティスと違い、リフォーマーを使ったピラティスでは「無理せず筋力をつけることが出来る」ということがあります。

実際の運動少し足を動かす・手を動かすだけなのに、翌日にはインナーマッスルが鍛えられた感覚を実感していただけるでしょう。

運動が苦手な方・筋力不足の方こそリフォーマーピラティスはぴったりなのです。