ピラティスのインストラクターって40代から目指せるの？
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティスの秋山さとこです。 最近は体験にいらっしゃった方に「ピラティスのインストラクターになりたいんですが、まだピラティスやったことがないんです。40代から目指せるんでしょうか […]
正月太りを解消したい40代のママのためのピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティスの秋山さとこです。 正月明け、数日たったら、また連休。長い長い休みになりましたね。 モモンガピラティスは、年末年始もほとんど休まず営業していました。 結構生徒さんも来て […]
マシンピラティスの資格をいかして、40代のママのカラダづくりのサポートをしてみませんか。
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 現在、当モモンガピラティスでは、マシンピラティスのインストラクターさんを募集しています。 東武足利市駅、JR足利駅からバス、タクシー利用可能！ 栃木県は、車社会なので、生 […]
1/11～金子先生がモモンガピラティス太田市教室で勤務開始！＆公式ライン登録者さま特別レッスンのご案内
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 1月11日から、金子先生がモモンガピラティス太田市教室で勤務開始！ また、新しいお仲間が加わりました！ 年末年始も、太田市教室の空き時間を見つけ […]
その先の笑顔のために頑張る40代のママたちをモモンガピラティスは応援します。
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 今年もたくさんの方との出会いがありました。 マシンピラティスのスタジオを立ち上げて以来、途中から怒涛のごとく、押し寄せる生徒さんに戸惑い、講師さ […]
体力不足を感じはじめた40代女性のインストラクター、トレーナーさんに伝えたいこと
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 若い時からインストラクターをやってきたけれど、40代になって、スタジオのグループレッスンが体力的につらくなってきた。 エアロビも上級を教えていた […]
ピラティスインストラクターになるためには、どんな資格をとったらいいの？
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 今年もあとわずか。もう少しで新しい年がはじまります。 去年の今頃は0人だった生徒さんが、今では50人を超える大所帯になりました。 そして、9月ま […]
生理後の尿漏れをなんとかしたい40代のママのためのマシンピラティス教室
こんにちは。パーソナルマシンピラティスモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 生理前も、生理中もつらいけれど、生理後の尿漏れがつらい・・・。 そんなことはありませんか。 女性の生理は月に1回は来るのですから、けっこうつ […]
手足の冷えがつらい40代のママのカラダが内側からあたたまるピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 今日は冬至。最近、一段と寒さが厳しくなってきましたね。 朝晩は手足が冷えてつらくはありませんか。 若いころは、そこまで冷えはつらくなかったのに、 […]
垂れてきた二の腕やお尻を引き締めたい40代のママのためのピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 40代に入って、地球に重力があることを思い知りました。 何も運動しないでいると、二の腕やお尻が垂れてきます。 20代のころは何もしなくても、そん […]