館林初！40代のママのためのマシンピラティス教室なら、モモンガピラティス。
モモンガピラティス
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。
モモンガピラティス館林教室、営業3日目にして、8人の新しい生徒さんが入られました。
「一年前からブログで館林につくるかもというのを読んでいて、心待ちにしていました」
「友達も予約とりたかったと言っているので、人集めればもっと日数増やしてもらえますか?」
など、嬉しい悲鳴です。
この変化の激しい時代に１年も心待ちにしてくださっていた方、本当にありがとうございます。
体験の方は初めてのリフォーマーを見る方も多くて、太田初のマシンピラティス教室を開いたときのことを懐かしく思い出しています。
館林初のマシンピラティス教室です。
一般にマシンピラティス教室は、内装にお金をかけてものすごくおしゃれにしないと、集客が難しいと言われています。
館林店はできるだけお金をかけずに、でも居心地のよい内装にこだわりました。
それだからこそ実現できたオープニング価格です。
（公式ラインご登録で 入会金５５００円→無料 体験料 １０００円 ６０分レッスン６６００円→４４００円
満員になるまで実施中）
うどん屋さんのお座敷を改装しているので、エアコンもよくきいて、快適です。駐車場も広々としているので、運転に自信のない方も安心。
半分畳のお部屋なので、お子さまも寝転んでゆっくり待っていられました。
うどん屋さんの一角のマシンピラティス教室が、ここまで人気が出るとは思わなかったけれど、心待ちにしていてくださった方たちに感謝。
現金のみ、チケットのみの不定期営業ですが、楽しみながらやっていきます。
４０代に入ってカラダの衰えを感じていませんか。
「もともとそこまで運動が苦手というわけではなかったんですが、４０代に入ってコロナ禍でジムに通ったり、水泳をするのに水着に着替えるのが面倒くさくなってきてしまいました。家にいる生活に慣れてきたら、運動するのが億劫になってしまって。でも、足腰が弱くなってきているのが分かるし、これから子育ても本格的にはじまります。子どもが走り出したら、一緒に走れるように頑張りたいんです。」
こんなお声を体験レッスンでお聞きしています。
４０代に入って、ちょうどコロナ禍に入ったのは私も同じです。
そして、家から一歩も出なくてもオンラインで生活が成りたつ楽さに慣れてしまうと、なかなか運動を再開するのは難しいですよね。
私は、マシンピラティスのパーソナルレッスンを受けることで、運動を再開することができました。
運動は不慣れでしたし、マットのピラティスは私にはきつくて、上手にできませんでした。
でも、マシンピラティスをすると、思ったよりも自分のカラダが動くようになることが意外でしたし、とても楽しかったのです。まるで若返ったように感じました。
そして、楽しいので、マシンピラティスを続けているうちに、普段の生活でも階段の上り下りが楽になったり、体力がついたりしてきました。それで、ますますはまってしまいました。
「最初は自分にできるかなと思っていたんですが、３か月週１回通っていたら、階段の上り下りが楽になってきました。股関節はあることも忘れていたほど、動かしていなかったので、マシンピラティスをすると、足の上げ下げや回したり、すごくよく動かせるので、気持ちが良いです。普段使っていない筋肉を使っているなという感覚がありました。４０代から新しい運動をはじめるのは勇気がいりましたが、マンツーマンレッスンなので、家ではモチベーションが上がらない私でも、運動を続けられています。やっぱり、リアルのレッスンって楽しいし、実際に動きを細かく見てもらえたり、うまくできていないと、カラダに触れて教えてくれたりするので、感覚がわかりやすいんです。これからも、マイペースで続けていきます。」
などうれしいお声をいただいております。
完全個室パーソナルのマシンピラティスなら、楽しみながら、心とカラダが伸びやかになれる！
マシンピラティススタジオ、今全国的に激増しています。
でも、完全個室のパーソナルスタジオの数はそこまで多くありません。
なぜかといえば「高いから」ということに尽きます。
スタジオをつくるのもお金がかかりますし、それに伴って習うのにもお金がかかります。
だから「ちょっと気軽に習いに行こう」と思える人は一部の富裕層を除くと、難しかったりします。
マシンピラティスにはグループレッスンもあります。
リフォーマーがずらっと並べてあって、一人のインストラクターが教えるものです。
もしあなたがマシンを使ったことがあって、カラダの使い方にも自信がある。少々カラダを痛めてしまったとしてもすぐに回復する自信がある。友達と一緒にマシンピラティスを楽しみたい。そして、少しでも安くマシンピラティスを楽しみたい。
そうであれば、リフォーマーのグループレッスンがおススメです。
流行のマシンピラティスを手軽にお安く楽しみたいのなら、グループレッスンでも充分です。
でももしあなたが、カラダを動かすことからしばらく遠ざかっていて、ひざや腰に負担の少ない動き方をしたい。マシンピラティス初心者で動かし方から丁寧にわかりやすく教えてほしい。ほかの人と一緒のグループレッスンだとついていけるか不安で気おくれしてしまう。そうであるならば、モモンガピラティスに来てください。
当教室は、育児にお仕事に家事にと忙しい４０代のママが、マシンのばねの力のアシストで、無理なく自分のペースでレッスンを受けられる完全個室マンツーマンのマシンピラティス教室です。
もしあなたがずっと子どもを抱いていて、猫背に悩んでいる。ずっとおんぶしていて、反り腰に悩んでいる。悩んでいるけれども、どうやってなおしたらいいのか、どんな運動をしたらいいのかわからないけど、なんとかしたい。家でYouTubeでエクササイズをしようとしても、家にいると家事や育児で、自分の時間が全くとれない。
そうであるならば、モモンガピラティスに来てください。
当教室は、４０代のママが猫背や反り腰などの姿勢のお悩み、尿漏れや生理後の骨盤底筋のゆるみなど、あまり人前では話しづらいお悩みも、完全個室プライベートだからこそ、安心してご相談いただけます。
インストラクターたちは、解剖学を含むピラティスを学んでいる同年代の女性インストラクターたち。
だから、あなたのお悩みに寄り添って、あなたに合ったエクササイズを考えます。
マシンがはじめての方でも、丁寧に説明させていただきます。次のレッスンのときに忘れてしまっていても大丈夫。何度でも笑顔で説明いたします。
「近くにマシンピラティスの教室ができたと聞いて、これは行ってみなくてはと思ったんですよ。思ったよりも簡単にできて、自分のペースで進めてくれるから、これはいいと思って通っています。車ばかり乗っていたから、足腰が弱ってきてしまっていたんですが、モモンガピラティスの先生たちと楽しみながら、エクササイズをしているうちに、足が引き締まってきたので驚きました。諦めていた登山に挑戦したり、新しいパートをはじめたり、毎日の生活が伸びやかになってきました。これからもマシンピラティスを続けて、伸びやかに過ごしていきたいと思います。」など、うれしいお声をいただいております。
当教室は、４０代のママの伸びやかな毎日をサポートしています。
現在募集しているのは、
足利市教室
館林教室
太田市教室は火曜日、金曜日１６：００までご希望の方は体験レッスンをお受けしております。
足利市教室は太田市教室から車で10分。橋向こうではありますが、先にそちらに入って、太田市教室の空きを待っていただくことも可能です。
当モモンガピラティスは、40代のママたちがピラティスを通して、心もカラダもモモンガのように伸びやかになれる、そんな教室です。
毎日の生活の中でカラダの衰えを感じたり、ストレスを感じたりしたときに、しなやかに、伸びやかに受け流していける心とカラダづくりのために、当教室はあなたをサポートいたします。
当教室のメルマガ登録で、体験レッスン時にピラティス靴下プレゼント中。↓
マシンはレッスン前にしっかりと消毒、
レッスン前には全員、手荒れしにくい次亜塩素酸水での手指消毒、検温実施
していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分1000円税込です。まずは、体の変化を体験してみてください。
足利市・太田市、館林市のピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
太田教室
（月）～（日）
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
足利教室 体験予約受付中
住所：栃木県足利市緑町1-3249 (太田市教室から車で11分です！）
館林教室
2023年10月オープン
体験予約受付中
住所：群馬県館林市堀工町１５６０ （まゆ玉うどんもり陣うどん内にある、プライベートルームにて、レッスンを行います。）
館林駅隣「茂林寺前」駅徒歩5分
※館林教室、予約がとれないとのお声がございますので、お心ばかりですが、増枠させていただきます。
オープンは
１０月１日（日） １０：００～１７：３０ 秋山さとこ です。
その後、
１０月１０日（火）１０：００～１６：３０ ｓａｏｒｉ
１０月９日（月） １０：００～１７：３０ 秋山さとこ
１０月１３日（金） １３：３０～１６：３０ 遠藤ゆみ
１０月１５日（日） １０：００～１６：３０ ｓａｏｒｉ
１０月１６日（月） １０：００～１７：３０ 秋山さとこ
１０月１７日（火） ９：００～１８:００ 遠藤ゆみ
１０月２３日（月） １０：００～１７：３０ 秋山さとこ
１０月２４日（火） ９：００～１８:００ 遠藤ゆみ
１０月２９日（日） １３：００～１８：００ 秋山さとこ（増日）
１０月３１日（火） ９：００～１８：００ 遠藤ゆみ
となっております。
ｓａｏｒｉ先生のプロフィールはこちら↓
子供の頃から
肩こりに姿勢や骨格など
身体のあらゆる悩みがありました。
今の自分を見る方はそうは思わないかもしれませんが、小学2年生から肩こりで苦しんでいました。
姿勢は心の鏡のように
その時の心の状態が身体に映し出されています。
私も姿勢が悪い頃はネガティブな気持ちを持ちやすくなっていました。
そんな中ピラティスと出逢い
ピラティスの本質を知るにつれて、
身体と同時に心も良い方向に向かっていくのを感じていきました。
私はピラティスと出逢わなければきっと心も身体もポジティブではなかったと思います。
そんな私自身を良い方向に導いてくれたピラティスで、
みなさんの心と体を健康にするお手伝いをさせていただきたいと思います。
どうぞよろしくお願い致します。
遠藤ゆみ先生のプロフィールはこちら↓
エアロビクス ヨガインストラクター
私がピラティスの魅力に引き込まれたのはマットでのピラティスでした。
初めてのクラスでは、体の使い方が難しいなという感じを受けたのですが2回目、3回目と受けていくたびにクラスが終わった後の心と体のスッキリした爽快感を感じた事がきっかけでした。
マシンピラティスとの出会いはモモンガピラティススタジオです。
マシンではほぼ的確に効かせたい部位に効かせる事ができるのでレッスン後は魔法の様な効果を感じる事ができました。
大切なお身体と向き合うお時間のサポートをさせていただきたいと思っております。
〇ホームページからのお問い合わせ・お申込みはこちらをクリック。↓
お問い合わせ - 栃木県足利市のピラティスならモモンガピラティス (satopila.com)カテゴリーお役立ち
公式ライン↓
