モモンガピラティスがプライベートレッスンにこだわる３つの理由
モモンガピラティスこんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。
当モモンガピラティスに本日、群馬県邑楽郡大泉町から、新しい生徒さんが入会されました！
「グループレッスンは、あるんですか？」とご質問がありました。
「モモンガピラティスは、プライベートレッスンしか、ありません！」
と、お答えすると、
「良かった～。プライベートレッスンがいいって思ってたんです！」とうれしいお言葉をいただきました。
プライベートレッスンだけのピラティス教室って、群馬県では、少ないかもしれませんね。
モモンガピラティスが、プライベートレッスンにこだわる理由をまとめてみました！
ひとりひとりのペースにあわせて、レッスンできるから
一つ目は、これです！
ひとりひとり、体格や年齢もまちまちです。
40代のママでも、お子さんの年齢や、今までの運動歴によって、ペースは変わります。
①どのくらい、通いたいのか？（週に1回、隔週で、毎回来る曜日や時間が変わるなど）
②何を目的としているのか？（ダイエット、運動不足、コアを鍛える、ピラティス自体が大好きなど）
③どれくらいの強度、スピードでレッスンするか？（しばらく運動から遠ざかっていたので、ゆっくり。
鍛えたいので、ちょっとスピード上げてみるなど。）
こういったご要望に、グループレッスンでは、おこたえできません。
できる限り、やろうとしても、限界がありますね。
時間と場所は限定になりますし、一番ゆっくりの方に合わせていると、一番はやい方がご不満だったり。
なかなか、難しいものです。
プライベートレッスンですと、おひとりおひとりのペースに合わせられますから、通いやすい時間が毎回違っていても、毎月のパートのシフトが変わっても、通い続けることができます！
そして、最初は運動から遠ざかっていたからゆっくりのペース、慣れてきたらスピード少しずつ上げてみるなんていうこともできちゃいます！
それは、やっぱりプライベートレッスンなればこそ。
だからこそ、何年もレッスンを受けているけれど、カラダが変わらない。
なんとなく参加しているだけ。
というストレスが、なくなります！
あなたがもし、リフレッシュ目的で、レッスンを受けているのなら、グループレッスンで充分です。
でもあなたがもし、自分のカラダや姿勢、体力アップなど、なんらかの目的があって通っているのなら、
プライベートレッスンをおススメします。
密を避けられるから
これは、モモンガピラティスがコロナ禍にオープンしたからこその理由ですね。
いつまでコロナ禍が続くか分かりませんが、おそらくしばらくの間、続いていくことでしょう。
そのたびに、スポーツジムが開いたり、閉じたり、また開いたり。
なかには、閉鎖してしまったり。
参加している方には迷惑ですが、「しょうがないよね・・・。」と諦めざるを得なかった方もいらっしゃいますよね。
モモンガピラティスなら、おうちサロンということもあり、インストラクターさとこや家族が発熱した場合を除き、閉じることはありません。
だから、安心。
また、プライベートレッスンで、平屋のお庭から直接入室という形をとっているから、安心ですね！
入室後は、体温チェック、ハンドジェルで消毒。
マシンはアルコールよりお肌にやさしい次亜塩素酸水で、しっかり消毒。
ご予約は午前、午後、夜の1日3名まで。レッスンの間隔は30分以上空けます。
プラズマクラスター加湿空気清浄機もあるので、コロナ対策ばかりでなく、花粉症の方も安心。
もしあなたが大手のジムに「大丈夫かしら・・・。」と不安を抱えながら通っているとしたら、
モモンガピラティスは、あなたの不安を軽減できます。
それは、プライベートレッスンだからです。
あなたは、密なスタジオで、不安を覚えながら、レッスンを受けたいですか？
それとも、密を避けて、安心・安全にレッスンを受けたいですか？
モモンガピラティスは、あなたの不安に寄り添います。
心も伸びやかに、レッスンをすることで、自律神経も安定してきます！
未就学児も連れて来られるから
モモンガピラティスは、実はもともと、40代のママのための教室としてオープンしたのではありません。
最初は、シニアのための教室として、スタートしました。
ですが、蓋をあけてみると、40代のママたちにご入会いただきました。
その後「ママスキー群馬」さんというWebサイトにご紹介していただき、未就学児も連れてこられるスタジオとして、活動しています。
プレイヤードなども完備して、赤ちゃんが危なくないように配慮しております。
レッスン中ももし、赤ちゃんが泣きだしてしまったら、あやしたり、母乳をあげたり、オムツ交換することもできます。（オムツ交換の時に敷くシートもご用意しております。）
また、赤ちゃんが突然熱を出してしまったなどの当日キャンセルにつきましては、キャンセル料をいただきません。
これは、40代のママたちが、運動して、体力・気力をキープしてほしいと願っているからです。
ママが元気だったら、子どもも安心して、すくすく育っていってくれるでしょう。
未就学児を抱えたママたちは、家の中で閉じこもりになりがち。
でも、60分でも外に出て、運動することで、腰痛が改善したり、姿勢が整ったり、体力がついたり・・・。
ママたちにうれしいことだらけ。
まだまだある、ピラティスのうれしい効き目はこちらをクリック。↓
同じ40代女性として、こんなにうれしいことはありません。
マシンはレッスン前にしっかりと消毒していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分500円税込です。まずは、体の変化を体験してみてください。
リンク先は40代ママ向けに書いていますが、同じような悩みをお持ちでしたらぜひご連絡ください。
群馬県太田市のピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
(火)(水)(木)(土)9:00～21:00
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
〇電話でのお問い合わせ・お申込み → tel:070-6976-8974
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