インドア系大人女子のためのマシンピラティス教室が栃木県足利市に12月にオープン予定です。
モモンガピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。
12月に栃木県足利市にインドア系大人女子のためのマシンピラティス教室オープン予定です。
カフェでゆっくり読書が好きだけど、足腰の衰えも気になる40代のママへ
昔から外に出て運動するよりも、カフェでゆっくり読書をするのが好きだった。あまり運動しなくても、おうちで編み物をしていると充実していた時間を過ごせた。でも、40代になって、足腰が弱ってきたり、おなかのたるみも気になってきた。
もしあなたが、そうであれば、モモンガピラティスがおススメです。
モモンガピラティスがインドア系大人女子におススメの３つの理由
①まるでカフェのようなリラックス空間でピラティスできる！
オーナーさとこも、もともと小児ぜんそくで本を読むのが好きなインドア系大人女子です。
今でも、本を読んだり、家の中でゆっくりする時間はとても好きです。
でも、もともと体育会系ではないから、ストイックすぎる運動や、頑張ればできる！という熱血な雰囲気はとても
苦手。なので、インドア系大人女子でもまた来たくなる、まるでカフェのようなリラックス空間にこだわりました。
もしあなたが、小中学校のころから運動部でストイックな運動が好きで、体育会系の雰囲気が大好き。今、そういう雰囲気のピラティス教室に通っていて、たのしい。そうであれば、それで充分です。
でももしあなたが、小さいころからあまり運動に興味がなくて、体育の時間以外は、図書館で本を読んだり、絵をかいたり、家でゆっくり過ごすことが好きだった。そして、大人になるまでそうやって人生を楽しんできた。そうであれば、モモンガピラティスがおススメです。
モモンガピラティスは単にピラティスをするだけでなく、教室の雰囲気はとても大切だと考えています。
マシンピラティスは1回だけでは、少し姿勢がよくなってもすぐに戻ってしまいます。
週に1回60分を10回続けると、だんだん効果を感じはじめます。
「運動が苦手だったけど、モモンガピラティスに来るのは楽しみなんですよ！」
「体に無理なく、楽しんできているうちに、気が付いたら、おなかやおしりが引き締まってきていて、ビックリしました。」
とうれしいお声をいただいています。
10回、20回、30回と続けて効果が実感できるのがピラティス。
何回も来る場所だからこそ、ずっといたくなるような「居心地の良さ」にこだわりました。
楽しんで続けているうちに、いつの間にか、あなたのカラダが変わりはじめます。
②ひざや腰に負担なく、カラダを引き締められる！
マシンピラティスは、もともとリハビリ発祥。
だから、ひざや腰に負担なく、カラダの引き締めができます！
おなかやおしり、二の腕のたるみが気になってはいませんか。
リフォーマーについているばねがやさしくあなたをアシストしてくれるから、無理なく骨盤や股関節、肩関節を動かすことができます。
インドア系大人女子のさとこも40代になったとき、足腰の衰えを感じはじめました。そして、40代からはじめて年齢を重ねても続けられるエクササイズを探していて出会ったのが、マシンピラティスです。
マットのピラティスは筋力が足りなくてうまくできなかったあなたも、マシンピラティスなら、マシンが正しいポジションに導いてくれるから、安心です。
モモンガピラティスには、50代、60代、70代の方もいらっしゃっています。
無理なく運動が続けられる、そして筋力や体力がつく。そうすると、自信がつく。自信がつくと、視野が広がって、もっといろいろなことをしたくなる。そして、いろいろなことにチャレンジしはじめると、あなたの人生が変わりはじめます。
「もともと教員を定年退職して、もう働く気はなかったんですが、モモンガピラティスに来て、カラダが引き締まってきて、自信がついて、もう一度近くでパートをはじめました！友達もできて、とても楽しいです。やっぱり、外に出るっていいですね。モモンガピラティスには、ずっと通い続けたいです。」
モモンガピラティスに通うことがきっかけとなって、自信がつき、人生が変わっていく生徒さんを見るのは、毎日驚きの連続です。
いくつになっても、人は変われます。その扉を開いてください。
③プライベートレッスンだから、安心してレッスンが受けられる！
最後に、インドア系大人女子におススメの理由は完全個室プライベートでレッスンが受けられるということです。
インドア系大人女子のさとこは、ひとりになる時間がとても大切です。
本を読んだり、好きなテレビを見たり、そんな時間も大好きです。
もしあなたが大人数のグループレッスンに参加して、みんなでワイワイやりながら、一緒に楽しめる。そして、今楽しんでグループレッスンに参加している。それならば、それで充分です。
でももしあなたが、大人数のグループレッスンだと気おくれしてしまう。終わった後、とても疲れてしまう。そうであるならば、モモンガピラティスに来てください。
モモンガピラティスは完全個室プライベートだから、あなただけの時間と場所を提供することができます。
おうちでは、育児や介護でなかなか自分の時間がとれないあなたも、モモンガピラティスでは心地の良い時間と空間が味わえます。
マシンピラティスが初めての方でも、マンツーマンレッスンだから安心してレッスンが受けられます。もしわからないところがあったら、すぐに質問できますし、もしあなたがケガをしてしまいそうな動きをしていたら、その場で修正させていただきます。
女性のインストラクターだけのサロンなので、更年期や生理、ご家庭のお悩みなどのご相談もしやすいです。プライベートレッスンだから、周りの人を気にすることなく、相談できます。
だから、カラダだけでなく、心までモモンガのように伸びやかになっていきます。
毎日の生活を豊かにするために。そして、あなたの笑顔のために。
モモンガピラティスは、頑張るあなたを応援しています。
マシンはレッスン前にしっかりと消毒していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分500円税込です。まずは、体の変化を体験してみてください。
太田教室は、体験予約をストップしております。
12月オープンの足利教室の体験予約は公式ラインのみ、受け付けております。第3希望まで別日程で、ご希望のお日にちをご記入の上、ご連絡ください。
12月オープンの足利教室の情報は、メルマガにて、配信しております。
無料ステップメール、メルマガをつくりました。
モモンガピラティスを知っていただくために、無料のステップメールをつくりました。
3日おき18時にお役立ちのメールをお届け！
登録特典としまして、足利店開店時、指なしソックスプレゼント（なくなり次第終了、1家族1名さままで）
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マシンはレッスン前にしっかりと消毒していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分500円税込です。まずは、体の変化を体験してみてください。
栃木県足利市・群馬県太田市のピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
太田教室
（月）～（日）9:00～21:00 現在満員のため、ご予約をストップしております！
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
足利教室 12月スタート
体験予約受付中
住所：栃木県足利市緑町1-3249
〇電話でのお問い合わせ・お申込み → tel:070-6976-8974
〇ホームページからのお問い合わせ・お申込みはこちらをクリック。↓
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