マシンピラティスをユニクロを着てするのはNG？と思っている40代のママへ
モモンガピラティス
こんにちは。ユニクロを着ながらマシンピラティスができるプライベートリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。
最近、マシンピラティスブームが都内を中心に広がっていますね。
インスタなどを見ると、おなかを出したりしているピッチピチのピラティスウエアを着ているスタイル抜群のインストラクターさんたちが出ています。
「私には、こんな服着られない・・・。」そう思ってマシンピラティスに行くことを躊躇していませんか。
モモンガピラティスはユニクロを着て、マシンピラティスを楽しめる完全個室プライベートのサロンです。
ばっちりメイクで、ピラティスウエアじゃないと、ピラティスをやっていはいけないという誤解
もしあなたが、ばっちりメイクで、ピラティスウエアを着て、気分を上げてピラティスをやりたい。それが楽しいし、そうでなくちゃ満足できない。そうであればそれでもちろんOKです。
おしゃれをすることは、気分を上げてくれるし、気持ちの切り替えに役立つこともあります。
でももしあなたが、育児や介護や仕事や家事に忙しくて、とてもじゃないけど、そんなことをしている暇はない。できれば、すっぴんでユニクロを着ていても恥ずかしくないピラティス教室を探しているなら、モモンガピラティスに来てください。
モモンガピラティスは完全個室プライベートレッスンなので、すっぴんでも、ユニクロでも、安心してピラティスを行うことができます。
でも、ユニクロだとしても、足を上げたらするすると落ちてきてしまうような素材はおススメしません。ジャージやレギンスのような伸縮性のある素材の服をおススメします。
モモンガピラティスに来るのにおしゃれは必要ない！3つの理由
①楽だから。
結局、これに尽きます！年に数回、おしゃれをするのは気分が上がるけど、ピラティスは週に1回60分10回続けて効果が実感できます。
なので、毎週通う必要があるのです。
もしあなたが毎週おしゃれをしてピラティス教室に通うことが苦にならないなら、それで充分です。
でももしあなたが、いちいちおしゃれをするのは面倒くさい。
ピラティスをファッションとしてではなく、カラダの引き締めや姿勢改善などの手段としてやってみたい。
そう思うなら、おしゃれをする必要は必ずしも、ありません。
おしゃれをしなくても、マシンに乗ってしっかりカラダを動かしていくとカラダが引き締まってきます。
体型が変わると、気持ちも変わります。姿勢も変わるので、ユニクロを着ていてもおしゃれに見えてきます。
②完全個室プライベートレッスンだから。
モモンガピラティスは、女性インストラクターによる完全個室プライベートレッスンを提供しています。
おうちサロンの一部屋貸し切りで、お庭から入室のレッスンです。
車から降りると、すぐに入口があります。
なので、インストラクター以外の人に会うことがありません。
だから、すっぴんでユニクロでも、大丈夫なんです。
③あなただけの、ほっとできる居場所になりたいから。
女性は、おしゃれをして、いつでも美しくいなければいけない。
もしあなたが、そう思っていて、いつもそうしていて、楽しい。それならば、それで充分です。
でも、週に1回60分、モモンガピラティスに来るときには、ほっと安らいでいただきたい。
育児や介護、仕事に家事で大変なママたちの安らぎの場所になりたい。
モモンガピラティスはそう考えています。
安らぎには、過剰なおしゃれや、どぎついメイクは必要ありません。
肩にいつも力が入り、知らず知らずの間に、肩が上がっていませんか。
モモンガピラティスは、安らぎのなかで、集中してマシンピラティスをしていただくことで、あなたの持つ内側からの輝きを引き出していきます。
「週に1回60分ならなんとか通えると思ってはじめました。通いはじめると楽しすぎて、モモンガピラティスに来る日を指折り数えるようになりました。仕事が忙しいときでも、モモンガピラティスに来る日を楽しみに頑張れています。
やっぱり毎週60分10回、マンツーマンレッスンを受けていると、おしりや脚がひきしまっていきますね。少し筋肉痛にはなりますが、確実に筋肉が育ってきている感じがします。周りの人にも脚の形が変わったねと驚かれています。
ママになってから運動らしいことをしてこなかったけど、マシンだから、しっかり股関節など普段動かさないところも動かせるのがうれしいですね！
個人レッスンだから、丁寧にみてみらえるし、安心できます。
先生たちも面白いし、みんな女性で同世代だから、家庭の悩みなども相談に乗ってもらえるから、心も体も伸びやかになっていきます。本当にモモンガみたいにね。
階段の上り下りも楽になったし、これから年齢を重ねても続けていけるっていうのが、何よりうれしいですね。」
など、うれしいお声をいただいています。
当モモンガピラティスは、40代のママたちがピラティスを通して、心もカラダもモモンガのように伸びやかになれる、そんな教室です。
毎日の生活の中でカラダの衰えを感じたり、ストレスを感じたりしたときに、しなやかに、伸びやかに受け流していける心とカラダづくりのために、当教室はあなたをサポートいたします。
体験は、マシンピラティス＋ヒアリング 60分1000円です。まずは、体の変化を体験してみてください。
無料ステップメール、メルマガをつくりました。
モモンガピラティスとモモンガネクストを知っていただくために、無料のステップメールをつくりました。
3日おき18時にお役立ちのメールをお届け！
登録特典としまして、滑り止めつき5本指ソックスプレゼント（なくなり次第終了、1人１足まで）
登録はこちらから↓
マシンはレッスン前にしっかりと消毒、
レッスン前には全員、手荒れしにくい次亜塩素酸水での手指消毒
していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分1000円です。まずは、体の変化を体験してみてください。
栃木県足利市・群馬県太田市・館林市のマシンピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
太田教室 体験レッスン受付中
（火）～（日）
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
足利教室 体験レッスン受付中
（火）（木）
館林教室 体験レッスン受付中
(月)(金)(土)(日）
住所：群馬県館林市堀工町１５６０ （まゆ玉うどんもり陣うどん内にある、プライベートルームにて、レッスンを行います。）
館林駅隣「茂林寺前」駅徒歩5分
公式ラインはこちらから（モモンガピラティス、モモンガネクスト）
秋山さとこのマシンピラティスおうちサロン開業・集客相談実施中。
当モモンガピラティスでは、全国のマシンピラティスの自宅教室（おうちサロン）の開業、集客相談をしています。
最初の相談は、無料です。群馬の田舎で、0からはじめて、100人の生徒を集めている秋山さとこが直接相談に乗ります。
