2023年6月
モモンガピラティス太田市教室、ピラティスチェアレッスン実施中！
2023年6月29日
ピラティスチェアって、何？ チェアは、椅子型のピラティスマシンのことです。 リフォーマーを先につくったピラティスさんでしたが、お友達が「大きすぎて、これを家に置くのは無理だよ。」と言われたことをきっかけに、リフォーマーよ […]
足利市で、マシンピラティスのプライベートレッスンを受けたいけど、高いから迷っている40代のママへ
2023年6月27日
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 あなたは、プライベートレッスンに通われたことはありますか。 高い、通えないと思ってやめた方も。 やってはみたけど、続けられなかったという方も。 […]
ピラティスは、何回続ければ効果が出るの？
2023年6月22日
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「ピラティスは、何回続ければ効果が出るの？」というご質問を受けることがあります。 今日はそのことについて、書いてみようと思います。 あなたが、ピ […]
ピラティスインストラクターになりたいけれど、収入が不安なあなたへ
2023年6月17日
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「ピラティスインストラクターになりたいけど、実際、それだけじゃ食べていけないでしょ。収入もお客さんが来なければなくなるだろうし、やっていけるのか […]
毎日、車の運転をする40代のママのためのピラティス教室
2023年6月13日
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 本日、当モモンガピラティス足利市教室で、PHIピラティスチェア養成講座が開かれました！ 大阪から、PHIピラティスマスタートレーナーの李福連先生 […]
ピラティスの効果が実感できるまでどのくらいかかる？
2023年6月7日
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 今日は外は雨。雨だと気持ちも暗くなってしまいますね。 これから何か運動をはじめたいけれど、しばらく運動から遠ざかっていて、何をしたらいいのか思い […]