群馬県太田市で、夜も通えるスケジュールが柔軟なピラティス教室を探している40代のママへ
モモンガピラティスこんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。
今日も、1日曇りのお天気でしたね。なんとなくスッキリしない、青空に会えない日々が続いています。
はやく、スッキリした夏空に会えるといいですね。
本日、当モモンガピラティスに太田市から新しい生徒さんが入られました！
お子さんの急な発熱！そんなときも、笑顔で対応。
赤ちゃんや小さなお子さんがいて、いつ発熱があるか、わからない。
そんな方も、モモンガピラティスなら、安心です。
お子さんの急な発熱のキャンセルには、キャンセル料をいただいておりません。
夜レッスンなら、予約がまだお取りできます！
モモンガピラティスは、週3日のレッスンです。
火曜日、水曜日、土曜日です。
今のところ、予約がいっぱいになりつつあるのですが、夜の19:00～、20:00～の時間帯ですと、まだご予約が比較的とりやすくなっております。
また、9回までのチケット制の間は、次の予約を曜日、時間固定でなく、お受けいただくことが可能です。
もちろん、より効果を出すのには、週1回60分来られることが理想的ではありますが、お仕事が忙しいなど、難しい場合には、隔週などで、あとはおススメ動画などをご紹介させていただくこともできます。
無理のないペースでご参加ください。
体験ん含め10回のレッスンが終わりますと、月額会員に移行、時間と曜日が基本固定になります。
なので、予約が取れないといったお悩みから解放されます。
月額会員 さまは月額 月2回11000円、 月4回 16500円でご利用いただけます。
高額なように思われるかもしれませんが、都内のマシンピラティス教室ですと、60分1回レッスンで1万円弱というところが多いです。（月4回で、4～5万円など）
ですが、モモンガピラティスでは、群馬県太田市の自宅の一室を改装するということで、続けられやすい価格のマシンピラティス教室を目指しています。
都内に通うのは、時間もお金もかかりますし、感染のリスクも高まります。
もしあなたが、群馬県太田市付近に住んでおられるのなら、お車か電車で、モモンガピラティスでレッスンを受けることをおススメします！
モモンガピラティスは群馬では数少ないPHIピラティスインストラクター所属スタジオです。
「モモンガピラティス？名前が気になる・・・」という方もいらっしゃるかもしれません。
「心やカラダが縮こまっている女性たちが、心もカラダもモモンガのように伸びやかになっていただきたい。」
という祈りを込めて名前をつけました。
私自身40代になって、夫や母の介護をすることになり、自分自身のカラダの衰えを感じ、運動しなければと思い立ちました。
ですが、コロナ禍でチャレンジできる運動も限られていました。
もともと、幼い頃小児喘息でカラダも強くないので、できる運動も限られていました。
マットヨガに挑戦してRYT500という資格も取得しました。ヨガは心を落ち着けてくれるのに役に立ちましたが、難しいポーズをとるのに、苦痛がありました。
次に、マットのピラティスの資格を取得しました。マットのピラティスは、エクササイズに体幹の筋肉を使うものが多く、なかなかどうやってやったらいいのかも難しく、自分が続けていくのには、膝や腰を痛めてしまいそうでこわいと感じました。
そんな中で出会ったのが、マシンピラティスでした。
脳梗塞のリハビリにも使われているマシンなので、筋力が足りなくても、マシンのばねの力で、カラダを効果的に動かすことができました。
骨盤の位置や、背骨、股関節など、それまで意識して動かすことがなかった部分が、ストレッチされたり、鍛えられたりしていくのを実感していくことができました。
運動習慣のなかった私でも、姿勢がよくなり、体力がつき、カラダが引き締まっていったり、良い効果が短期間に得られたので、リフォーマーというマシンのピラティスを体系的に学び、資格をとりました。
群馬県太田市には、マシンピラティスの教室がひとつもなかったので、最初は「生徒さんが集まるのだろうか？」と不安でしたが、いざ始まってみると、ママさんをはじめ、シニアの方の中にも、私と同じように、ヨガやマットピラティスをやってみたけど、うまくできない。でも、なんとか体を動かしたいという方が多くいらっしゃることがわかりました。
モモンガピラティスは、PHI Pilatesインストラクター所属スタジオです。
オーナーのさとこはPHIピラティスリフォーマーのインストラクターの資格に合格していますので、安心してレッスンを受けていただくことができます。
PHI Pilatesインストラクター所属スタジオは、群馬では数少なく、貴重な存在です。
多くは首都圏にあるので、今まで本格的にマシンピラティスをやってみたかったけど、東京まで行くのはちょっとなと思っていた方は、群馬県でレッスンが受けられますので、ぜひお越しください。
マシンピラティススタジオらしからぬ、カフェ風ピラティス空間。
都内のマシンピラティススタジオへ行ったことのある方はお分かりになるかもしませんが、マシンが並べてある、理科の実験室のような雰囲気のところも多いです。
解剖学を教えるため、がいこつの模型があるのも一因かもしれません。
その雰囲気が好きな方はそれでよいのですが、モモンガピラティスは、おしゃれなカフェのようなリラックスできる空間づくりにこだわりました。
天井には、モモンガの形のライトがやさしいオレンジ色の光を放っています。
ピラティスのエクササイズは、マシンに仰向けになってするものが多いですから、天井を見上げたときに、ふと飛んでいるモモンガが目に入ります。
また、天井ミラーも設置しています。天井が低いので、仰向けになったときに、自分のフォームをチェックしていただいたりすることも可能です。
さらには、お土産としまして、ラインにその日練習したエクササイズのお写真や動画を送らせていただいています。レッスンの復習や、お友達に見せたり、インスタに上げるなど、お好きに使っていただけます。
楽しくリラックスできる居心地のよい空間で、心とカラダがモモンガのように伸びやかになるように、一緒に頑張ってみませんか。
資格取得も積極的にサポートします。
もしあなたが、本格的にPHIピラティスの資格をとってみたい、インストラクターを目指したいと思われた場合は、資格取得も積極的にサポートします。
群馬県太田市で、養成講座が開かれるように、誘致を行っています。
ご希望の方がいらっしゃれば、ぜひご連絡ください。
首都圏に資格取得に行かれる場合も、わからないところをサポートするなど、できるところはサポートさせていただきます。
マシンはレッスン前にしっかりと消毒していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分500円税込です。まずは、体の変化を体験してみてください。
群馬県太田市のピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
(火)(水)(木)(土)9:00～21:00
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
〇電話でのお問い合わせ・お申込み → tel:070-6976-8974
〇ホームページからのお問い合わせ・お申込みはこちらをクリック。↓
お問い合わせ - 太田市韮川駅のピラティスならモモンガピラティス (satopila.com)
