お役立ち
失敗しないマシンピラティススタジオ・教室の選び方
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「マシンピラティスに興味があるけれど、どうやって選んだらいいの？どこがいいの？」と悩んでいる方に向けて、失敗しないマシンピラティススタジオ・教室 […]
モモンガピラティス太田市教室、ピラティスチェアレッスン実施中！
ピラティスチェアって、何？ チェアは、椅子型のピラティスマシンのことです。 リフォーマーを先につくったピラティスさんでしたが、お友達が「大きすぎて、これを家に置くのは無理だよ。」と言われたことをきっかけに、リフォーマーよ […]
足利市で、マシンピラティスのプライベートレッスンを受けたいけど、高いから迷っている40代のママへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 あなたは、プライベートレッスンに通われたことはありますか。 高い、通えないと思ってやめた方も。 やってはみたけど、続けられなかったという方も。 […]
ピラティスの効果が実感できるまでどのくらいかかる？
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 今日は外は雨。雨だと気持ちも暗くなってしまいますね。 これから何か運動をはじめたいけれど、しばらく運動から遠ざかっていて、何をしたらいいのか思い […]
ピラティスインストラクターになりたい40代のあなたへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 当モモンガピラティスの真由美先生がPHIピラティスインストラクターの資格を取得されました。 真由美先生は、都内から足利市に引っ越されて来たばかり […]
モモンガピラティス イベンター＆インストラクター募集！
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 昨日は、当モモンガピラティスで、イベントが行われました。 脳洗浄のイベントです。きっかけは、当教室の体験にヨガインストラクターで、脳洗浄施術者の […]
太田市、足利市の４０代のママのためのピラティス教室といえば、モモンガピラティス。
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 本日も、お休みの日にもかかわらず、たくさんの方にご利用いただいております。 誠にありがとうございます。 足利市、太田市の４０代のママには、モモンガピラティスがおススメ！ […]
姿勢から、心とカラダを整える４０代のママのためのピラティスサロン
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「ピラティスっていいって聞いたんですが、ヨガと何が違うんですか。」 「ピラティスやっていて、いいことってありますか。」 こんなご質問をいただくこ […]
早起きが苦手な40代のママのためのピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 5月5日、子どもの日に、横浜の二俣川というところに、ピラティスのバレル（スパインコレクター）の使い方を学びに行きます。 バレル（スパインコレクタ […]
旅行に行ける体づくりをしたい４０代のママのためのピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「最近、コロナが明けてきて、新しいことはじめたい、外に出たいと思うんですが、やっぱりこの数年、あまり外に出歩かなかったから、股関節が動きづらくっ […]