2025年元旦7:00スタート！モモンガピラティスの朝活レッスン
モモンガピラティス
こんにちは。秋山さとこです。2025年の新しい年を迎えるにあたり、モモンガピラティスでは新春特別企画1月限定「朝活レッスン」をスタートします！
一年の計は元旦にありと申します。忙しい毎日を送るあなたに、元旦の朝の静謐な時間を上手に使って心も体もリフレッシュできるチャンスです。
私自身、早起きが苦手なタイプですが、2025年は「朝活」に挑戦することに決めました。元旦から新しい習慣を始め、みんなで元気なスタートを切りませんか？忙しいママやお仕事を持つ方々にもぴったりなこのレッスン、ぜひご参加ください！
なぜ朝活レッスンを始めようと思ったのか？
モモンガピラティスでは、これまでにも「忙しいけど自分の時間を作りたい」と願っている方がたくさんいらっしゃいました。特に、お子さんがいる方やお仕事が忙しい方にとって、朝ご家族を送り出した後が一番「自分のために使える時間」ですよね。
実際、当モモンガピラティスの生徒さんには、朝5時頃からお弁当作りや子どもの送り出しをしているママが多くいます。そうした方々から、「朝のうちにマシンピラティスで、カラダを動かしたいんです！でも、9時からだとうまく時間が合わないんです。パートもあるし・・・。」という声をたくさん聞いてきました。
私自身、早起きは苦手なものの、2025年は朝の時間を有効に使って、新しい習慣を作りたいと思い、１月限定で、この朝活レッスンを始めることに決めました。
また、地域の特色を考えても、群馬県太田市は朝早くから動き始める地域です。当教室近くの足利のワークマンは、実際に午前7時から営業していますし、コンビニなどは、朝6時過ぎには賑わっています。そんな地域の特性を活かし、午前7:00からのレッスンを通じて、忙しい毎日を過ごす方々にもっと自分の朝の時間を大切にしていただけるのではないかと思ったのです。
朝活レッスンの特徴とオススメポイント
モモンガピラティスの朝活レッスンでは、ピラティスだけでなく、ジャイロトニック®のレッスンも受けることができます。ジャイロトニック®は、柔軟性や筋力を高め、体のバランスを整える効果があります。特に、体を感じる力を高めたり、より深い柔軟性を身につけたりしたい方にオススメです。
レッスンは完全個室を超えた、南向きで朝日が眩しい、庭付き一戸建てのお家の一部屋貸し切りという贅沢な環境で、マンツーマンで行いますので、自分のペースでゆっくり学べます。
人目を気にせず、自分の体と向き合える時間だから、ピラティス初心者の方でも安心して参加できますよ。忙しい朝にこそ、ちょっとした自分時間を作り、朝日を浴びながら、心も体もスッキリさせて1日をスタートさせましょう！
1月の特別レッスン日程
1月の特別レッスンは、太田市教室にて、水曜日の早朝、以下の日程で実施します。自分の都合に合わせて、ぜひ参加してくださいね！
- 1月1日（元旦） 7:00～8:00
- 1月8日 7:30～8:30
- 1月15日 7:00～8:00
- 1月22日 7:30～8:30
- 1月29日 7:00～8:00
1月は特別に隔週で開催し、月曜日は定休となるため、火曜日から金曜日にかけてレッスンを行っています。元旦から始まるこのレッスンで、2025年を新しいスタートを切ることができますよ！
こんな方にオススメ！
・朝の時間を有効に使いたい方
忙しい朝こそ、自分の時間を確保してリフレッシュしたい方にはぴったり。朝活で1日のスタートを元気に切ることができます！
・ご家族の送り出しやお弁当作りで忙しい方
もしあなたが、5時に起きてお弁当を作り、ご家族の送り出しをしているなら、7:00～のレッスンがオススメ。リフレッシュしてから仕事や家事に取り掛かれるので、心も体も軽やかにスタートできます。
・健康や体型維持に取り組みたい方
ピラティスやジャイロトニック®を通じて、柔軟性を高めたり筋力をアップさせたりすることができます。健康的な体作りをしたい方にもおすすめです。
・人目を気にせず、自分のペースでレッスンを受けたい方
朝活レッスンは南向き庭付き一戸建ての中の、一部屋貸し切りのマンツーマンの個別指導なので、朝日を浴びながら、周りの目を気にせず、自分のペースで学ぶことができます。
お客様の声
朝5時に起きてお弁当をつくって、家族を送り出すのが毎日のルーチンになっているんですが、正直、体力的にきついなと感じることが多いです。もっと運動しなきゃと思うけど、ピラティスやジャイロトニック®を受けたくても、レッスンの時間帯が私には合わなくて…。家族を送り出して、パートの前に受けられる、早い時間のレッスンがあればいいのに。40代 パート主婦
こんなお客様の声におこたえしました！
特別期間が好評なら、2月からも継続するかも！？
元旦からスタートするこの朝活レッスンが好評なら、2月以降も継続する予定です。2025年、あなたも新しい習慣を手に入れませんか？早起きして、朝の時間を有効に使うことで、心身ともに健康な毎日を送りましょう。
私自身、早起きが得意ではありませんが、朝の時間を大切にすることを今年の目標にしました。皆さんと一緒に元気な2025年を迎えることができることを楽しみにしています！
まとめ
モモンガピラティスの朝活レッスンは、忙しい日常の中でも自分の朝の時間を大切にしたい方のための、１月期間限定特別レッスンです。ピラティスやジャイロトニック®を通じて、心も体もリフレッシュし、2025年を元気にスタートしましょう！
元旦から始まる特別レッスン、ぜひご参加ください。お待ちしています！
当モモンガピラティスは、40代のママたちがピラティスを通して、心もカラダもモモンガのように伸びやかになれる、そんな教室です。
毎日の生活の中でカラダの衰えを感じたり、ストレスを感じたりしたときに、しなやかに、伸びやかに受け流していける心とカラダづくりのために、当教室はあなたをサポートいたします。
あなたにとって、ここが新しいスタート地点になるはずです。お会いできる日を楽しみにしています。
無料ステップメール、メルマガをつくりました。
モモンガピラティスとモモンガネクストを知っていただくために、無料のステップメールをつくりました。
3日おき18時にお役立ちのメールをお届け！
登録特典としまして、滑り止めつき5本指ソックスプレゼント（なくなり次第終了、1人１足まで）
登録はこちらから↓
マシンはレッスン前にしっかりと消毒、
レッスン前には全員、手荒れしにくい次亜塩素酸水での手指消毒
していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分1000円です。まずは、体の変化を体験してみてください。
栃木県足利市・群馬県太田市・館林市のマシンピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
太田教室 体験レッスン 受付中
（火）～（日）
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
足利教室 体験レッスンウェイティング受付中（公式ラインからご連絡ください。）
（火）（木）
館林教室 体験レッスン受付中
(月)(金)
住所：群馬県館林市堀工町１５６０ （まゆ玉うどんもり陣うどん内にある、プライベートルームにて、レッスンを行います。）
館林駅隣「茂林寺前」駅徒歩5分
