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腰痛がつらい40代のママのためのジャイロトニック®教室新着!!

こんにちは。秋山さとこです。 太田でマシンピラティスとジャイロトニック®の教室をしています。 マシンピラティスは2019年~教えていますが、ジャイロトニック®は今年教えはじめたところです。 腰痛におススメのジャイロトニッ […]

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栃木県足利市の更年期・むくみや冷え・不眠のためのアーユルヴェーダサロン「モモンガデトックス」のご案内

こんにちは。秋山さとこです。5月~川崎までアーユルヴェーダセラピスト養成講座に通っています。 10月にスクールを修了するのですが、先生から修了後の実習として、11月から100人の方に経費のみで施術をするようにというミッシ […]

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マシンピラティスの自宅教室専門の集客相談のご案内

こんにちは。秋山さとこです。 この度、モモンガピラティス式(略称:モモンガ式)集客・開業相談をはじめることにしました。 マシンピラティスの自宅教室専門の集客相談です。 ①今、スタジオで業務委託で働いていて、これからマシン […]

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おなかの引き締め、やるなら今でしょ!マシンピラティスで8月までにぽっちゃりお腹を引き締める!

こんにちは。秋山さとこです。 だんだん、夏日が増えてきましたね。 太田教室のお庭も夏のお花が増えてきました。アフリカのマリーゴールドを買ってみました。 すごく暑さに強そうなお花です。このお花なら、絶対に枯れなさそう。 ほ […]

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マシンピラティス初心者の40代のママのためのピラティス教室

こんにちは。秋山さとこです。 最近、また入会者が増えてきました。5月だけで、18人の入会がありました。 体験レッスンを当教室では1000円にしています。 当教室のことを知っていただき、納得していただいてから、ご入会いただ […]

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当モモンガピラティスに、深谷市からも生徒さんが通われています。

こんにちは。秋山さとこです。 当モモンガピラティスに、深谷市から週2回ペースで通っていらっしゃる生徒さんがいらっしゃいます。 最初は、ピラティスに興味を持っていらっしゃったのですが、ピラティスの動きの面白さ、カラダの使い […]

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当モモンガピラティスに、みどり市の生徒さんの入会が急増しています。

こんにちは。秋山さとこです。 当モモンガピラティス(正式には、パーソナルマシンピラティスモモンガピラティス教室)では、40代のママを中心に、パーソナルでマシンピラティスレッスンを提供しています。 本店が、群馬県太田市、2 […]

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ジャイロトニック®セッションで自己肯定感がアップできる秘訣

こんにちは。モモンガネクストの秋山さとこです。 40代のママたちにとって、日々の忙しさやストレスは避けられないものです。 そんな中、心身の健康を保ちながら自己肯定感を高め、ストレスを軽減する方法として注目されているのが「 […]

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マシンピラティスのデメリットとは?

こんにちは。パーソナルマシンピラティスモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 マシンピラティスは効果的なトレーニング方法である一方で、いくつかのデメリットもあります。 マシンピラティスのデメリット 高価な費用 マシンピ […]

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【猫背改善】40代のママも簡単に!マシンピラティスとジャイロトニック®で美姿勢になれる!

こんにちは。パーソナルマシンピラティスモモンガピラティスの秋山さとこです。 育児や家事で忙しい毎日を送っている中で、猫背になりがちなことはありませんか? 猫背は健康や美しさに悪影響を与えますが、エクササイズで整えることが […]

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