転職活動中のあなたにこそ試してほしい、心とカラダの整え方
モモンガピラティス
こんにちは。秋山さとこです。転職活動中、あなたはこんな悩みを抱えていませんか？
「朝がつらくて、起きるのが億劫になっている」
「長時間のデスクワークで姿勢が悪くなり、面接での第一印象が気になる」
「面接で自信を持って話せるようになりたい」
もし、あなたがこのように感じているなら、ここから先を読み進めてください。
転職活動は、あなたの体に想像以上の負担をかけています
転職活動中って、つい転職活動だけに集中しがちですよね。でも、実はそれだけじゃうまくいかないんです。
転職活動で本当に大切なのは、自分を大切にすること、自分自身の心とカラダを整えること。これが意外と重要なんです。自分の心とカラダが整っていると、これから挑戦したいことがはっきり見えてきたり、自然と意欲が湧いてきたりします。そうなると、「転職しなきゃ…」ってプレッシャーも、つらいものじゃなくなるんですよね。
このようなことに心当たりはありませんか？
転職活動は、ただの「仕事探し」ではありません。あなたの心も体も、予想以上に疲弊しているのです。
たとえば、このようなことに心当たりはありませんか？
不規則な生活で、朝起きるのがつらくなり、活動意欲が低下する。
パソコン作業やスマホの使い過ぎで肩こりや猫背が悪化し、自信のなさを印象付けてしまう。
外に出る機会が減り、体を動かす時間が激減。
面接が近づくと緊張で呼吸が浅くなり、パフォーマンスがガクンと落ちる。
こうした状態が続けば、いざ面接の場であなたはこう見られてしまいます──「自信がない人」「姿勢が悪く頼りなく見える人」「声が小さく、印象に残らない人」。これは絶対に避けたいですよね？
でも、安心してください。ちょっとした体の使い方を変えるだけで、あなたの印象は劇的に変わります。
モモンガピラティスが、あなたにもたらす３つの変化
じゃあ、どうやって「自分を大切にする」「心とカラダを整える」なんていう、大事だけどちょっと抽象的なことを実践すればいいの？って思いますよね。実は、転職活動中の方にこそおすすめしたい、プライベートマシンピラティス教室があるんです。
それが、モモンガピラティスです。
モモンガピラティスは、ただの運動教室ではありません。あなたの心とカラダをしっかり整えることで、自分に自信が持てるようになる場所なんです。転職活動中に感じる不安や緊張を和らげ、あなたが本来持っているポテンシャルを最大限に引き出します。
①生活リズムの改善
転職活動中はつい自宅にこもりがちになり、昼夜逆転や運動不足に陥ってしまいます。でも、ピラティスのレッスンを生活に組み込むことで、自然と生活リズムが整っていきます。
例えば、朝起きるのがつらくなってきたあなたは、あえて午前の早い時間に予約を入れてみる。そうすることで、朝早起きをする必要性が出てきます。朝早起きをするには、夜更かしをするとつらいので、自然と早く寝るようになっていきます。
そうすることで、
朝の目覚めがスッキリし、毎日のリズムが安定する。
適度な運動で体をリフレッシュし、気分が前向きに。
面接当日も、最高のコンディションで臨むことができる。
生活が乱れがちな転職活動中だからこそ、この変化が大きなアドバンテージになります。
②姿勢改善による第一印象の向上
ご存知ですか？人の第一印象は、出会ってわずか数秒で決まってしまうんです。面接で背中が丸まっていたり、肩に力が入っていたりしたら、あなたの自信のなさを相手にアピールしてしまうことになります。
ピラティスを続けることで、次のような変化が訪れます。
背筋がスッと伸びた、美しい姿勢を手に入れることができる。
肩の力が自然に抜け、リラックスした雰囲気で余裕を感じさせる。
深い呼吸が身に付き、緊張せずに自信を持って話せるようになる。
スーツを着る際も、シワが目立たず、スマートな印象を与えることができます。レッスンを続けることによって、あなたの見た目が見違えるほど変わるのです。
③完全プライベートな環境での安心のレッスン
「運動を始めたいけど、人目が気になる」「運動が苦手だからついていけるか不安」──そんなあなたもご安心ください。
モモンガピラティスでは、完全個室のプライベートレッスンを提供しています。人目を気にせず、自分のペースでじっくりとレッスンができるのです。
初心者でも安心して始められ、講師がマンツーマンであなたをサポートします。周囲の目を気にすることなく、体も心もリフレッシュできる最高の環境を整えています。
こんなあなたに、モモンガピラティスはピッタリです！
- 生活リズムが乱れて、気持ちが不安定になっている方。
- 面接で自信を持って、好印象を与えたい方。
- 求人情報探しで猫背や肩こりが気になっている方。
- 自分の体に自信を持って、転職活動を成功させたい方。
- 心も体もリフレッシュし、前向きな気持ちで未来を掴みたい方。
モモンガピラティスは、一人ひとりの体に合わせた丁寧な指導を心掛けており、初心者でも安心して通っていただけます。
実際に変わった体験者の声
ブラック職場をやめたばかりで、今後の仕事もなかなか決まらず気持ちも落ち込んでいましたが、なんとかしたくて、モモンガピラティスに体験に行ってみました。そうしたら、よく話を聞いてくれて、生活リズムを整えるために、午前に予約をとってもらえました。
閉じこもりの生活が続いていましたが、モモンガピラティスは一戸建て平屋の庭からの入室なので、人目をはばかることもなく、安心してレッスンを受けられました。
モモンガピラティスに通いはじめて、カラダが適度に疲れて、自然に早寝ができるようになっていきました。姿勢もよくなったり、階段の上り下りが楽になったりして、「やらない理由がない！」と思いました。
おかげさまで、新しい職場も決まり、今では友人たちとのお茶の時間やおしゃれも楽しめる自分になれました。（３０代・女性）
ハローワークに行くたびに、早く仕事を見つけるようにきつく言われて、失業手当受給中の時間をどう過ごしたものか悩んでいました。
家でずっと求人情報を見ていると、神経が疲れてしまったので、カラダを動かしたいと思いましたが、ジムに行って、知り合いに会うのも嫌で。モモンガピラティスなら、完全個室マンツーマンだから、知り合いに会うことに、びくびくしなくてもいいし、と思って行ってみました。
マシンピラティスは初めてでしたが、女性のインストラクターさんが最初に私の悩みをよく聞いてくれたのが印象的でした。
レッスンでは、カラダがぐーんと伸びた感じがしました。気持ちがよかったです。
これはやってみたいと思って、通いました。姿勢もだんだん良くなって、呼吸が深くなっていったら、不思議と心が落ち着きました。
通える自分だけの場所があって、悩みも聞いてもらえることが大きかったと思っています。
今では、無事転職先も見つかりました。ありがとうございます。（５０代・女性）
さあ、あなたも一歩を踏み出そう！
転職活動の成功は、自分自身を大切にすることから始まります。モモンガピラティスの体験レッスンで、自信に満ちたあなたの未来を手に入れましょう。
お気軽に、今すぐお申し込みください！
当モモンガピラティスは、40代のママたちがピラティスを通して、心もカラダもモモンガのように伸びやかになれる、そんな教室です。
毎日の生活の中でカラダの衰えを感じたり、ストレスを感じたりしたときに、しなやかに、伸びやかに受け流していける心とカラダづくりのために、当教室はあなたをサポートいたします。
あなたにとって、ここが新しいスタート地点になるはずです。お会いできる日を楽しみにしています。
無料ステップメール、メルマガをつくりました。
モモンガピラティスとモモンガネクストを知っていただくために、無料のステップメールをつくりました。
3日おき18時にお役立ちのメールをお届け！
登録特典としまして、滑り止めつき5本指ソックスプレゼント（なくなり次第終了、1人１足まで）
登録はこちらから↓
マシンはレッスン前にしっかりと消毒、
レッスン前には全員、手荒れしにくい次亜塩素酸水での手指消毒
していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分2000円です。まずは、体の変化を体験してみてください。
群馬県太田市・栃木県足利市のマシンピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
太田教室 体験レッスン 受付中
（火）～（日）
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
足利教室 体験レッスン受付中
（火）（木）
【体験の申し込み方法】
- 「公式ラインはこちらから」ボタンをタップ
ボタンをタップすると、モモンガピラティスの公式ラインが開きます。 - 友だち追加をしてください
ラインの画面で「友だち追加」をタップします。 - メッセージで「体験希望」と送ってください
追加が完了したら、ラインのトーク画面でお名前、お電話番号、メールアドレス 体験希望曜日、時間帯を書いて、送ってください。 - こちらから、体験の日程を確認するメッセージをお送りします
あなたの都合に合わせて、体験できる日程をいくつかご提案します。 - 希望の日程を返信してください
日程が決まったら、返信してください。すぐに予約が確定します。 - 予約完了！当日、リラックスしてお越しください
予約が完了したら、当日はリラックスして体験レッスンを楽しんでくださいね！
