足利市で未就学児も連れて行けるピラティス教室を探している人へ
モモンガピラティスこんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。
足利市の方に当ピラティス教室に来ていただきました。
当教室は、群馬県太田市にありますが、お車で足利市から30分以内には到着するということもあって、足利市からも体験の方が、よくいらっしゃっています。
足利市で、お子さんが未就学児のママさんのためのピラティス教室は、ありません。
もし、足利市にお住まいのママさんで、未就学児のお子さんがいるので、運動したいのに、家にずっといなければならない、一般のジムには連れていけないし・・・とお困りの方がいらっしゃったら、あなたのお悩み、モモンガピラティスが解決します。
未就学児をジムに連れて行けないワケ
一般のジムやヨガスタジオなどは、お子さんを連れて行くのは、断られてしまうことがほとんど。
なぜかと言えば、安全性の確保ができない、お子さんが泣いてしまったなどの場合、レッスンを中断しなければならないので、他の方に迷惑がかかる・・・などの理由があります。
多くの場合は、「そこまで、面倒見ていられないよ。」というのが実情ではないでしょうか。
そんなお悩み、モモンガピラティスが解決します。
モモンガピラティスの一番の特徴はプライベートの個室サロンであることです。
ビルの中の一室ではありません。
一戸建て平屋のお庭から入室していただく形になっています。
だから、赤ちゃんも歓迎！というわけです。
もちろん、お母さんが出産後は2か月後からが目安ですし、主治医の了解をとっていただくということが大前提とはなります。
たとえば、ベビーカート。通常のスタジオでは、どこに置こう・・・となってしまうと思いますが、モモンガピラティスなら、軒先に置いておいていただくことができます。広いお庭にもおいておけます。
雨の場合も、部屋の中などに置いておくこともできますよ。
レッスン中、赤ちゃんが泣きだしてしまったら？
赤ちゃんが泣きだしてしまっても、大丈夫。
レッスン中も、生徒お1人さまですから、あやしていただいたり、授乳していただいたり、オムツ交換していただいたりしていただけます。
レッスンよりもお子さんを優先できます！
でも、後に別の方のレッスンが入っていた場合は、中断時間の延長はできない場合もありますが、そこはご了承いただければと思います。
レッスンが空いていれば、中断した時間、ご都合が良ければ延長もできます。
赤ちゃんが敏感肌なんだけど、アルコール消毒大丈夫？
モモンガピラティスなら、大丈夫。
マシンの消毒はすべて、次亜塩素酸水で行っています。
アルコールより敏感肌に優しい消毒です。
だから、赤ちゃんが触ってしまっても大丈夫です。
赤ちゃんじゃなくて、もう歩けるくらいの未就学児なんだけど？
モモンガピラティスなら大丈夫。
赤ちゃんじゃなくても、一緒にご入室いただけます。
もし、お子さんがお好みの音楽のジャンルがありましたら、それをかけておいていただくこともできます。
お子さんがスマホやゲームをされていても、問題ありません。
ママもお子さんもストレスなく60分過ごせるようにお世話させていただきます。
トイレもございますので、お使いいただけます。
また、好きなおもちゃなどありましたら、お持ち込み可能です。
お子さんが走り出す前に、体力を取り戻しましょう。
出産後は本当にお忙しいことだったと思います。
そして、それが少し落ち着いたころから、小学校に入るまでの間、もしママが運動していなかったらどうなるでしょうか。足腰が弱ります。
授乳するために、猫背になっていませんか。
授乳が戻っても、その癖がついてしまっていませんか。
おむつを替えるたびに腰が痛くなっていませんか。
「赤ちゃんがいるママはみんなそうなんだから、我慢しなくちゃ。ママなんだから。」と思われるかもしれません。」
でも、そのままにしたら、どうなるでしょうか。猫背はますます進み、足腰は弱り、腰痛はさらに悪くなっていくでしょう。
そして、赤ちゃんが成長し、走り出してしまったらどうなるでしょうか。
追いかけることも、息切れしてしまっていご自分に気づかれることでしょう。
だからこそ、その前に、姿勢改善、引き締めをしっかりやっておき、体力アップしておくことが必要になってきます。
赤ちゃんが小学校に上がるまでの数年間、運動をしていた人と、していない人では、大きく差がついてきてしまいます。
それは、姿勢や体力もそうですし、見た目も変わってきてしまいます。
小学校に上がると、比較的年齢の若いママたちとの活動も増えてきます。
そのとき、しっかり体力のある、凛とした、体型もひきしまったママでいたいですか。
それとも、すぐに息切れしてしまう、体型の崩れた姿勢の悪いママでいたいですか。
「赤ちゃんがいるから。」それを言い訳にしてしまうのは、簡単です。
でも、頑張っているママは、美しさと体力を維持しています。
子育て中のママが選ぶエクササイズ
芸能人のママに今、熱いエクササイズは、マシンピラティスです。
有名なところだと、優木まおみさん。産後の引き締めのための、エクササイズとして、マシンピラティスをされてから、ご自分でもインストラクターになられました。
芸能人は美しくあることがお仕事につながるので、必死にエクササイズを探しています。
そんな彼女たちが、マシンピラティスを選んでいます。
マシンピラティスは、しばらく運動していなかったカラダに優しいエクササイズです。
リフォーマーというマシンを使って、姿勢改善、引き締めを行っていきますが、エステのように受け身ではなく、自分の筋力が強化されていきます。
10回やったころには、息が上がらなくなったり、体力がついたと実感されることでしょう。
そして、年を重ねても、ずっと続けることができます。
そんな、ママのためにあるようなエクササイズを、あなたもはじめてみませんか。
足利市の方へ こちらもご覧ください。 →足利市でスケジュールが柔軟なピラティス教室を探している方へ
群馬県太田市のピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
(火)(水)(木)(土)9:00～21:00
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
〇電話でのお問い合わせ・お申込み → tel:070-6976-8974
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