お役立ち
40代のママが、もう一度ダンスをおどれるカラダになるピラティス教室
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 あなたは、ダンスを踊ったことがありますか。 シャルウイダンス？という映画ができてから、一度ダンスブームが起こりましたね。 それから、今はマシンピラティスブームが来ています […]
佐野市・小山市から通える！時間がない40代のママのためのマシンピラティス教室
こんにちは。佐野市、小山市から通える時間がない40代のママのためのマシンピラティス教室の秋山さとこです。 今、都内を中心に大流行のマシンピラティス。 芸能人やモデルじゃないから、自分には関係がないと、思い込んではいません […]
マシンピラティスをユニクロを着てするのはNG？と思っている40代のママへ
こんにちは。ユニクロを着ながらマシンピラティスができるプライベートリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 最近、マシンピラティスブームが都内を中心に広がっていますね。 インスタなどを見ると、おなかを出したり […]
栃木県佐野市、小山市から通えるリフォーマーピラティス教室を探している40代のママへ
こんにちは。栃木県佐野市、小山市から通えるパーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室栃木足利市店（通称モモンガピラティス栃木足利市店）の秋山さとこです。 最近、マシンピラティス、リフォーマーピラティスの人気が急上昇して […]
便秘や冷えに悩む40代のママのためのリフォーマーピラティス教室＆新しい先生の紹介
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 今週に入って、生徒さんから4人同時に、便秘の悩みのご相談を受けました。 群馬県は、昼間は夏の日差しなのに、朝晩はかなり冷えるので、季節の変わり目、便秘の人が増えるのもうな […]
40代からはじめるリフォーマーピラティス教室を探している足利市のママへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 40代からはじめるピラティス教室を群馬県太田市で開いています。 40代だからといって、ボディラインが変わってきたり、体力が落ちてくることを仕方な […]
足利市で、近い・安い・頻度は週1回60分のピラティス教室を探している40代のママへ
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 １２月に足利市で近くて安い、頻度少な目のピラティス教室をオープン予定の秋山さとこです。 現在は群馬県太田市で、マシンピラティスのマンツーマンレッスンをしています。 仕事に […]
医者から運動しなさいと言われているけど、どうやって運動したらいいかわからない40代のママへ
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 医者から運動しなさいと言われているけど、どうやって運動したらいいかわからない40代のママのためのピラティス教室を群馬県太田市でやっています。12月に栃木県足利市でもオープ […]
足利市で整体院に行っても、姿勢改善しなかった40代のママへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室（通称モモンガピラティス）の秋山さとこです。 無理なく姿勢改善ができるピラティス教室をしています。 姿勢改善をしたいと思って、整体院に長年通っているけれど、なかなか […]
足利市で安いパーソナルトレーニングを探している40代のママのためのピラティス教室
こんにちは。プライベートリフォーマーモモンガピラティス教室栃木足利市店（通称モモンガピラティス）の秋山さとこです。 足利市でパーソナルトレーニングを探している方に朗報！ モモンガピラティスは、足利市にあるマシンピラティス […]