太田初！ジャイロトニック®で４０代のママが、健康と美を手に入れられる３つの理由
こんにちは。群馬県太田市のジャイロトニック®教室「モモンガネクスト」の秋山さとこです。 私も今度の５月初旬に、４５才を迎えます。毎日を忙しく過ごしています。４０代になると、カラダの変化を感じます。生理前はとてもカラダがつ […]
マシンピラティスは、生理中にやってもいいの？
こんにちは。パーソナルマシンピラティスモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 マシンピラティスをはじめてわくわくしているけれど、気が付いたら生理が来てしまった。 出血も多いし、足の上げ下げをして、たれてきたり、染みてき […]
マシンピラティスは、低身長でもできるの？
こんにちは。パーソナルマシンピラティスモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 マシンピラティスが流行になっていますが、広告を見ると、若くてスタイルの良い子ばかり。 低身長でも、マシンピラティスはできるの？ そんな風に考 […]
40代のママ必見！太田市にジャイロトニック®とマシンピラティスが両方楽しめる教室がオープン。
こんにちは。パーソナルマシンピラティスモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 太田市の40代のママの皆さん！待ちに待った日がついにやってきました！ 太田市にジャイロトニック®とマシンピラティスが両方楽しめる教室が、５月 […]
ジャイロトニック®マシンを自宅教室に買いました。
こんにちは。パーソナルマシンピラティスモモンガピラティスの秋山さとこです。 ５月に、ジャイロトニック®レッスンが、群馬県太田市の自宅教室でスタートします。 円安なのですが、「えいやっ！」とジャイロトニック®マシンを自宅に […]
太田市のジャイロトニック®レッスンなら、モモンガピラティスがおススメの４つの理由
こんにちは。パーソナルマシンピラティスモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 日々の忙しさに追われる中、自分自身のケアを後回しにしてしまうことはありませんか？ 群馬の４０代のママたちへ、ささやかな贅沢な時間を贈りたいと […]
ジャイロトニック®の料金はいくらですか？
こんにちは。パーソナルマシンピラティスモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 当教室は開業して以来、マシンピラティス一筋でやってきましたが、５月からジャイロトニック®レッスンもはじめることにしました。 それで、聞かれる […]
ピラティスとGYROTONIC®(ジャイロトニック®）の違いって何？
こんにちは。パーソナルマシンピラティスモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「５月から隣の部屋でGYROTONIC®(ジャイロトニック®）のレッスンをはじめますよ。」というと、 「GYROTONIC®(ジャイロトニッ […]
群馬県太田市でジャイロトニック®レッスンを開こうと思った理由
こんにちは。パーソナルマシンピラティスモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 季節の変わり目、カラダがだるい・・・サプリを飲んでもイマイチ良くなった気がしないし、花粉症もあるし、眠いし・・・そんなとき、私は、カラダを動 […]
群馬県に移住して、マシンピラティス教室を探している40代のママへ
こんにちは。パーソナルマシンピラティスモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 だんだん、春めいてきましたね。最近、ニュースを見ていたら、こんなニュースが流れてきました。 群馬県住みの私としては、すごくうれしいニュースで […]