2025年9月
太田市のモモンガピラティスだけの特別な魅力とは？
～あなたの体が、あなたの言葉になる～ こんにちは。秋山さとこです。 「ピラティスはどこで受けても同じ」と思っていませんか？ 実は、教室ごとに大きな違いがあります。 群馬県太田市にあるモモンガピラティスは、地域で初めてマシ […]
太田市にある、カフェ好きの40代のママのためのマシンピラティス教室
1. 年齢を重ねた大人女子にこそ必要な習慣 こんにちは。秋山さとこです。40代になり、子育てや仕事に追われる毎日。「運動は好きだけど、なかなか時間が取れない…」と思っていませんか？ 実は、年齢を重ねるほど運動は贅沢ではな […]
太田市で女性専用・個室！マシンピラティス＋GYROTONIC®(ジャイロトニック®)で肩こり・猫背・更年期の不調を改善
こんにちは。太田市で女性向けマシンピラティス教室を運営している秋山さとこです。当教室では、マシンピラティスとGYROTONIC®(ジャイロトニック®)を組み合わせたレッスンを提供しています。 肩こりや腰痛、猫背、反り腰、 […]
マシンピラティスとGYROTONIC®(ジャイロトニック®）で40代のママの毎日が伸びやかになる。
こんにちは。群馬県太田市で頑張るママを応援するマシンピラティス教室「モモンガピラティス」を運営している秋山さとこです。 「子どもの体力についていけない…」「育児で自分の体型が気になる…」そんな悩みを抱える40代前後のママ […]
60代からでも遅くない。転ばない体をつくるマシンピラティス教室
こんにちは。秋山さとこです。 買い物帰り、ちょっとした段差でつまずいてヒヤッとしたこと、ありませんか？ 若いときは何でもなかったのに、最近「足が上がってないな」「ふらつくな」と感じることが増えてきた。そんな声を、60代の […]
10月限定キャンペーン 体験レッスンが半額の1000円に！
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 「マシンピラティス」教室が今や、太田にもかなりできてきました。大手教室もできているので、マシンピラティス教室が全くなかったころからやっている私としては、うれしいことでもあ […]
習い事が続かなかった私がマシンピラティスを続けられる理由
こんにちは。秋山さとこです。 私はこれまで、習い事が続かないタイプでした。 実際子どもの頃も、喘息がひどくなる前は、親が色々習わせてくれました。バレエやピアノ。でもどれも続きませんでした。「なんで続けなきゃいけないの？」 […]
「浮き輪おなか」にさよなら！40代のママのためのガードル＆ピラティス活用術
こんにちは。モモンガピラティス（太田市）の秋山さとこです。40代に入ってから、「そんなに食べてないのに体型が変わってきた」「特にお腹まわりの“浮き輪”が気になる」 そんなお悩みを持つママが本当に増えています。朝は子どもの […]
40代のママのためのモモンガピラティスで、姿勢改善・運動不足・更年期対策も叶う3つの理由
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。太田市でマシンピラティス教室を始めて以来、100件以上の口コミ☆５の評価をいただき、多くの方に支持されてきました。 その多くが４０代以上の方というのが、当教室の特徴です。 […]
ピラティス後の頭痛はなぜ起こる？原因と対策を解説
こんにちは、秋山さとこです。 ピラティスのレッスン後に「なんだか頭が痛い…」と感じたことはありませんか？私自身も経験があります。ピラティスは、体幹を整え、姿勢や呼吸を改善してくれる素晴らしいエクササイズですが、レッスン後 […]