お役立ち
整体やマッサージに行っているけど、運動不足が気になる40代のママのためのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 「長年、整体に行っているけど、その時はよくなるんだけど、ちょっと触って終わりだし、運動不足も気になっていたので、来ました。」と当店の会員さんがおっしゃることがあります。 […]
傾聴×マシンピラティスで心も体も伸びやかになる太田市のピラティス教室
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 本日、モモンガピラティスに新しく16歳の生徒さんが太田市から体験にいらっしゃいました！ 「韓国のアイドルがやっているから。」というモチベーション。 ですが、体験が終わった […]
ダイエットのリバウンドを卒業する40代のママのためのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 「ジムに通ってやせて、やめたら太るのルーティーンを何度も繰り返しています。どうしたらいいんでしょうか。」 こんなご相談を受けました。 ダイエットにリバウンドはつきもの。 […]
交通事故の揺れに負けないしなやかなカラダをつくる40代のママのためのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 昨日、交通事故にあってしまいました。 父の日のお祝いで義父の運転する車に乗っていたんですが、帰るときに駐車場で方向転換のために切り返したところ、車体が大きく揺れました‼️ […]
コスパよく、結果を出したい40代のママのためのピラティス
「ジムに毎日通っていて、お友達もいるから、おしゃべりしに行くのは楽しいんです。でも、正直、効果があるのか、わからないんです。モモンガピラティスは週に1回60分でいいというけど、週2回こちらに来た方がいいですか？」 モモン […]
韓国7人組グループBTSもやっている、マシンピラティスを太田市でやってみたい40代のママへ
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 先日、はじめて16歳の方の体験希望がありました。 お隣の国、韓国では空前のマシンピラティスブームが起こっています。 親御さんから、「うちの娘を習わせたいのですが・・・。」 […]
育児や介護をしながら、おうちサロンを開きたい40代のママへ
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 あなたは、今、パートをしていますか。 育児や親の介護をしながら、パートをするのは、なかなか大変なものがあります。 私は脳梗塞の主人や親の介護をしながら、自宅でおうちサロン […]
ジムのパーソナルトレーニングは、人目が気になる40代のママのためのピラティス教室が太田市にあります！
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 最近、会員さんからこんなお話がありました。 「ジムに行っていたけど、おしゃべりは楽しいんだけどね。でも、運動してるのかどうか、わからないのよね。」 こういったお話は、けっ […]
独学でピラティスをしてみたけど、挫折した40代のママのためのマシンピラティスサロンが太田市に上陸！
「ピラティスに興味がありYouTubeでやってみたものの、効かせたいところには効かせられず、結局ただの筋トレになってしまい、やはりピラティスは指導していただかないとできないなと思い、検索したところ、さとこさんのリフォーマ […]
太田市で本気でカラダを変えたい40代のママのためのピラティス
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 モモンガピラティスは、7月から値上げすることにいたしました。 アメリカからのマシンの導入、それに伴い、インストラクターのさとこが研修に行き、技術が向上すること、暑くなるの […]