群馬県太田市でジャイロトニック®レッスンを開こうと思った理由
モモンガピラティス
こんにちは。パーソナルマシンピラティスモモンガピラティス教室の秋山さとこです。
季節の変わり目、カラダがだるい・・・サプリを飲んでもイマイチ良くなった気がしないし、花粉症もあるし、眠いし・・・そんなとき、私は、カラダを動かすことにしています。
もしあなたが、何もしなくても、カラダのだるさを感じない。そうであればそれで充分です。でももしあなたが、「カラダのだるさをなんとかしたい。伸びやかなカラダをつくりたい。」そう思うなら、ジャイロトニック®がおススメです。
ジャイロトニック®との出会い
マシンピラティスが大好きで、モモンガピラティスをはじめた私が、ジャイロトニック®をはじめようと思ったきっかけは、体験レッスンでの生徒さんとの会話にありました。
「マシンピラティスはやったことがないんです。ジャイロトニック®はやったことがあります。」
「え？なんですか？それは？」
「マシンを動かすんです。マシンピラティスと、少し似ています。そっちもやってみたかったんですが、男性のトレーナーさんのマンツーマンレッスンなのが、ちょっと気になってしまって。女性トレーナーさんなら、やってみたかったんですけどね。」
その言葉を聞いて、好奇心が刺激された私は、ジャイロトニック®教室に通いはじめてみることにしました。
初体験の感想「面白い！楽しい！不思議！」
私がはじめてジャイロトニック®を体験してみたときの感想はこれに尽きます。
マシンを使ったエクササイズに、こんなにも面白いものがあると知りました。
カラダの動かし方が、螺旋状で、しなやか。ピラティスの直線的な動かし方とは全く違っていました。
そして、胸や腰まで連動したしなやかな全身運動。
これは、本当にすっきりと気持ちが良かったです。
やってみると、終わったあと、カラダのだるさが軽減していました。
不思議な感覚でした。
これはもっとやってみたい。できれば資格をとってみたい。
そう思った私は、埼玉の南浦和まで通って資格取得の講座に申し込みました。
ジャイロトニック®ことはじめ。
まずは、基本の動きを何度も繰り返して練習します。
養成講座に申し込むのには、１０セッションは最低受けていることが条件でした。
群馬から片道２時間ほどかけて通うのは結構大変でしたが、セッションを受けるたびに、ジャイロトニック®の魅力に引き込まれていきました。
カラダの隅々まで気を配って、伸びやかに動かすこと。
そして、深く呼吸を吸って、吐くということ。
カラダの軸を保ちながら、ゆるやかに動かすこと。
それが、セッションの中で、少しずつ分かっていく感覚がとても新鮮でした。
今年４５才ですから、頭で覚えようとしても、なかなか難しいので、何度も何度も練習して、カラダで覚えていくしかありませんでした。
でも、ジャイロトニック®マシンのレンタルスタジオは、都内に集中していて、群馬の太田から通うのは難しいのが実情でした。
そこで、大きな決断をすることにしました。
それは
「ジャイロトニック®マシンを群馬県太田市の自宅に買って置くこと」です。
ジャイロトニック®マシンを自宅に買っちゃいました。
でも、値段を見ると、１６０万円以上。いやあ、これはけっこうするな。
そう思いました。
実際、太田の自宅は二部屋ピラティスのリフォーマーを置いていて、すでに先生も生徒さんもいる日もありました。
なので、とても勇気のいる一大決心でした。
でももし、自宅にジャイロトニック®マシンがなかったとしたら、ずっと練習することはできないだろうし、実際にレッスンをする場もないだろう。
それなら、覚悟を決めて、前に進もう。
そう思いました。
そうして、一台のリフォーマーをお譲りして、生徒さんたちに、応援資金を募りました。
クラウドファンディングのような形で、私のアプレンティス（実習）期間のレッスンを受けられるというリターンで、応援してもらった結果
リフォーマーと応援資金で１００万円ほどになり、マシンを買うことができました。
まだ資格もとっていない私を応援していただいていることに、改めて勇気が湧きました。
そして、ジャイロトニック®レッスンへの関心の高さも知ることができました。
「前からやってみたかったんです。先生が、まさか本当にやってくれるとは。すごくうれしいです！楽しみにしています。」
そんな励ましのお声をたくさんいただきました。
こんな出だしで、ジャイロトニック®マシンがモモンガピラティス太田市教室にやってくることになったのです。
やっぱり、こだわりたいのは、４０代のママ向けのジャイロトニック®レッスンにしたいということ。
それで、改めて、ジャイロトニック®レッスンを提供していくにあたって、どんなレッスンをしていくのかを考えました。
それを自分のハートに聞いてみたところ、一つの答えが浮かびました。
「やっぱり、私は、４０代のママのために、ジャイロトニック®を提供していきたい。難しい動きができることを目的にするのではなくて、基礎レッスンを繰り返す中で、カラダと心を伸びやかにしてほしい。心身のつながりを感じてほしい。」
そう思いました。
実際、４０代のママたちは、毎日疲れてレッスンにいらっしゃることが多いです。
４０代はカラダが変わるとき。今までのように頑張れなくなってくる年代です。
でももしあなたが、毎日だるくてなんとかしたい。そう思うならジャイロトニック®がおススメです。カラダをしなやかに使うことで、心がスッキリしてきます。そうすると、気分が安定してきます。
生理前、更年期など、イライラ、モヤモヤの気分のときにも、ジャイロトニック®はとてもおススメです。
終わった後には、気分がスッキリしています。
「心とカラダのデトックスができる」
それは、私がジャイロトニック®にはまった大きな理由です。
「モモンガピラティス」の秋山さとこが提供する「４０代のママのためのジャイロトニック®レッスン」は、モモンガピラティス太田市教室で、５月スタート予定です。
これから、ファウンデーションコースという１２日間の特訓に行ってきます。
この１２日間で、多くの出会いや、学びがあり、そして、それを通して、自分がどう変化していくのかが、とても楽しみです。
当モモンガピラティスは、頑張る40代のママを応援しています。
40代の女性たちがピラティスを通して、心もカラダもモモンガのように伸びやかになれる、そんな教室です。
毎日の生活の中でカラダの衰えを感じたり、ストレスを感じたりしたときに、しなやかに、伸びやかに受け流していける心とカラダづくりのために、当教室はあなたをサポートいたします。
無料ステップメール、メルマガをつくりました。
モモンガピラティスを知っていただくために、無料のステップメールをつくりました。
3日おき18時にお役立ちのメールをお届け！
登録特典としまして、足利店開店時、滑り止めつき5本指ソックスプレゼント（なくなり次第終了、1家族1名さままで）
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マシンはレッスン前にしっかりと消毒、
レッスン前には全員、手荒れしにくい次亜塩素酸水での手指消毒、検温実施
していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分1000円です。まずは、体の変化を体験してみてください。
栃木県足利市・群馬県太田市のピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
太田教室
（月）～（日）
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
足利教室
住所：栃木県足利市緑町1-3249 (太田市教室から車で11分です！）
太田市、足利市教室は 月謝制 月１回６６００円～
体験レッスンは１０００円です。
☆館林教室 現在体験レッスン受付中
体験レッスン1000円
入会金5500円→公式ライン登録で無料！
メルマガ登録でピラティス靴下プレゼント！
60分 6600円
住所：群馬県館林市堀工町１５６０ （まゆ玉うどんもり陣うどん内にある、プライベートルームにて、レッスンを行います。）
館林駅隣「茂林寺前」駅徒歩5分
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お問い合わせ - 栃木県足利市のピラティスならモモンガピラティス (satopila.com)
