美姿勢の花嫁さんになるためのブライダル・マシンピラティス
モモンガピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。
最近、当教室に、20代の結婚式を控えた生徒さんが3人いらっしゃいました。
「結婚式前に、マシンピラティスをやろうと思ったきっかけは何ですか？」と伺うと、
「結婚式で、姿勢を良くしたいんです。それと、カラダも引き締めたいんです。ブライダルの雑誌を読んでいたら、結婚式の準備として『ピラティスに通う』という項目がありました。それを見て、やっておかないと、と思ったんです。」というお声をいただきました。
なるほど、確かに結婚式前にマシンピラティスをやっておくと良いと、私は考えました。
それには理由があります。
結婚式の準備に、マシンピラティスがおススメの3つの理由
①効率よく、カラダの引き締め＆姿勢改善ができるから。
まずは、こちら。結婚式の準備は大変時間がかかり、疲れます。
昔だったらもしかすると、結婚式の準備だけで１日を費やせたのかもしれません。
ですが、今や女性も働いている世代。
仕事をしながら、結婚式の準備をする。それは並大抵の忙しさではありません。
私は28才の時に結婚して、北関東に来ましたが、結婚式の2週間くらい前まで、仕事をしていました。
電車の回数券を買って、日曜日のたびに、結婚式の準備をしに来たことを思い出します。
平日も業務の後の時間は、結婚式の選曲をしたり、構成を考えたり。
はたまた、花嫁修業で、魚のさばき方まで料理教室に習いに行ったり。
とにかく、休む暇がほとんどありませんでした。
そんな中、カラダも引き締めて、姿勢の良い花嫁さんになろうとするのには、何よりも効率よいことがポイントです。
マシンピラティスなら、骨盤や股関節、肩関節や背骨など、普段使わないところもしっかりとアプローチ。
効率よくカラダの引き締め＆姿勢改善ができます。
「結婚式のために、カラダを整えたいけれど、毎日ジムに通っている時間なんてない！」
もしあなたが、そうであれば、モモンガピラティスに来てください。
マシンピラティスなら、週１回でもカラダを整えることができます。
お家やスキマ時間で無理なくできるエクササイズも、レッスン中にご提案させていただきます。
だから、結婚式までに、余裕をもって、カラダを整えることができるんです。
大体１０回～３０回で変わってくるから、早めの準備が肝心。（１週間前からとかは×。せめて半年前からは計画立てておいてくださいませ！）
②運動からしばらく遠ざかっていた方でも、無理なくカラダを整えることができるから。
「中学の部活以来、ほとんど運動していないんです。」
そう話される方も、当モモンガピラティスにはたくさんいます。
「運動部じゃなかったですし、運動は苦手で本ばかり読んでいました。」
そう話される方もいます。
実は、私自身もそうでした。
子どもの頃は、小児ぜん息で入退院の繰り返し。
発作を起こさないように、あまりきつい運動はできませんでした。だから、本ばかり読んでいました。
40代になって、コロナ禍に入って、カラダの衰えをハッキリ感じて、「なんとかしなければ！」と一念発起して、ヨガやマットピラティスもやってみましたが、一番自分にぴったりだったのが、マシンピラティスでした。
マシンについているばねのおかげで、「私でも、まだ動ける！」と感じられました。
股関節や背骨、肩関節や骨盤なども、しっかりと動かせるので、筋力が次第にアップ。階段の上り下りもつらくなくなりました。
コロナ禍も無事に乗り越えられたのは、マシンピラティスのおかげだと感じています。
だから、もしあなたが、「自分は運動には向いていない。あまりカラダを使ってこなかった。」と感じているのなら、モモンガピラティスに来てください。
マシンピラティスの起源は、第一次世界大戦のときに、傷ついた兵士のリハビリのために、ベッドを改造して、リフォーマーにしたところからと言われています。
だから、運動からしばらく遠ざかっているあなたでも、無理なく、筋力＆体力アップ。美姿勢になれます。
③完全個室プライベートレッスンで、リフレッシュ。表情美人になれるから。
当教室は、すべてのレッスンが、完全個室プライベートレッスンです。
そして、全員が女性インストラクターです。
だから、人目を気にすることなく、レッスンに集中することができます。
プライベートレッスンと言っていても、隣で別の人が別のマシンでレッスンを行っているスタジオが多い中、当教室では、完全個室にしています。
だから、人前では話しづらい結婚式前の不安やお悩みなどもお話いただくことができます。
だから、レッスン後は、心もカラダもリフレッシュ。
自然に笑顔になれます。
花嫁さんに、美姿勢と、笑顔は欠かせません。つくり笑顔ではない、本当の笑顔で結婚式を迎えるために、一緒に頑張ってみませんか。
美姿勢の花嫁さんになるためのブライダル・マシンピラティスまとめ
もしあなたがこれから最高の結婚式を迎えるために、姿勢を良くしたり、カラダをひきしめたい。そう思っているなら、マシンピラティスがおススメです。
それには、3つの理由があるんです。
①効率よく、カラダの引き締め＆姿勢改善ができるから。
仕事と両立しながらの、結婚式準備はカラダがいくらあっても足りないほど。結婚式に向けて計画的に、カラダの引き締め＆姿勢改善をするなら、マシンピラティスがおススメ。大体１０回～３０回で変わってくるから、早めの準備が肝心。（１週間前からとかは×。
せめて半年前からは計画立てておいてくださいませ！）
②運動からしばらく遠ざかっていた方でも、無理なくカラダを整えることができるから。
運動は苦手。しばらくやっていない方でも大丈夫。リハビリが起源のマシンピラティスなら、マシンのばねのアシストで、無理なくインナーマッスルに働きかけるから、姿勢改善、カラダの引き締めが結婚式までに叶えられます。ただし、早めの準備が肝心！
③完全個室プライベートレッスンで、リフレッシュ。表情美人になれるから。
完全個室プライベートレッスンだから、忙しい毎日をいったんリセットして、リフレッシュ。
自分の時間を取り戻して、カラダに意識を向けるひととき。そんな時間が、あなたに自然な笑顔をもたらしてくれます。
当モモンガピラティスは、頑張る40代のママを応援しています。
40代の女性たちがピラティスを通して、心もカラダもモモンガのように伸びやかになれる、そんな教室です。
毎日の生活の中でカラダの衰えを感じたり、ストレスを感じたりしたときに、しなやかに、伸びやかに受け流していける心とカラダづくりのために、当教室はあなたをサポートいたします。
体験は、マシンピラティス＋ヒアリング 60分1000円です。まずは、体の変化を体験してみてください。
無料ステップメール、メルマガをつくりました。
モモンガピラティスを知っていただくために、無料のステップメールをつくりました。
3日おき18時にお役立ちのメールをお届け！
登録特典としまして、滑り止めつき5本指ソックスプレゼント（なくなり次第終了、1家族1名さままで）
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マシンはレッスン前にしっかりと消毒、
レッスン前には全員、手荒れしにくい次亜塩素酸水での手指消毒、検温実施
していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分1000円です。まずは、体の変化を体験してみてください。
当教室の詳しいご案内← マシンピラティス「モモンガピラティス」のご案内
栃木県足利市・群馬県太田市・館林市のマシンピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
太田教室 （体験レッスン受付中）
（月）～（日）
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
足利教室 （体験レッスン受付中）
住所：栃木県足利市緑町1-3249 (太田市教室から車で10分です！）
館林教室 （体験レッスン受付中）
住所：群馬県館林市堀工町１５６０ （まゆ玉うどんもり陣うどん内にある、プライベートルームにて、レッスンを行います。）
館林駅隣「茂林寺前」駅徒歩5分
〇ホームページからの体験レッスンはこちらをクリック（空いている日時にご予約おとりください。
予約確定メールでは６６００円となっていますが体験レッスンは１０００円です。）↓
群馬県太田市のジャイロトニック®教室「モモンガネクスト」
当モモンガネクストは、頑張る40代のママを応援しています。
40代からの自分の人生 next life をより豊かにしていただくために、
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そんな教室です。
当教室の詳細はこちらから。←モモンガネクスト（ジャイロトニック®セッション）
営業時間：
太田教室
（火）～（日）
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
