2023年9月
マシンピラティスは運動じゃないと思ってますから。
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 またまた体験の方から、切れ味の鋭いお言葉をいただきました。 「私は運動が苦手で、とにかく動きたくないんです。でも、マシンピラティスは運動じゃない […]
マシンピラティスは、大人のアスレチック！
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「マシンピラティスって、どんなのかと思いましたけど、まるで、大人のアスレチックですね！」と、体験の方にうれしいお声をいただきました。 「大人のア […]
2月11日(日)12日(月・祝)PHIピラティスリフォマーⅠインストラクター養成講座 足利市で開催！
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「ピラティス資格をとりたいのですが、都内まで行くと、日帰りで帰ってくるのが大変なので、近場でレッスンを受けたいんです。」 そういったお声におこた […]
職業病でカラダがつらい４０代のママに効果が出るピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 今、群馬から大阪に夜行バスで研修に来ています。 夜行バスで１２時間ほど揺られ、慣れないフカフカベッドに寝て、なぜか夜中、謎の鼻血がでて止まらず。 […]
群馬でマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けたい40代のママのためのピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 最近、群馬県にもいよいよ、マシンピラティスのグループレッスンの波が来はじめているようです。 「マシンピラティスのパーソナルレッスンをほかの教室で […]
５０代のママが心もカラダもスッキリ伸びやかになれるマシンピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 ここのところ、モモンガピラティスに５０代のママの入会が相次いでいます。 ５０代のママの特長として、隔週、週１のレッスンを決まった時間にコンスタン […]
ピラティスに靴下は必要なの？と気になっている40代のママへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「体験のときに靴下は必要ですか？」と、聞かれることがございます。 「あれば、滑り止めつきの５本指ソックスですが、なければ、はだしでも普通の靴下で […]
ピラティスはペアレッスンとマンツーマン、どっちがいいの？と迷っている４０代のママへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 今、モモンガピラティスにかなりのお問い合わせをいただいています。 ありがとうございます。 その中で、「ペアレッスンはやっていないのですか？」とい […]
マシンピラティスで柔軟性は上がるの？と気になっている40代のママへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「カラダが固いので、ヨガをやろうとしても、うまくできないし、YouTube見ながらストレッチしようとしても、上手にできているのかよくわからなくて […]
ピラティスマシンを自宅に買ったら、家でできるんじゃないかと思っているあなたへ。
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 ピラティスマシンを自宅に買ったら、家でできるんじゃないかと思っているあなたへ、今日はブログを書くことにしました！ マシンピラティスのレッスン料は […]