40代のバレンタインからはじめる、マシンピラティスペアレッスン。
モモンガピラティス
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。
もうすぐバレンタインですね。あなたの大切な人のためにチョコレートの準備はされましたか。
「え？今更、バレンタインなんて何もしませんよ。おなかは出てきているし、だんだんおじいさんみたいになってきているし・・・。」と思われるかもしれませんね。
もしあなたが、自分の足腰の衰えを感じていて、マシンピラティスをはじめてみたいと思ってこの記事を読んでいらっしゃるのだとしたら、あなたのそばにいる大切な人と一緒に、40代のバレンタインに、マシンピラティスをはじめてみませんか。
今月に入り、２組のペアの方が、ペアレッスンをはじめられています。
あなたの大切な人のカラダは衰えてきてはいませんか。
40代は女性のカラダが変化するお年頃。もしあなたがカラダの衰えを感じているのなら、今がマシンピラティスのはじめ時。
でも、一人で体験に来るのはちょっと気がひける。パートナーを家においてきて、自分だけマシンピラティスを楽しむのは、ちょっと良心が痛む。もしあなたがそう思うのなら、あなたの大切な人と一緒にモモンガピラティスに来てください。
当教室は女性専門の教室ではありますが、ペアレッスンや生徒さんのご紹介に限り、男性の生徒さんも受け入れております。
「マシンピラティス、僕も気になっていたけど、男性だから行けなかったと思っていた。」そう思っていた男性も、女性のパートナーとのペアレッスンならモモンガピラティスに通えます。
男性だけど、汗臭いパーソナルトレーニングの雰囲気はどうも苦手。それよりも、おしゃれなカフェでリラックスしながら、読書を楽しみたい。そんなインドア系大人男子もほっとできる、居心地の良さが、当教室の特徴です。
「また、一緒に来たくなる。」そんな雰囲気づくりにこだわりました。
もしあなたのパートナーが、ひざや腰がつらくなってきて、あまり運動をしていない。そして、なんとかしてあげたい。そう思うなら、ぜひあなたの大切な人をモモンガピラティスに連れてきてあげてください。
年齢を重ねても、動けるカラダづくりをペアで。
年齢を重ねても動けるカラダづくりの秘密は、マシンピラティスの楽しさが倍増する、ペアレッスンにあります。
①マシンが衰えた筋力をアシスト。だから、カラダにやさしい。
ピラティスのマシンは、リハビリが発祥。だから、無理なくカラダを動かせます。
マシンが衰えた筋力をアシストしてくれるから、カラダにやさしくエクササイズができます。
「コロナ禍で、しばらく運動をしていなかった。」「オンラインで仕事も買い物も済ませるから、ほとんど歩いていない。」そんな方でも、無理なく骨盤や背骨、肩関節や股関節を動かすことができます。
週に1回60分、10回続けることで、カラダが変わりはじめます。
「股関節がしっかりと動かせるようになったから、都内に行くときも、駅の階段がつらくなくなりました。だから、都内に行くのもますます楽しめるようになってきたんです。」
「カラダが固くて、ヨガやマットのピラティスも一人では無理だったけれど、マシンピラティスなら、自分が思っていた以上にカラダをしっかり動かせるから、まだ動くんだと自信が持てます。これからも続けていきたいです。」
など、うれしいお言葉をいただいています。
②ひとりでも楽しい。ふたりなら、もっと楽しい。
マシンピラティスは、運動からしばらく遠ざかっていた40代のママでもしっかりとカラダが動かせるから、毎日の生活の中で、カラダが動かせるようになっていきます。
筋肉痛が最初は出ることもありますが、筋肉痛がなくなる過程で、筋肉が育ってきます。
人間のカラダは自然の一部だから、衰えてきたからといって、機械のように部品を取り換えたりすることはできません。
筋肉も、お花を育てるように、こつこつと、トレーニングを積み重ねていくと、次第に育ってきます。
でも、一人でやっていると、孤独だし、家に帰って話しても、パートナーにはよく理解してもらえない。それならば、お二人でモモンガピラティスに来てください。
パートナーと来られるから、車も一台ですみます。そして、帰った後も、ピラティスの話に花を笹かせることもできます。
そして、時には競い合いながら、時には笑いあいながら、大切な人と過ごす時間は、かけがえのない、あなたたち二人の思い出という財産になっていきます。
40代に入り、20代のころとは違うけれど、一緒に過ごす時間が楽しい60分。連続ドラマを見る時間でレッスンを受けることができます。
週に1回60分だと物足りないという方は、週に1回120分というコースもございます。
週に1回来るのは難しいという方には、月2回60分、120分コースもございます。
おふたりのライフスタイルに合わせて、おふたりでコースをお選びいただけます。
40代のバレンタインに贈る、ペアレッスン体験。
バレンタインだけれど、40代にもなってチョコを贈るのはちょっと照れる。
そして、最近、カラダが痛いと言っているパートナーになにか笑顔になれるプレゼントを探している。
20代、30代でたくさんブランドものも買ったし、もう物はいらない。
それよりも、今、大切にしたいのは、一緒に過ごす時間と、これからの笑顔。
それならば、モモンガピラティスのバレンタインペアレッスンのプレゼントはいかがでしょうか。
ペアレッスン体験はお二人で60分 1回2000円。 こちらを、プチギフトとして贈ってみてはいかがでしょうか。
もし気に入っていただけたなら、続けてみるのがおススメです。
無料ステップメール、メルマガをつくりました。
モモンガピラティスを知っていただくために、無料のステップメールをつくりました。
3日おき18時にお役立ちのメールをお届け！
登録特典としまして、足利店開店時、滑り止めつき5本指ソックスプレゼント（なくなり次第終了、1家族1名さままで）
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マシンはレッスン前にしっかりと消毒、
レッスン前には全員、手荒れしにくい次亜塩素酸水での手指消毒、検温実施
していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分1000円税込です。まずは、体の変化を体験してみてください。
栃木県足利市・群馬県太田市のピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
太田教室
（月）～（日） 予約受付再開しました！
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
足利教室 12月スタート
体験予約受付中
住所：栃木県足利市緑町1-3249 (太田市教室から車で11分です！）
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