夏までにくびれをつくりたい40代のママのためのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 館林の椅子ヨガイベントが終わりました。 単発イベントとして開催いたしましたが、お部屋がいっぱいになるほどのたくさんの方にお越しいただき、「今度はいつやるの？」というお声を […]
太田市・桐生市で女性インストラクターがいるパーソナルトレーニングを探している40代のママへ
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 今日は太田市と桐生市から当モモンガピラティスに、新しい生徒さんが入られました！ 小学生のママさんです。 「女性のインストラクターがいるパーソナルトレーニングを探していたん […]
体が固くてマットのヨガを挫折した40才以上の方のための椅子ヨガ
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 今日は、今度の日曜日のイベントのご案内をいたします。 体が固くてマットのヨガを挫折した40代以上の方に、ぜひおススメの椅子ヨガのイベントです。 椅子ヨガ（イスヨガ）って何 […]
太田市・足利市でバリウム検査が苦手な40代のママのためのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 今日はがん健診と、特定健診の二つの健診をやってきました。 いつもは、検便、バリウム検査に苦労させられていましたが、今年はかなり楽にできました。 検便も便秘になることがなか […]
ロングワンピースから抜け出すための40代のママのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 いよいよ6月に入りましたね！ 突然ですが、プチ引きこもりになっていませんか？ おうち時間が長いと、家から出るのがおっくうになってくる。 人と会うのが面倒くさくなる 家の中 […]
残りの人生を伸びやかに生きるための40代のママのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 太田は今日は雨でした。 雨だと、体調を崩してお休みされる方がいらっしゃいます。 季節の変わり目、お気をつけくださいね。 5月もモモンガピラティスに新しい生徒さんが5人入ら […]
ヨガやズンバ(ZUMBA)がつらくなってきた40代のママのためのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 今日は、太田で新しくピラティスのサロンを開かれる先生にレッスンを体験していただきました！ マシンピラティスははじめてということで、モモンガピラティスにレッスンを受けに来て […]
プチプラファッションでもきれいに着こなせるようになる40代のママのためのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 今日はとても暑かったですね！ 私は今日、羽生くんのアイスショーに行ってきました！ 羽生くんも美しかったですし、アイスダンス金メダルのパパダキス＆シゼロンもオリンピックのプ […]
在宅ワークの40代のママの姿勢が10回で美しくなるピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 明日は、羽生弓弦くんの出るアイスショーがあるので、ウキウキしています。 モモンガピラティスの生徒さんには、在宅ワークの方が多いです。 在宅ワーク。魅惑のキーワードですね。 […]
お仕事帰りの40代の大人女子のためのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 今日は、群馬県ではすごい雨が降りました。でも、少ししたら一気に止みました。 日本もスコールみたいな雨が降るようになったな・・・と感じています。 今日は私は専門学校で日本語 […]