マシンピラティスで柔軟性は上がるの？と気になっている40代のママへ

2023年9月5日 2023年9月5日

モモンガピラティス

こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。

「カラダが固いので、ヨガをやろうとしても、うまくできないし、YouTube見ながらストレッチしようとしても、上手にできているのかよくわからなくて。柔軟性を上げたいと思うんですが、今からでもできるでしょうか。」

体験レッスンでよく聞く一コマです。

マシンピラティスで柔軟性は上がるのか？といえば、私はかなり上がりました。マシンピラティスにはまった理由に効率よく柔軟性が上がったということもありました。

柔軟性が上がると、前屈や後屈、カラダをひねるときなども、楽にできるので、カラダのつまりがとれたようで、とてもスッキリと気持ちよい毎日が遅れます。

けがをしにくくなったのも、私にとって、良い点もありました。

そして、体験レッスンで、柔軟性が上がったことに驚いて、入会されている方がたくさんいらっしゃいます。

「今までヨガをやったことはありましたが、マシンピラティスは初めてでした。産後から何年も経っていますが、とにかく緩んだカラダを引き締めたいので、先生のところへお邪魔しました。

自分で動かすのとマシンを使って動かすのでは、カラダの伸び方が全然違いますね。普段伸ばせないような所まで伸びるし、筋肉に効いている感覚があります。先生に丁寧に指導してもらっているので続きそうです。」

「１回の体験でもカラダがやわらかくなったり、姿勢が改善されてすごいです！」

「普段から自宅でストレッチや筋トレを行っているのですが、短時間で伸びと各筋肉を使っていると感じられたのは初めてでした。筋トレのような辛い鍛えられている感覚ではなく、心地よく筋肉が刺激されている感覚とマシンピラティスだからこその伸びを感じられ楽しかったです。」

「カラダが伸びてスッキリしました。とても軽くなり大満足です。」

など、うれしいお声を多数いただいております。

モモンガピラティスのクチコミ、レビュー高評価の理由

自画自賛みたいになってしまいますが。

モモンガピラティスは、開業２年とまだ、出来立ての小さな教室です。

太田の教室を最近二部屋に増やしましたが、先日までは６畳一間の教室だけでした。隣の市の足利にも教室を増やしてやってきました。

２年たった今現在、モモンガピラティス太田市教室のレビューは９３件、５．０の☆☆☆☆☆五つ星の評価をいただいています。

でも、考えてみれば、おかしくないですか？６畳一間、同じ時間に見られる生徒は一人なのに、なぜ９３件もの高評価のレビューがあるのでしょうか。これは、やらせではないのか？と不思議に思っても仕方ありません。

でも、これは真実なのです。

実際、はじめてモモンガピラティスの体験レッスンを受けられると、柔軟性が急に上がることや姿勢がよくなったことを、たった１回のレッスンで実感して、感動されて、ご入会を決意される方が多いのです。

モモンガピラティスは魔法でも使っているのか？と思われてしまうかもしれません。

いえ、けっしてこれは魔法でも、詐欺でもありません。

マシンピラティスならではの、威力がそこにはあるのです。

マシンピラティスでカラダを伸ばして、スッキリ気持ちよい毎日を送りませんか。

「マシンピラティスを体験しました。ずっとリフォーマーという器具を使ってみたかったんです。

運動経験が少なく、カラダがかたいので、不安もありましたが、初心者の私に合わせた負荷を調整していただき、リフォーマーに付いているロープや滑車が補助してくれるので無理なく、ゆっくりとカラダが動かせました。

肩こりが悩みでしたが、体験後、スッキリ軽くなったように感じました。心地よい音楽もかかっており、心もカラダも癒されました。」

群馬県、特に太田や館林地区にはマシンピラティス教室は残念ながら、ごくわずかです。

だから、体験にいらっしゃったときに、マシンピラティス初めての方が９０パーセント以上となっています。

最初は「リフォーマーとはどんなものなのか。私にできるのか。」と不安を抱えながら、でも、カラダが伸びるなら、悩みが解消するならばやってみたいと、いらっしゃいます。

そして、実際に体験してみていただいた結果、その効果に驚き、その場でご入会をしていただく方が多いです。

今月に入り、まだ５日目ですが、実に６人の新しい生徒さんが入会されています。

実際、当モモンガピラティスは、個人の自宅の一角でやっているということもあり、大手のジムに比べて、はるかに敷居は高いです。

個人教室のプライベートレッスン、しかも体験は１０００円と、マシンピラティス業界では破格のお値段なので

「先生、私、体験レッスンに来るか、半年悩んでいたんですよ。体験レッスンは安すぎるし、一桁違うんじゃないの？と思いました。でも、今思うのは、悩む必要はまったくなかったなと。なんで悩んでいたんだろう。早く来れば良かったと思っています。

マシンピラティスをはじめたら、動かない、カラダがかたいと思っていたけれど、思ったよりまだ柔軟性が上がるんだと自信がつきました。

マシンを使うと、つらい運動をしなくても、楽しみながらカラダが変わるってわかったので、これからも続けていきたいと思っています。

先生にはいろいろ悩んだ時も話を聞いてもらえるし、個室のプライベートだから、話しにくいことも気軽に話せるから、毎週来るのが楽しみです。」

などうれしいお声をいただいています。