2024年10月
みどり市の40代のママのためのマシンピラティス教室
2024年10月16日
こんにちは。秋山さとこです。育児や仕事での忙しい日々の中でカラダがいつもよりつらくなってきた、ひざや腰に無理なくできる運動方法を探している40代のママのためのマシンピラティス教室をご案内いたします。 群馬県太田市の「モモ […]
「チョコザップ」との違いとは？40代のママのための完全個室マシンピラティス「モモンガピラティス」
2024年10月4日
こんにちは、太田市・館林・足利で完全個室のプライベートマシンピラティス教室「モモンガピラティス」を運営している秋山さとこです。私たちの教室は、特に40代のママのためのプライベートレッスンを提供しています。この記事では、最 […]
ピラティスのメンタル効果！心とカラダが変わる理由
2024年10月3日
こんにちは。秋山さとこです。当教室はマンツーマンレッスンなので、毎日いろいろなお悩みを聞いています。 40代のママたちは、育児や介護と仕事、ホルモンバランスの変化や今後の人生への不安など、たくさんのお悩みを抱えていらっし […]