足利市で安いパーソナルトレーニングを探している40代のママのためのピラティス教室
モモンガピラティス
こんにちは。プライベートリフォーマーモモンガピラティス教室栃木足利市店（通称モモンガピラティス）の秋山さとこです。
足利市でパーソナルトレーニングを探している方に朗報！ モモンガピラティスは、足利市にあるマシンピラティスのパーソナルトレーニングが受けられるサロンです。
「近くのピラティス教室を探してみたんですが、男性のインストラクターしかいないので、モモンガピラティスに来ることにしました。」
モモンガピラティスからは少し離れた場所からいらっしゃっている生徒さんのお言葉です。
もしあなたが男性のインストラクターのプライベートレッスンでも気にならない。カラダに触れて指導を受けることが気にならない。そうであれば、それで充分です。
でももしあなたが、男性のインストラクターではなくて女性のインストラクターのレッスンを受けたい。そう思うなら、モモンガピラティスがおススメです。
全員が女性のインストラクターだから、完全個室プライベートでも安心してレッスンが受けられます。
完全個室だから、隣でトレーニングを受けているほかの人もきになりません。
パーソナルトレーニング、マンツーマンレッスンとうたっていても、実際受けてみると、隣で別の人が別のインストラクターのレッスンを受けていた。そんな場合も少なくありません。
もしあなたが、隣でほかの人がレッスンを受けていても、集中できるし、リラックスできるので、問題はない。
そうであればそれで充分です。
でももしあなたが、自分だけの空間で、リラックスし、集中してピラティスを楽しみたいなら、モモンガピラティスに来てください。
教室は完全個室となっていますので、隣でトレーニングを受けているほかの方に気をつかうことなく、トレーニングができます。
それでいながら料金は、大手の完全個室パーソナルトレーニングに比べて、はるかに安いので、続けられます。 だから、リバウンドの心配なく、トレーニングを受けることができるのです。
今大流行のマシンピラティスのパーソナルトレーニングが受けられる！
足利市でのパーソナルトレーニングはウエイトトレーニングが中心ですが、モモンガピラティスは、今大流行のマシンピラティスのレッスンが受けられます。だから、楽しいです。また、ひざや腰に負担をかけることなく、インナーマッスルや体幹、股関節周りなどを鍛えていくことができます。
週に1回60分10回であなたのカラダが変わりはじめます。
「筋力がついていきたのか、階段を下りるのが楽になってうれしい。」
「楽しくて続けているうちに、腹筋が鍛えられておなかがひきしまって、びっくりしました。」
「体力がついてきたので、新しいことにチャレンジしようと思っています。」 など、うれしいお声をいただいています。
マシンピラティスで筋肉をじわじわ育てていくと、「あれ？引きしまってる」と気が付きます。
もしあなたが、体重をできるだけはやく落として、スリムなスタイルになりたい。
そうであれば、大手のパーソナルトレーニングがおススメです。
食事の指導やプロテインの販売などもあるので、食事の面も含めて、効率よく体重を落とす方法を教えてもらえるでしょう。
でももしあなたが、食事のコントロールは自分でかなりやっている。体重を落とすというよりも、おなかや太ももなどを引き締めたい。そしてそのためには、ある程度の時間がかかってもかまわない。そうであれば、モモンガピラティスがおススメです。
マシンピラティスは、普段使っていないおなかや太ももの筋肉にも働きかけることができます。
マシンを使いながら、エクササイズをして筋肉を育てる必要があります。
筋肉が育つには、最初は筋肉痛が出ることもあります。そして、筋肉痛が良くなるなかで、筋肉が育ってきます。
植物がいきなり大きくなるでしょうか。
人間のからだは自然の一部ですから、1日で筋肉は育ちません。
少しずつ、育ってきます。
そして、気が付くとある日、「あれ？おなかが引き締まっている。」と効果に気がつきます。
「お風呂に入るときに、おなかがひきしまっていて、びっくりしました。」
「おしりの形が変わったなって、鏡を見ると気が付くんです。本当にあれ？という感じなんですね。」
生徒さんのお声をいただいています。
マシンピラティスは、じわじわ筋肉を育てていくことで、ある日「あれ？」と気が付いたら、効果が出ていた。そういうものですから、効果を実感するまで、週に1回60分10回かかります。
そして、20回、30回と続けていくことで、さらに効果が出てきます。
引き締めだけじゃない！姿勢改善もできる！
マシンピラティスでは、筋肉を育てるだけではなく、姿勢を整えることもできます。
猫背や反り腰などで何をやっても姿勢改善しない。でも、無理な運動はひざや腰をいためてしまいそうで心配。
そうであれば、モモンガピラティスに来てください。
猫背や反り腰改善にぴったり合ったエクササイズをオーダーメイドで提供させていただきます。
パーソナルトレーニングに通っている方が、姿勢を整えるために、併用して通われるのもおススメです。 腰痛やひざ痛なども姿勢を整えることで、予防することができます。
「猫背で悩んでいたのですが、モモンガピラティスに来るようになって、背中がしゃんとしたので、うれしいです。
若返ったような気持ちです。」
生徒さんのお言葉です。
もしあなたが姿勢改善にも、引き締めにも興味がある。やってみたい。カラダに負担のかからないやり方を探している。そうであるならば、モモンガピラティスにきてください。
毎日の生活を豊かにするために。そして、あなたの笑顔のために。
モモンガピラティスは、頑張るあなたを応援しています。
マシンはレッスン前にしっかりと消毒していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分500円税込です。まずは、体の変化を体験してみてください。
太田教室は、体験予約をストップしております。
12月オープンの足利教室の体験予約を受け付け中です。
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登録特典としまして、足利店開店時、指なしソックスプレゼント（なくなり次第終了、1家族1名さままで）
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栃木県足利市・群馬県太田市のピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
太田教室
（月）～（日）8:30～21:00 現在満員のため、ご予約をストップしております！
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
足利教室 12月スタート
体験予約受付中
住所：栃木県足利市緑町1-3249
〇電話でのお問い合わせ・お申込み → tel:070-6976-8974
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