足利市で整体院に行っても、姿勢改善しなかった40代のママへ
モモンガピラティス
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室（通称モモンガピラティス）の秋山さとこです。
無理なく姿勢改善ができるピラティス教室をしています。
姿勢改善をしたいと思って、整体院に長年通っているけれど、なかなか姿勢がよくならない。もしあなたがそうであれば、モモンガピラティスに来てください。
モモンガピラティスは、マシンによるピラティスで姿勢を改善できる教室です。
姿勢改善すると、よいことはこんなにある！
姿勢改善？そもそも、どうして姿勢改善が必要なの？と思われるかもしれませんね。
姿勢改善すると、よいことはたくさんあります。
①反り腰をなおすと、体重が落ちなくても、スタイルがよく見える！
チアリーダーのように、腰が反って、おしりが突き出ている形の姿勢。
女性に多いですよね。でも、反り腰なために、おなかが出て、おしりも出て見えている場合もあるのです。
反り腰をなおすと、おなかもおしりもすっきりと、スタイルがよく見えることも少なくありません。
また、反っている分、身長が低くなります。反り腰を直して身長が2センチ高くなったという方もいます。
もしあなたが体重を落としたのにもかかわらず、おなかが出ておしりが出ている。そうであれば、反り腰をなおしてみるのがおススメです。
②反り腰をなおすと、腰への負担が少なくなる！
腰がずっと反っているということで、腰に負担がかかって、腰痛が引き起こされていることもあります。
股関節をしっかりと動かして、腹筋を鍛えて、反り腰をなおすことで、腰への負担が少なくなります。
③猫背をなおすと、マイナス10才！
猫背はスマホやネットをずっとしていると、なりやすいですよね。
おばあさんやおじいさんは猫背になっている方が多いです。
女優さんたちを見てみてください。
美人であることに加え、すっと背筋が伸びていることで余計に美しくみえませんか。
着物を着るときも、背筋が伸びていると、うなじがとても美しくみえます。
整体院でなかなか姿勢改善ができない理由とは？
整体院に長年通っているけれど、腰痛や肩こりは改善しても、猫背や反り腰などの姿勢改善がなかなかできなくて、お悩みではありませんか。
整体院に通う回数が足りないのではないか、もう自分の姿勢はよくならないのではないか。そんな風に思っていらっしゃるのなら、それは間違っています。
なぜなら、整体院に長年通っているのに、姿勢が良くならないということは、決して珍しくないことだからです。
その理由は、整体やマッサージでカラダをほぐすことはできても、筋肉を育てることができないからです。
筋肉を育てるためには、運動が不可欠です。
でも、運動が苦手で、あまりカラダを動かすことには気が乗らない。
きつい筋トレなんてやりたくない。
でもなんとかして、筋肉はつけていきたい。
そんなあなたには、マシンによるピラティスがおススメです。
ピラティスは、姿勢改善にとても役立ちます。
ですが、マットによるピラティスはある程度の筋力がないと、正しい動きをすることが難しく、断念してしまう方も多いのです。
そんなあなたのために、マシンピラティスはあります。
マシンピラティスなら、膝や腰に負担をかけずに、筋肉を鍛えることができます。 股関節周りや背骨周り、肩関節周りの筋肉がマシンピラティスによって、鍛えられることにより、正しい姿勢をとりやすくなっていきます。
また、骨盤や股関節、背骨、肩関節などのカラダにやさしい動かし方が学べるため、普段の生活でもカラダに負担をかけずに、自然と美しい姿勢、所作になっていきます。
もしあなたが整体院に行くと、カラダがほぐれるし、腰痛や肩こりが改善するので通い続けたい。それならば、それで充分です。
でももしあなたが、カラダにやさしい運動によって、筋力や体力をつけながら姿勢改善をしたいなら、モモンガピラティスに来てください。
姿勢改善をすると、視線が上がり、カラダが軽くなり、心まで伸びやかになっていきます。 ぜひあなたも、足利市でモモンガピラティスの心地よさを500円体験で実感してください。
毎日の生活を豊かにするために。そして、あなたの笑顔のために。
モモンガピラティスは、頑張るあなたを応援しています。
マシンはレッスン前にしっかりと消毒していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分500円税込です。まずは、体の変化を体験してみてください。
太田教室は、体験予約をストップしております。
12月オープンの足利教室の体験予約を受け付け中です。
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無料ステップメール、メルマガをつくりました。
モモンガピラティスを知っていただくために、無料のステップメールをつくりました。
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登録特典としまして、足利店開店時、指なしソックスプレゼント（なくなり次第終了、1家族1名さままで）
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体験は、60分500円税込です。まずは、体の変化を体験してみてください。
栃木県足利市・群馬県太田市のピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
太田教室
（月）～（日）8:30～21:00 現在満員のため、ご予約をストップしております！
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
足利教室 12月スタート
体験予約受付中
住所：栃木県足利市緑町1-3249 (太田市教室から車で11分です！）
〇電話でのお問い合わせ・お申込み → tel:070-6976-8974
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