館林市で、赤ちゃんを連れて行けるピラティス教室を探している40代のママへ
モモンガピラティスこんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。
梅雨入りのこの季節、ジメジメしていて、なんだか疲れてきませんか？
何もしていないのに、カラダがだるい。かったるい。この感覚をなんとかしたい。
それには、運動がいいとわかってはいるけど、なかなか一人では運動する気が起こらない。
そんな時には、モモンガピラティスで一緒にカラダを伸びやかに！
心もスッキリ晴れ晴れとしてきますよ。
モモンガピラティスは、館林市からも電車で30分ほど。
モモンガピラティスは、群馬県太田市にあります。
館林駅から電車で30分ほどの韮川駅という駅で降りて、徒歩7分ほど。
お車でも、30分くらいです。
もし、あなたが赤ちゃんを連れて行けるピラティス教室を探していたとしたら、都内に行くよりも、近いです。
また、群馬県内なので、感染リスクも低いです。
無料駐車場もあります。
また、完全個室プレイベートレッスンなので、お庭にベビーカーも置いておけますし、お部屋に一緒に入室していただくこともできます。
赤ちゃんのためのプレイヤード（囲い）、オムツ替えシートもご準備しています。
レッスン中に、授乳、オムツ替えなどをしていただくことも可能です。
完全個室プライベートレッスンだからこそ、赤ちゃんと一緒に楽しく来ることができます。
モモンガピラティスから車で8分のところには、太田イオンもありますので、レッスン前やレッスン後、寄ることもできます。大型のユニクロなどもありますので、楽しめるかと思います。
40代のママにモモンガピラティスをおススメする3つの理由
「でも、40代といえば、まだ若いし、そんなに運動しなくてもいいのでは？」
そう思われるかもしれません。
実は、モモンガピラティスオーナーのさとこも、現在44歳です。
若い頃は、40代の人はまだ若いのに、何もできないことを年齢のせいにしていると思っていました。
ですが、自分が40代になってきて、カラダが大きく変わってきているのを感じています。
季節の変わり目に、以前よりも疲れやすくなったり、ちょっと走ると、息切れがしていたり、ずっと座っていると、腰が痛くなっていたり、30代の頃とは違うと感じます。
このまま、何もしないでいたら、3年後、5年後、10年後、どうなっていくんだろうかと思いました。
私は若い頃、小児喘息だったこともあり、あまり運動できませんでした。
運動習慣をつけている人だったら、どんな運動でも抵抗なくできてしまう人でもいるのかもしれませんが、
私は、自分に合った運動を見つけるのに苦労しました。
水泳を子どもの頃はしていましたが、大人になってから、人前で水着になるのが嫌で、水泳はやめてしまいました。コロナ禍に入ってからは、感染も気になりました。
ダンスなどに挑戦してみたこともありましたが、グループで発表会に向けて、練習をしていくのは、日時を合わせて練習するのが難しかったり、人間関係がつらかったり、衣装やお化粧などの金銭的にも出費が重なって、難しいなと思いました。
スポーツジムも行ってみました。毎日ウオーキングを続けて、10キロほど体重を落としましたが、グループレッスンに夫婦で参加していると、からかわれることも多く、それが嫌でやめてしまいました。
もし、あなたが、スポーツジムやスタジオでいろんな人とうまく付き合いながら、溶け込んで楽しくレッスンに参加できる、そして運動が得意で、どんな運動でも楽しんで動ける自信があるのなら、それで充分です。
でももしあなたが、スポーツジムやスタジオで人間関係がつらかったり、周りのペースについていくのがつらい、出費が多すぎて続けられないなどのお悩みがあるのなら、モモンガピラティスがおススメです。
完全個室プライベートレッスンだから、人と比べて落ち込む必要はありません。
モモンガピラティスなら、完全個室プライベートレッスンですから、わずらわしい人間関係はなし！ランチ会もありません。なので、気楽に参加できます。
そして、「自分だけできていないのではないか」といった劣等感の中で、人と自分を比較する必要もありません。
生徒はあなただけ。分からないところは、インストラクターにその場で聞くこともできますし、私の側でも、間違えた動きをされていたら、修正させていただきます。
だから、わからないところをそのままにして、運動しなくても大丈夫。
納得しながら、動くことができます！
納得できる料金体系だから、続けられる！
いくらでも、運動にお金をかけることのできる方もいらっしゃるかもしれません。
でも、もし続けたいと思ったなら、無理して高額なお金を払い続けると、つらくなってきます。
モモンガピラティスでは、群馬県太田市にあります。
だからこそ、都内のスタジオではできない料金体系をとっています。
体験は500円で、60分マンツーマン。気軽に体験してみたいと思っても、体験が5000円などだと、迷ってしまいませんか？モモンガピラティスでは、「やってみたい」と思った方が気軽に体験しやすい価格にしています。
500円体験が終わったあとも、2～9回目のレッスンは、3レッスンで11000円のチャレンジチケットをお使いいただけます。
というのは、ピラティスは、継続してこそ効果が実感できるからです。
週1回60分のレッスンを10回続けていただくと、カラダが少しずつ変わってきているのを実感できます。
姿勢がよくなってきたり、疲れなくなってきたり、バランスがとりやすくなったり。
そして、10回終わって続けてみようと思った方には、月額 月4回 16500円 、月2回 11000円 のコースをご案内しています。
高級な美容液や、素敵なお化粧品、高価なお洋服を着るのも気分が上がるかもしれません。
ですが、内側からの美しさ、輝きを得るのには、運動が一番です。
マシンピラティスなら、運動が苦手な方でも続けられる！
モモンガピラティスでは、マシンピラティスによって、運動習慣をつけていただくことを目的としています。
もしあなたが、どんな運動でも自信をもって取り組めるというのなら、それで充分です。
ですがもしあなたが、運動が苦手だったり、カラダが固かったり、腰や膝が痛くてあまり運動ができなかったりするのであれば、
マシンを使って、体にやさしい運動をしていくことをおススメします。
マシンと聞くときつい運動を想像するかもしれません。
ですが、ピラティスのマシンのリフォーマーは、リハビリにも使われているマシンです。
なので、筋力のない方でも、マシンについているばねがアシストしてくれて、楽にカラダを動かすことができます。
普段動かしていない、股関節、骨盤、背骨をしっかりと動かしていくことができます。
普段縮こまっているカラダの深い部分を動かしていくことで、カラダが内側から目覚め、伸びやかになります。
心もカラダもモモンガのように伸びやかになってくる、それがモモンガピラティスです。
マシンはレッスン前にしっかりと消毒していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分500円税込です。まずは、体の変化を体験してみてください。
群馬県太田市のピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
(火)(水)(木)(土)9:00～21:00
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
〇電話でのお問い合わせ・お申込み → tel:070-6976-8974
〇ホームページからのお問い合わせ・お申込みはこちらをクリック。↓
お問い合わせ - 太田市韮川駅のピラティスならモモンガピラティス (satopila.com)
