40代のママのための、下半身太りを引き締めるピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 当教室の生徒さんは、40代のママが多いのですが、最近、少しぽっちゃり気味の方が増加しています。 「ちょっと、食べ過ぎてませんか？」 というと 「 […]
安いピラティスのパーソナルレッスンを探している40代のママへ
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。群馬県太田市でピラティスのパーソナルレッスンを提供しています。 12月には、足利市でピラティスのパーソナルピラティスの教室の2号店をオープンします。 ピラティスは、パーソナ […]
カフェ好きの40代のママのためのピラティス教室
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 最近は寒くなってきましたね。カフェオレやココアのおいしい季節になりました。 カフェでぼーっとゆっくり過ごす時間、それは私にとっては至福の癒しの時 […]
パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室栃木足利市教室の先生のご紹介
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 もうすぐ12月になりますね。 12月になったら、パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室栃木足利市教室がオープンします。 火曜日と土曜日は、さとこが担当させていただき […]
40代のママが、もう一度ダンスをおどれるカラダになるピラティス教室
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 あなたは、ダンスを踊ったことがありますか。 シャルウイダンス？という映画ができてから、一度ダンスブームが起こりましたね。 それから、今はマシンピラティスブームが来ています […]
佐野市・小山市から通える！時間がない40代のママのためのマシンピラティス教室
こんにちは。佐野市、小山市から通える時間がない40代のママのためのマシンピラティス教室の秋山さとこです。 今、都内を中心に大流行のマシンピラティス。 芸能人やモデルじゃないから、自分には関係がないと、思い込んではいません […]
マシンピラティスをユニクロを着てするのはNG？と思っている40代のママへ
こんにちは。ユニクロを着ながらマシンピラティスができるプライベートリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 最近、マシンピラティスブームが都内を中心に広がっていますね。 インスタなどを見ると、おなかを出したり […]
栃木県佐野市、小山市から通えるリフォーマーピラティス教室を探している40代のママへ
こんにちは。栃木県佐野市、小山市から通えるパーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室栃木足利市店（通称モモンガピラティス栃木足利市店）の秋山さとこです。 最近、マシンピラティス、リフォーマーピラティスの人気が急上昇して […]
便秘や冷えに悩む40代のママのためのリフォーマーピラティス教室＆新しい先生の紹介
こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。 今週に入って、生徒さんから4人同時に、便秘の悩みのご相談を受けました。 群馬県は、昼間は夏の日差しなのに、朝晩はかなり冷えるので、季節の変わり目、便秘の人が増えるのもうな […]
40代からはじめるリフォーマーピラティス教室を探している足利市のママへ
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。 40代からはじめるピラティス教室を群馬県太田市で開いています。 40代だからといって、ボディラインが変わってきたり、体力が落ちてくることを仕方な […]