2026年1月
お正月で固まった40代のママの体も、たった数回のレッスンで変わる3つの理由新着!!
2026年1月7日
こんにちは。秋山さとこです。 年が明けて、お正月の間に食べ過ぎや座りっぱなしで腰や背中がつらい…そんな方、多いのではないでしょうか？ 私の教室にも、年末年始で体がガチガチになった生徒さんがいらっしゃいました。「腰が痛くて […]
今年はアルベロベッロに還暦旅行。新着!!
2026年1月6日
あけましておめでとうございます。群馬県太田市でモモンガピラティスを主宰しています、秋山さとこです。 年が明けて、少しずつ日常のリズムが戻ってきました。 お正月をこの開業からほぼ休みなしだったのですが今年は元旦～３日までお […]