太っている人のピラティスの服装はどうしたらいい？ピラティスの服装が恥ずかしいあなたへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 ピラティスはやってみたいけど、カラダにぴったりした服装の人が多いし、太っているからカラダのラインが出る洋服はやっぱり抵抗がある。 ピラティスの服 […]
失敗しないマシンピラティススタジオ・教室の選び方
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「マシンピラティスに興味があるけれど、どうやって選んだらいいの？どこがいいの？」と悩んでいる方に向けて、失敗しないマシンピラティススタジオ・教室 […]
モモンガピラティス太田市教室、ピラティスチェアレッスン実施中！
ピラティスチェアって、何？ チェアは、椅子型のピラティスマシンのことです。 リフォーマーを先につくったピラティスさんでしたが、お友達が「大きすぎて、これを家に置くのは無理だよ。」と言われたことをきっかけに、リフォーマーよ […]
足利市で、マシンピラティスのプライベートレッスンを受けたいけど、高いから迷っている40代のママへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 あなたは、プライベートレッスンに通われたことはありますか。 高い、通えないと思ってやめた方も。 やってはみたけど、続けられなかったという方も。 […]
ピラティスは、何回続ければ効果が出るの？
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「ピラティスは、何回続ければ効果が出るの？」というご質問を受けることがあります。 今日はそのことについて、書いてみようと思います。 あなたが、ピ […]
ピラティスインストラクターになりたいけれど、収入が不安なあなたへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「ピラティスインストラクターになりたいけど、実際、それだけじゃ食べていけないでしょ。収入もお客さんが来なければなくなるだろうし、やっていけるのか […]
毎日、車の運転をする40代のママのためのピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 本日、当モモンガピラティス足利市教室で、PHIピラティスチェア養成講座が開かれました！ 大阪から、PHIピラティスマスタートレーナーの李福連先生 […]
ピラティスの効果が実感できるまでどのくらいかかる？
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 今日は外は雨。雨だと気持ちも暗くなってしまいますね。 これから何か運動をはじめたいけれど、しばらく運動から遠ざかっていて、何をしたらいいのか思い […]
ピラティスインストラクターになりたい40代のあなたへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 当モモンガピラティスの真由美先生がPHIピラティスインストラクターの資格を取得されました。 真由美先生は、都内から足利市に引っ越されて来たばかり […]
足利初！マシンピラティスインストラクター養成講座開講！
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 6月に、足利市で初めて、マシンピラティスインストラクター養成講座が開講されることになりあました。ピラティスマシンの代表である、「リフォーマー」の […]