2024年12月
服装が恥ずかしいなんてもう言わせない！40代ママ向けピラティスウェア新着!!
2024年12月19日
こんにちは。秋山さとこです。ピラティスを始めたいけれど、「体型が気になってウェア姿になるのが恥ずかしい…」と感じていませんか？ 特に40代のママたちは、忙しい日々や出産後の体型変化で、20代の頃のように自信を持ってウェア […]
「ピラティスインストラクターはやめとけ！」と言われる理由新着!!
2024年12月15日
こんにちは。秋山さとこです。せっかく資格をとったはいいけれど、ピラティスインストラクターは儲からないから、なるのはやめとけと言われることはありませんか。これからどうしたらいいだろうか。そう悩んでいるあなたのために、今日の […]
群馬に移住したあなたへ。車社会で足腰の衰えを食い止める！太田市にあるマシンピラティス教室
2024年12月12日
こんにちは。秋山さとこです。群馬県太田市にあるマシンピラティス教室の運営とインストラクターをしています。 群馬県は美しい自然と静かな環境が魅力の地域です。特に、豊かな山々や温泉、広々とした農地が広がる風景は、移住者にとっ […]
「40代のママの駆け込み寺」モモンガピラティスが選ばれる理由とその魅力
2024年12月10日
こんにちは。秋山さとこです。今日は、当モモンガピラティスの独自性と、当教室に合っている方、合っていない方が分かるチェックリストを盛り込みました。 「モモンガピラティス、自分に合っているのかな？行ってみたいけど、どうしよう […]
ピラティス 10の原則で理想のカラダを手に入れる！
2024年12月8日
こんにちは。秋山さとこです。モモンガピラティスは、40代の忙しいママのためのマシンピラティス教室です。日々の家事や育児に忙しくても、ちょっとした時間で効果的に身体を整えることができ、心もリフレッシュできるのがピラティスの […]