年齢を重ねても、自分らしく生きたい40代のママのためのピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 明日は３月２１日。季節も春めいてきましたね。 去年から１年経って、いろいろなことも変わり、気が付くと、あと、１か月ちょっとでわたしも４４歳の誕生 […]
足利市に転勤や赴任で来たけれど、マシンピラティスを続けたい40代のママへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 この4月、足利市や太田市に転勤や単身赴任などでいらっしゃった40代のママからお問い合わせをいただいております。 そして、遠方からも問い合わせをい […]
マシンピラティス、まだリフォーマーだけで満足ですか？
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティスの秋山さとこです。 私は、数年前に初めて「リフォーマー」というものに出会いました。 マットのピラティスを教えはじめていたのですが、マットのピラティスをすることは苦手でし […]
明日、アメリカから新感覚マシン「コアアライン」が足利市にやってくる！
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 いよいよ、明日、アメリカから新マシン「コアアライン」がやってきます。 キャデラック、チェアも一緒にやってきます。 明日は、足利市教室は朝からマシ […]
モモンガピラティス太田市教室満員御礼感謝記念 足利市教室体験500円！
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 おかげさまで、太田市教室満員となりました。 体験レッスンもしばらくの間、太田市教室では行いません。 今いる生徒さんが、すでに予約をとりにくくなっ […]
ピラティス自宅スタジオをオーナー化する方法①講師さんの選び方
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 私は昨年9月まで、ひとりで自宅でピラティスを教えていましたが、１０月から新しい先生に来ていただいて、レッスンを行ってきました。 ピラティススタジ […]
花粉症でカラダがだるい40代のママのためのピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 最近、だんだん飛散する花粉の量が増えてきましたね。 私は、春も秋も花粉症なので、「マスクをとってもいい」と言われても、とれない今日この頃です。 […]
オンラインレッスンが苦手な40代のママのためのパーソナルピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「40代のママのための教室と書いてあったので、私が来ていいのかなと思っていましたが、体験レッスンで姿勢かが変わることを実感できました。わたしはオ […]
運動が苦手な40代のママもカラダの再教育ができる、はじめてのマシンピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 当教室は、運動が苦手な40代のママがとても多い教室です。 「マシンピラティスって、運動が得意な人がやるものなんじゃないの？」と思われるかもしれま […]
当モモンガピラティスのマシンのご紹介
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 「マシンピラティス」で検索からいらっしゃる方が近年増加しています。 マシンピラティスブームなのですね。 当教室では、①リフォーマー、②タワーによ […]