ピラティスブームはいつまで続く？
モモンガピラティス
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。
今、空前のピラティスブームが起きています。
群馬県太田市には、まだマシンピラティス教室は当店以外はないのですが、都内では次から次へとマシンピラティスのスタジオが立ち上がっています。
なぜ、ピラティスがこんなに人気なのでしょうか。前にヨガのブームもありました。今でもヨガは不動の人気がありますが、ピラティスを知らなかった人、ティラミスと勘違いしていた人でも、今はマシンピラティスの教室を探しています。
「芸能人がやっているから、やってみたい。」「みんなもやっているから、話題についていくために、やってみたい」
もちろん、それはそれでいいのですが、ピラティスのブームも数年後には終わるだろうと私は考えています。
でも、カラダに負担をかけずに関節や骨盤を動かして動きやすいカラダを保っていきたい人や、マシンピラティスをすることを習慣にしたい人には、ブームが終わってもマシンピラティスを続けていくことをおススメします。
群馬県や栃木県は、言わずとしれた車社会なので、都内に比べ、電車の階段を利用することもないため、４０代のママは、股関節や背骨まわり、肩関節や骨盤まわりなどの筋力が衰えがちです。
その問題は、コロナ禍が明けて、ピラティスブームが終わったとしても、続いていきます。
一方で、都内で今たくさん増えているピラティス教室は、ピラティスブームが終わったら、生徒が入らなくなって、だんだん閉じるところ、縮小するところも増えてくるでしょう。
当教室も、今は、ほとんど予約がとれなくなってしまい、足利市教室平日昼間 月２回、都度払いのみしか受けられないという状況になっていますが、やがてピラティスブームが終わったら、本当にピラティスを続けたい人だけになっていきます。予約は今より格段にとりやすくなるでしょう。
マシンピラティスをやってみたい理由は何？
もしあなたが、今ブームだから、みんながやっているから、マシンピラティスをやっている。
マシンピラティスをやっていることを、人に自慢したくて、やっている。
そして、そのことに満足しているなら、それで充分です。
でももしあなたが、マシンのばねの力のアシストで、無理なくカラダを動かしたい。
骨盤や背骨、肩関節や股関節など、普段動かさないところをしっかり動かすことで、カラダが変わっていくのを実感している。
そして、年齢を重ねても、好きなことをする事をあきらめないために、家族のために、動きやすいカラダをキープしたい。そう思うなら、ピラティスブームが終わっても、モモンガピラティスに来てください。
「最初はマシンピラティスって何なのか、よくわからなかったけど、通っている間に、足やお尻やおなか周りもすっきりしてきて、動かしやすくなりました。つらかった階段の上り下りを今は無理なくできるようになりました。骨盤底筋を鍛えられるので、尿漏れに悩んでいたのが、それほど悩まなくなりました。諦めていた登山の趣味も再開することができました。年齢を重ねても、ずっと続けていきたいです。」など、うれしいお声をいただいています。
ピラティスブームが終わっても、人生は続いていきます。
そして、骨盤や背骨、肩関節や股関節などを動かさなければ、筋力はどんどん衰えていきます。
ＡＩやオンライン化が進み、足腰を使わなくても、生活はどんどんしやすい時代になってきています。
だからこそ、今、カラダに意識を向けて、カラダを整える時間がとても大切になってきています。
カラダが衰えてしまったという理由で、残りの人生で本当にやりたいことを諦めないために、家族の笑顔のために、一緒にマシンピラティスで心とカラダをモモンガのように伸びやかにしていきましょう。
ピラティスブームが終わっても、モモンガピラティス教室は続けるの？
「でも、ピラティスブームが終わっても、モモンガピラティス教室って続けるの？」
ご安心ください。当教室は、自宅を改装してはじめたおうちサロンです。そのため、テナントを借りているわけではないので、なくなることはありません。
また、たまたま、開業したところに、ピラティスブームが来ましたが、それを予想して、つくったわけでもありません。
もともと、運動が苦手で、40代になり、どうやってカラダづくりをしていったらいいのか悩んで、出会ったマシンピラティスを、もっとたくさんの同じ悩みを持つ同年代のママたちに伝えていきたい。そう思って、開いたのがきっかけです。
私は今年、44歳になりますが、50歳になっても、60歳になっても、自宅でマシンピラティスを伝えていきたい。そう思っています。
自分自身の老後も、カラダを動かしやすくしたい。そして、たくさんの人に年齢を重ねても、動かしやすいカラダをキープするためのサポートをしたい。
そう思っています。
なので、当モモンガピラティスは、ピラティスブームとは無縁で、続いていきます。
もしあなたが、流行のときだけ、マシンピラティスをしたいなら、大手の教室でも充分です。
でももしあなたが、年齢を重ねても、続けられるピラティス教室を探している、ピラティスブームが終わっても続けられる教室を探しているのなら、モモンガピラティスに来てください。
当教室は、ブームが終わってもマシンピラティスを続けて動かしやすいカラダをキープしたい。そんな40代のママを応援しています。
モモンガの駆け込み寺「モモンガこころのダイヤル」を実施しています。
モモンガピラティスは、ピラティスをしながらの会話で、立ち直るきっかけがつかめた方や、心が落ち着く、伸びやかになっていく方が多い教室です。
でも、ご自宅で一人になったときにふと訪れる更年期のイライラや気分の落ち込みで心がつらくなったとき、だれかに話を聞いてほしい。
そんなときのためのこころのダイヤルを準備しています。
相談員は、現役の精神保健福祉士の石月さん。
穏やかで話しやすいから、話を聞いてもらっていると、心が自然と整い、落ち着いてきます。
いうなれば、モモンガの駆け込み寺です。
モモンガピラティスの生徒さんで、必要としている方にお届けする予定です。
モモンガの駆け込み寺「モモンガ駆け込み」ダイヤルの詳細はこちら
無料ステップメール、メルマガをつくりました。
モモンガピラティスを知っていただくために、無料のステップメールをつくりました。
3日おき18時にお役立ちのメールをお届け！
登録特典としまして、足利店開店時、滑り止めつき5本指ソックスプレゼント（なくなり次第終了、1家族1名さままで）
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マシンはレッスン前にしっかりと消毒、
レッスン前には全員、手荒れしにくい次亜塩素酸水での手指消毒、検温実施
していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分500円税込（足利市店のみ）です。まずは、体の変化を体験してみてください。
栃木県足利市・群馬県太田市のピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
太田教室
（月）～（日） 満員のため、受け付けておりません。
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
足利教室 月2回平日昼間のみ、新規の方受付中です。残りわずかです。
住所：栃木県足利市緑町1-3249 (太田市教室から車で11分です！）
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