本日、当モモンガピラティスに邑楽郡から新しい生徒さんが入られました！
モモンガピラティス本日、当モモンガピラティスに邑楽郡から新しい生徒さんが入られました！
小学生のママさんです！
しばらく運動から遠ざかっていらっしゃいましたが、マシンを使って一緒にこれからカラダを動かしていくことになりました。
ママさんたちが、運動習慣つけたら、最強だなあと思うのです。
お子さんたちの育児、親御さんの介護、お仕事をされながら、それでも家庭を支える縁の下の力持ち。
腕の筋肉はお子さんたちを抱いているため、ついている方がとても多いです。
ですが、お子さんを抱いたり、たくさんのお荷物を持ったりしている間に、姿勢が悪くなってきてしまっていたり、家でやることが多すぎて、運動をすることまで気が回らなかったり。
そうなんです！日本の福祉のシステムとして、お子さんの運動サポートや、親御さん世代の高齢者の介護予防・運動サポートはあるのですが、一家を支えている40代のママのための公的な運動サポートはほとんどないのが、実情です。
ならば！公的サポートがないならば、モモンガピラティスがあなたをサポートします。
ジムに何年も通っているけど、結果が出ないあなたへ
ジムに何年も通っているけど、結果が出ないあなたへ。
毎日ジムに通っているけど、おしゃべりは楽しい。でも、結果が出ない。
そんなことはありませんか？
もし、あなたの目的がおしゃべりや、仲間づくりなら、それで充分です。
でも、本当は、それが目的ではなくて、結果を出したい。
カラダを引き締めたい、動きやすくしたい、運動不足を解消したい、肩こりや腰痛をなんとかしたい、そう思うなら、モモンガピラティスがおススメです。
もしかすると、あなたの結果が出ないのは、努力の方向を間違えているのが原因ではないですか？
もしそうであるのなら、完全個室プライベートレッスンのモモンガピラティスなら、あなたの目的に応じて、一直線のエクササイズをオーダーメイドさせていただきます。
最初のヒアリングの段階で、目標ややりたいことをインストラクターと共有することで、「自分がやりたいこと」が明確になってきます。
そして、モモンガピラティスは、ジムのように毎日通う必要はありません。
週に1回60分10回のレッスンで、効果が実感できます！
効果が実感出来たら、今度はそれをキープする努力が必要になってきます。
せっかく効果を実感できたとしても、リバウンドしてしまっては、それまでの努力やお金や時間が水の泡になってしまいます。
忙しいママの大切な時間やお金を無駄にしないためにも、カラダに優しい運動と、食事のコントロールが必須です。
マシンピラティスは、とてもカラダに優しい運動です。
リハビリにも使われている運動器具です。
モモンガピラティスは、太田市で唯一、マシンを使ったピラティスのプライベートレッスンが受けられます。
マシンを使うと、ばねの力で、カラダが楽に伸びます。
骨盤や背骨、肩関節や股関節を効率よく動かすことができます。
骨盤や背骨、肩関節や股関節を動かしていると、その骨格のまわりの筋肉がストレッチされたり、鍛えられりして調整されていきます。
そうすると、カラダが変わりはじめます！
週に1回60分、10レッスンで、息が上がりにくくなったり、カラダが動きやすくなったり、姿勢がよくなったりします。
体力もつき、カラダが引き締まっていくので、今まで諦めていた趣味や仕事にチャレンジすることもできるようになっていきます。おしゃれも楽しくなり、サイズアウトした服をもう一度着て、お出かけすることもできるようになります。
毎週通えなくなってしまったら、Mai先生のオンラインレッスンも受けられます！
週に1回60分とはいっても、本当は行きたいけれど、どうしても家の事情で難しくなってしまった。
モモンガピラティスは、対面の完全個室プライベートレッスンです。
完全個室だから、お子さんを連れていらっしゃることもできます。
ですが、お子様連れでも、来るのが難しい。家から離れられない状況になってしまった。
そうすると、レッスンがストップしてしまいます。
モモンガピラティスは、基本的にキャンセル料をいただいておりません。
ですが、間を空けてしまうと、どうしても筋力も体力も落ちて来てしまいます。
そこで！Mai先生という方が、オンラインでレッスンをしてくださいます。
勤務先の会社が副業禁止ということで、なんと無料でレッスンしてくださいます。
Mai先生、本当にありがとうございます。この場を借りて、お礼を申し上げます。
土日不定期開催ということですが、そちらのレッスンをモモンガピラティスの対面レッスンと組み合わせることで、隔週や月１でも結果を出すことができます。
でも、時間が合わないという方には、おススメのYouTubeチャンネルもご紹介させていただきます。
いろいろなコンテンツを組み合わせることによって、家を空けられないママも、カラダを変えることができます！
無料駐車場もあり！完全個室で着替えもOK！
無料駐車場もあり！完全個室でプライベートレッスンが受けられます。
完全個室だから、教室で着替えもOK！
おうちで着替えて、上にロングワンピースを着ると楽なので、おススメしてますが、モモンガピラティスで着替えることも可能です！
会員さまが自慢です！本気でカラダを変えたいママさん専用のサロンです。
モモンガピラティスのママさんたちは、あまりカラダを動かした経験がない方も多いです。
そして、決して、運動神経が良いとは言えない方も多くいます。
ですが、「カラダを変えたい。」そう思っている本気度は高いです！
レッスンの前後に予約が入っていない場合は、30分550円で、自主練習していただけます。
レッスン60分の復習や、はじまる前に体をあたためるために、ウオーミングアップのエクササイズをしたり、使い方は自由自在。
お茶を飲んで、ほっと一息つくのも、おススメの過ごし方です。
まるでカフェのような癒し空間で、じっくりとカラダを変えていきませんか。
今始めれば、8月ごろには結果が出ます。夏に向けて、一緒に頑張ってみませんか。
マシンはレッスン前にしっかりと消毒していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分500円税込です。まずは、体の変化を体験してみてください。
群馬県太田市のピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
(火)(水)(木)(土)9:00～21:00
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
〇電話でのお問い合わせ・お申込み → tel:070-6976-8974
〇ホームページからのお問い合わせ・お申込みはこちらをクリック。↓
お問い合わせ - 太田市韮川駅のピラティスならモモンガピラティス (satopila.com)
