2023年7月
40代からピラティスをはじめて、効果が出るの？
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティスの秋山さとこです。 こちらの質問、たまに体験レッスンの時に不安そうに「今までほとんど運動してこなかったんですが、大丈夫でしょうか？４０代からピラティスをはじめて、効果が […]
夏休みに、ご夫婦でマシンピラティス、はじめてみませんか。
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 夏休みになり、お子様連れの生徒さんが増えてきました。 中には、ちょこちょこ歩き回る可愛らしいお子様連れもいらっしゃいます。 当教室では、お子さま […]
暑い群馬の40代のママのためのマシンピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 7月の終わりなのに、群馬はとても暑いですね。 本日、40℃に迫る気温になっています。 館林も、群馬の中でもとても暑い場所。 当教室でも、無理なく […]
もう一度ジーンズが似合う足になりたい40代のママのためのマシンピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 梅雨明けも、もうすぐ。いよいよ、夏！という季節になってきましたね。 「モモンガピラティスに通っていたら、周りの人から、足が長くなったねって言われ […]
ピラティスのインストラクターを目指したいけれど、資格取得のお金が気になる40代のあなたへ。
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「ピラティスインストラクターに応募したいんですが、資格を持っていないんです。資格がないと、ダメでしょうか。」 最近、何件かお問い合わせいただきま […]
マシンピラティスで股関節を鍛えて、もも裏をストレッチ！足腰の衰えが気になる40代のママへ。
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 だんだん、夏！という天気になってきましたね。 群馬県太田市は今日38度です。 朝８：３０からのレッスンが、涼しいうちにということで、人気になって […]
女性らしいしなやかで美しいカラダをつくる40代ママのためのマシンピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 今日、生徒さんからこんなお声をいただきました。 「モモンガピラティスに通いはじめて1年経ちますが、ピラティスって本当に女性らしいカラダをつくって […]
グループレッスンでは物足りない人のためのマシンピラティスプライベートレッスン
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 毎日、暑い日が続きますね！ こんなに暑い日でも、当教室には昼間から生徒さんが来てくださっています。 その理由は「ジムに行く気にならないから。」「 […]
太っている人のピラティスの服装はどうしたらいい？ピラティスの服装が恥ずかしいあなたへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 ピラティスはやってみたいけど、カラダにぴったりした服装の人が多いし、太っているからカラダのラインが出る洋服はやっぱり抵抗がある。 ピラティスの服 […]
館林市でマシンピラティス教室を探しているあなたへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 今度、太田の教室を増室することになりました。 場所は同じで、隣のお部屋です。 最初は、こんな感じの和室でした。↓ これから、床をリフォームして、 […]