おうちの中の孤独に悩む40代のママの心が伸びやかになるピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 みなさんは「孤独だなあ。」と感じることはありますか？ 私はしょっちゅう感じます。 うちは、実母と夫が言葉の障がいがあり、うまくコミュニケーションがとれません。 だから、ケ […]
引きしまったカラダと美脚を手に入れる40代のママのためのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 モモンガピラティスは、夏も元気に、伸びやかにやっております。 この度、ホームページの写真を入れ替えました。 モデルさんやカメラマンさんのおかげで、一段とのびやかなホームペ […]
太田市・足利市で、安い女性専門のパーソナルトレーニング、パーソナルジムを探している40代のママへ
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 梅雨も明け、もうすぐ夏到来ですね。 もう、夏に入っているくらいの暑さです。 みなさん、続々とTシャツを着て、お出かけするようになっています。 思ったよりも早いTシャツシー […]
熱中症を避けて、ひんやり体を引き締めたい40代のママのためのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 今日はすごく暑かったですね。 群馬の伊勢崎などでは、40度くらいになったそうです。 もちろん、群馬県太田市もかなりの暑さで、うだるほどでした。 すごく暑かったにもかかわら […]
産前産後の40代のママのためのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 この度、マタニティのマシンピラティスの研修を受けてきました。 なので、産後だけでなく、産前のマシンピラティスもお受けできるようになりました。 もちろん、お医者さまの許可を […]
整体やマッサージに行っているけど、運動不足が気になる40代のママのためのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 「長年、整体に行っているけど、その時はよくなるんだけど、ちょっと触って終わりだし、運動不足も気になっていたので、来ました。」と当店の会員さんがおっしゃることがあります。 […]
傾聴×マシンピラティスで心も体も伸びやかになる太田市のピラティス教室
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 本日、モモンガピラティスに新しく16歳の生徒さんが太田市から体験にいらっしゃいました！ 「韓国のアイドルがやっているから。」というモチベーション。 ですが、体験が終わった […]
ダイエットのリバウンドを卒業する40代のママのためのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 「ジムに通ってやせて、やめたら太るのルーティーンを何度も繰り返しています。どうしたらいいんでしょうか。」 こんなご相談を受けました。 ダイエットにリバウンドはつきもの。 […]
交通事故の揺れに負けないしなやかなカラダをつくる40代のママのためのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 昨日、交通事故にあってしまいました。 父の日のお祝いで義父の運転する車に乗っていたんですが、帰るときに駐車場で方向転換のために切り返したところ、車体が大きく揺れました‼️ […]
コスパよく、結果を出したい40代のママのためのピラティス
「ジムに毎日通っていて、お友達もいるから、おしゃべりしに行くのは楽しいんです。でも、正直、効果があるのか、わからないんです。モモンガピラティスは週に1回60分でいいというけど、週2回こちらに来た方がいいですか？」 モモン […]