太田市・桐生市で女性インストラクターがいるパーソナルトレーニングを探している40代のママへ
モモンガピラティスこんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。
今日は太田市と桐生市から当モモンガピラティスに、新しい生徒さんが入られました！
小学生のママさんです。
「女性のインストラクターがいるパーソナルトレーニングを探していたんですが、なかなか見つからくて。」とのことでした。
実は、奇しくも先日ご入会いただいた方も、全く同じ理由でいらっしゃいました。
そうなんですよね～。たしかに、パーソナルトレーニングは男性のインストラクターが多いです。
実は私自身、パーソナルトレーニングというもの自体を受けてみたくて、やってみたことがあるんです。
完全個室プライベートレッスンなので、やっぱり男性のインストラクターと二人きりになるのは怖くて、女性のインストラクターを希望しましたが、いないと言われました。
仕方なく、男性のインストラクターのレッスンを受けましたが、生理で体調が悪いときも、なかなか理解してもらえなかったり、やっぱり、女性の方がいいなと思いました。
介護ですら、同性介助が基本となっているのに、パーソナルトレーニングは異性のレッスンが基本となっているのは、なんだかつらいものがあります。
パーソナルトレーニングは体に触れることももちろんあるし、やっぱり同性の方がいいと思いました。
パーソナルトレーニングのマシンピラティス版あります！
パーソナルトレーニングをやってみたい理由は、なんですか？
くびれをつくりたいから？
体を引き締めたいから？
若い頃の体力を取り戻したいから？
姿勢を良くしたいから？
いろんな理由があると思います。
もしあなたが一か月で急いで体重を落としたい。
体力を1か月後の試合までにつけなきゃいけない。
と、とてもお急ぎであれば、そして、男性のインストラクターとのプライベートレッスンでもかまわなければ、それで充分です。
でももしあなたが、
体を引き締めて、リバウンドしない美しさを保ちたい
体の負担を最小限に抑えながら、体を引き締めたい
ウエイトトレーニングなど、重いものを持つ運動は苦手なのであれば、モモンガピラティスがおススメです。
モモンガピラティスは、お食事のご相談は受けていないのですが、モモンガピラティスにダイエット目的で入られる方は、自然と痩せていかれています。
ご本人たちに伺うと、「ここに通っていると、せっかく通っているんだから、食べちゃもったいないと思うようになったんですよ。」とお話されます。
おそらく、パーソナルトレーニングに通おうと思われているあなたは、ダイエットに挑戦したことがあるのではないでしょうか？
色々な方法を試して、リバウンドしたりしながら、試行錯誤して、パーソナルトレーニングに賭けてみようと思われているのではないでしょうか。
おそらく、何を食べたら太るのか、ということは既にご存じのはず。問題はご自分のマインドが、本当にやろうとするかどうか。
ダイエットのモチベーションを保つという効果が、モモンガピラティスにはあります。
ウエイトトレーニングが苦手なあなたへ
もし、あなたが膝や腰や手首も、ウエイトトレーニングをしても、全く問題ない、ウエイトトレーニングが好きということでしたら、それで充分です。
でももしあなたが、ウエイトトレーニングをすると、筋肉はつくけれど、姿勢が悪くなっていると感じる、膝や腰や手首が痛んでしまうことが心配なら、モモンガピラティスがおススメです。
モモンガピラティスでは、完全個室プライベートのマシンピラティスのレッスンを行っています。
マシンピラティスは、もともとリハビリに使われていたものです。
現代でも、理学療法士さんたちがマシンピラティスを学び、リハビリに取り入れています。
なので、とてもカラダに優しいです。
最初は使っていない筋肉を使うので、筋肉痛が出ることもありますが、セルフマッサージとぬるめのお風呂でカバーできます。
そして、お食事に気を付けながら、週に1回60分のレッスンを10回続けていくと、効果が表れはじめます。
カラダが引き締まってきたり、くびれができはじめたり、体重が落ちはじめます。
姿勢や所作も美しくなるので、女優さんたちがマシンピラティスをしているのも、納得です。
石田ゆり子さんや米倉涼子さんなども、マシンピラティスをやっていらっしゃいますが、お若いときからの美しさをキープしていらっしゃる、姿勢も空に向かって伸びやかに、凛とした歩き方をされていらっしゃいます。
モモンガピラティスでは、体験1回+チャレンジチケット9回の合計10回を、「お試し期間」として、ご提供しています。
そして、これからも続けてみよう！と思われた方は、月額制の会員に移行していただくというシステムをとっています。
太田市で女性インストラクターがいるパーソナルトレーニングを探している40代のママへ まとめ
もし、あなたが女性のいるパーソナルトレーニングを探している。
でも、太田市でそういったスタジオが見つからない。
ウエイトトレーニングがメインなので、膝や腰に負担をかけてしまうのは心配。
そして、ある程度時間がかかってもいいので、カラダに負担をかけない方法で、体を引き締めたい。
そう思っているのなら、モモンガピラティスがおススメです。
モモンガピラティスは、忙しい大人の女性がずっといたくなるような、カフェのような癒し空間にこだわったサロンです。
40代の時に、忙しさにかまけて「そのうちやろう」とカラダをなまらせてしまって、そのまま50代、60代に入ると、
ますます運動をはじめるのが、大変になってきます。
骨がもろくなってしまったりしはじめると、マシンピラティスをすることにも、制限が出てくることもあります。
ぜひ、モモンガピラティスでカラダを動かして、心とカラダを伸びやかにしていきませんか。
姿勢が良くなって、スレンダーになり、所作も美しくなるエイジングケアを一緒に頑張ってみませんか。
モモンガピラティスでは、木曜日でしたら、体験のご予約が比較的取りやすくなっております。
（それ以外の昼間の時間帯をご希望の方は、公式ラインからご連絡ください。空き次第、公式ラインにてご案内いたします。）
モモンガピラティスでは、週に1回60分のレッスンをおススメしておりますが、夜に60分はきついという方のために、17:00過ぎのレッスン限定で、45分のレッスンをご用意いたしました。
通常の60分でも17:00以降も受けていただけますが、45分の方が続きそうと思われた方は、まずは45分のナイト会員からはじめてみませんか。
マシンはレッスン前にしっかりと消毒していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分500円税込です。まずは、体の変化を体験してみてください。
群馬県太田市のピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
(火)(水)(木)(土)9:00～21:00
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
〇電話でのお問い合わせ・お申込み → tel:070-6976-8974
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お問い合わせ - 太田市韮川駅のピラティスならモモンガピラティス (satopila.com)
