もう一度ジーンズが似合う足になりたい40代のママのためのマシンピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 梅雨明けも、もうすぐ。いよいよ、夏！という季節になってきましたね。 「モモンガピラティスに通っていたら、周りの人から、足が長くなったねって言われ […]
ピラティスのインストラクターを目指したいけれど、資格取得のお金が気になる40代のあなたへ。
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「ピラティスインストラクターに応募したいんですが、資格を持っていないんです。資格がないと、ダメでしょうか。」 最近、何件かお問い合わせいただきま […]
マシンピラティスで股関節を鍛えて、もも裏をストレッチ！足腰の衰えが気になる40代のママへ。
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 だんだん、夏！という天気になってきましたね。 群馬県太田市は今日38度です。 朝８：３０からのレッスンが、涼しいうちにということで、人気になって […]
女性らしいしなやかで美しいカラダをつくる40代ママのためのマシンピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 今日、生徒さんからこんなお声をいただきました。 「モモンガピラティスに通いはじめて1年経ちますが、ピラティスって本当に女性らしいカラダをつくって […]
グループレッスンでは物足りない人のためのマシンピラティスプライベートレッスン
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 毎日、暑い日が続きますね！ こんなに暑い日でも、当教室には昼間から生徒さんが来てくださっています。 その理由は「ジムに行く気にならないから。」「 […]
太っている人のピラティスの服装はどうしたらいい？ピラティスの服装が恥ずかしいあなたへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 ピラティスはやってみたいけど、カラダにぴったりした服装の人が多いし、太っているからカラダのラインが出る洋服はやっぱり抵抗がある。 ピラティスの服 […]
失敗しないマシンピラティススタジオ・教室の選び方
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「マシンピラティスに興味があるけれど、どうやって選んだらいいの？どこがいいの？」と悩んでいる方に向けて、失敗しないマシンピラティススタジオ・教室 […]
モモンガピラティス太田市教室、ピラティスチェアレッスン実施中！
ピラティスチェアって、何？ チェアは、椅子型のピラティスマシンのことです。 リフォーマーを先につくったピラティスさんでしたが、お友達が「大きすぎて、これを家に置くのは無理だよ。」と言われたことをきっかけに、リフォーマーよ […]
足利市で、マシンピラティスのプライベートレッスンを受けたいけど、高いから迷っている40代のママへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 あなたは、プライベートレッスンに通われたことはありますか。 高い、通えないと思ってやめた方も。 やってはみたけど、続けられなかったという方も。 […]
ピラティスは、何回続ければ効果が出るの？
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「ピラティスは、何回続ければ効果が出るの？」というご質問を受けることがあります。 今日はそのことについて、書いてみようと思います。 あなたが、ピ […]