ジャイロトニック®マシンを自宅教室に買いました。
モモンガピラティス
こんにちは。パーソナルマシンピラティスモモンガピラティスの秋山さとこです。
５月に、ジャイロトニック®レッスンが、群馬県太田市の自宅教室でスタートします。
円安なのですが、「えいやっ！」とジャイロトニック®マシンを自宅に買ってしまいました。
自宅に買ったの？マシンを？と思われるかもしれませんね。
実は、自宅にマシンを買ったのはこれが初めてではありません。
アメリカから、ピラティスマシンを輸入して、レッスンを行っています。
ジャイロトニック®マシンも、自宅に買ったのには、こんな理由があります。
私が、ジャイロトニック®マシンを自宅に買った理由
それは、家の近くで、ジャイロトニック®マシンを置いている教室がなくて、練習もレッスンもできないからです。
でも実際、自宅の教室にはすでに、二部屋リフォーマーがあったので、ひとつをお譲りして、部屋を空けることにしました。
自宅にマシンがあれば、レッスンの合間やレッスン後でも、自主練習ができます。
繰り返し練習することで、体がマシンに慣れていける。そう思いました。
あとは、自宅でもあるので、同じマシンを二台入れているより、まったく違ったマシンがあった方が、楽しめるんじゃないかなと思ったのもあります。
生徒さんから「ジャイロトニック®マシンもやってみたい。」というお声をいただいたので、やってみようと教室に通いはじめたのがきっかけです。
終わったあとには、体が思った以上にしなやかになり、スッキリ整うので、何度でもレッスンに通いたくなりました。
ジャイロトニック®レッスンは自宅で受けられる？
そうですね。もしあなたがお知り合いで、ジャイロトニック®トレーナーさんがいて、出張してもらえるのなら、自宅で受けられます。
ただ、マシンを家に置いておく必要はあります。
でも、あまりおススメはしません。
自宅に、マシンを置くと、一部屋まるまるつぶれますので、やっぱり生活環境を圧迫します。
ご家族も一緒の趣味ならいいけれど、ご主人やほかのご家族が邪魔と考えてしまうと、厳しいものがあります。
なので、結論から言えば、マシンを自宅に買うよりも、習いに行った方が安上がりだし、ストレスフリーなのです。
問題は、群馬県太田市から、都内のスタジオまでがけっこう時間がかかるので、定期的に習いに行きたいたくても行けないというところにあります。
群馬県太田市のモモンガピラティスで、５月からジャイロトニック®レッスンが受けられます。
なんとなく、体がだるくてすっきりしない。サプリも整体もいろいろ試してみたけど、運動が必要と言われてしまった。でも、ジムは長続きしない。運動は得意じゃないけど、このまま、体がつらくなっていったら、もっと嫌。
できれば、楽しみながら続けられるエクササイズをしたい。
もしあなたが、そうであれば、モモンガピラティスに来てください。
当教室では、マシンピラティス教室に加えて、５月～新たに、ジャイロトニック®レッスンをスタートします。
どちらも、マシンを使って、体の動きを引き出すので、しばらく運動から遠ざかっていたあなたも、無理なくエクササイズできます。
レッスンは完全個室プライベートのマンツーマンレッスン。同世代女性インストラクターの秋山さとこが楽しくレッスン。
４０代のカラダの変わり目のつらい時期。一緒にがんばってみませんか。
レッスンが終わった後には、笑顔でスッキリの、自分に出会えます。
目指すのは、ジャイロトニック®業界の公〇式。
当教室は、ジャイロトニック®を楽しんでいただくのはもちろんのこと、それを通して、４０代女性の心とカラダをを伸びやかにするお手伝いをしたい思いました。
当教室は2019年、9月に自宅の６畳間を改装して、マシンピラティス教室を開業しました。その後、たくさんの４０代のママたちに笑顔をお届けしています。
「４０代に入って、代謝も落ちたし、痩せにくくなったので、そろそろ運動しないといけないと思っているけれど、もともと運動が好きだったわけではないので、どうやっていいのか分からなくて。
とりあえずジムも通ってみたけれど、大人数のスタジオレッスンに参加してもついていけないし、マシンの使い方が分からなくて、スタッフさんにいちいち聞くのも、なんだか面倒くさくてやめてしまったんです。
カラダが固いから、ヨガも無理だし、本当にどうしようと思っていたんです。そんなときに、モモンガピラティスの存在を知って、ここなら、私でも運動が好きになれるかもと、興味を持ちました。
実際のレッスンでは、女性の先生が丁寧に教えてくれるし、マンツーマンなので、マシンの使い方がわからなくても安心してレッスンが受けられます。
会社帰りに立ち寄って、６０分しっかりカラダを動かすと、気持ちがスッキリしてきます。
癒されるカフェのような空間も大好きです。
５月からのジャイロトニック®も楽しみです。」
４０代 会社員
当教室は、基礎を身に着くまで、楽しく丁寧に繰り返します。
当教室では難しいエクササイズを習得したり、アクロバティックなエクササイズができるようになることを目標にしておりません。
４０代の女性のカラダの変化の時期に、怪我をしたり、体を痛めてしまったら、元に戻るのには時間がかかります。
なので、ゆっくりと無理ないペースで進めていきます。
また、隔週など、時間が空いてしまうと、忘れてしまうこともあるかもしれません。
私自身、４０代に入って、忘れっぽくなったのを切実に悩んでいる１人です。
なので、忘れてしまったら、また笑顔で何度でも繰り返し、お伝えさせていただきます。
頭で覚えるより、体で覚える方が４０代には向いていると、私は感じています。
実際、当教室では７０代の方も、マシンピラティスを楽しまれています。
いつまでも、自分の足で歩きたいから、健康食品をとったり、パーソナルジムに通ったりしています。モモンガピラティスに通うと、股関節が動きやすくなったり、カラダの柔軟性が上がって、驚いています。ゆっくり丁寧に、そして雑談もはさみながら、レッスンをしてくれるので、毎週行くのが楽しみです。レッスンがお休みだと、ちょっとカラダが大丈夫かなと不安になるほどです。
７０代 会社員
など、うれしいお声をいただいています。
５月からは、マシンピラティスのほかにジャイロトニック®レッスンもスタートします。
当モモンガピラティスは、頑張る40代のママを応援しています。
40代の女性たちがピラティスを通して、心もカラダもモモンガのように伸びやかになれる、そんな教室です。
毎日の生活の中でカラダの衰えを感じたり、ストレスを感じたりしたときに、しなやかに、伸びやかに受け流していける心とカラダづくりのために、当教室はあなたをサポートいたします。
無料ステップメール、メルマガをつくりました。
モモンガピラティスを知っていただくために、無料のステップメールをつくりました。
3日おき18時にお役立ちのメールをお届け！
登録特典としまして、足利店開店時、滑り止めつき5本指ソックスプレゼント（なくなり次第終了、1家族1名さままで）
登録はこちらから↓
マシンはレッスン前にしっかりと消毒、
レッスン前には全員、手荒れしにくい次亜塩素酸水での手指消毒、検温実施
していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分1000円です。まずは、体の変化を体験してみてください。
栃木県足利市・群馬県太田市のピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
太田教室
（月）～（日）
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
足利教室
住所：栃木県足利市緑町1-3249 (太田市教室から車で11分です！）
太田市、足利市教室は 月謝制 月１回６６００円～
体験レッスンは１０００円です。
☆館林教室 現在体験レッスン受付中
体験レッスン1000円
入会金5500円→公式ライン登録で無料！
メルマガ登録でピラティス靴下プレゼント！
60分 6600円
住所：群馬県館林市堀工町１５６０ （まゆ玉うどんもり陣うどん内にある、プライベートルームにて、レッスンを行います。）
館林駅隣「茂林寺前」駅徒歩5分
〇ホームページからのお問い合わせ・お申込みはこちらをクリック。↓
お問い合わせ - 栃木県足利市のピラティスならモモンガピラティス (satopila.com)
