2024年5月
当モモンガピラティスに、深谷市からも生徒さんが通われています。
2024年5月22日
こんにちは。秋山さとこです。 当モモンガピラティスに、深谷市から週２回ペースで通っていらっしゃる生徒さんがいらっしゃいます。 最初は、ピラティスに興味を持っていらっしゃったのですが、ピラティスの動きの面白さ、カラダの使い […]
当モモンガピラティスに、みどり市の生徒さんの入会が急増しています。
2024年5月17日
こんにちは。秋山さとこです。 当モモンガピラティス（正式には、パーソナルマシンピラティスモモンガピラティス教室）では、４０代のママを中心に、パーソナルでマシンピラティスレッスンを提供しています。 本店が、群馬県太田市、２ […]
ジャイロトニック®セッションで自己肯定感がアップできる秘訣
2024年5月4日
こんにちは。モモンガネクストの秋山さとこです。 40代のママたちにとって、日々の忙しさやストレスは避けられないものです。 そんな中、心身の健康を保ちながら自己肯定感を高め、ストレスを軽減する方法として注目されているのが「 […]
マシンピラティスのデメリットとは？
2024年5月1日
こんにちは。パーソナルマシンピラティスモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 マシンピラティスは効果的なトレーニング方法である一方で、いくつかのデメリットもあります。 マシンピラティスのデメリット 高価な費用 マシンピ […]