モモンガピラティス太田市教室 年末恒例！108回ハンドレッドで心も体も伸びやかに！
こんにちは！モモンガピラティス太田市教室の秋山さとこです。今年も年末が近づいてきましたね。みなさん、2024年をどう締めくくる予定でしょうか？年末は「煩悩を晴らす」という意味でも、心身をリセットする良いタイミングです。今 […]
2025年元旦7:00スタート！モモンガピラティスの朝活レッスン
こんにちは。秋山さとこです。2025年の新しい年を迎えるにあたり、モモンガピラティスでは新春特別企画1月限定「朝活レッスン」をスタートします！ 一年の計は元旦にありと申します。忙しい毎日を送るあなたに、元旦の朝の静謐な時 […]
太田に天井ミラーがあるマシンピラティス教室があるのを知っていますか？
天井ミラーが話題！モモンガピラティス太田市教室の魅力とは？ 皆さんは、太田市にある完全個室のプライベートレッスンが受けられるマシンピラティス教室をご存じでしょうか？その名も「モモンガピラティス太田市教室」。特に話題になっ […]
服装が恥ずかしいなんてもう言わせない！40代ママ向けピラティスウェア
こんにちは。秋山さとこです。ピラティスを始めたいけれど、「体型が気になってウェア姿になるのが恥ずかしい…」と感じていませんか？ 特に40代のママたちは、忙しい日々や出産後の体型変化で、20代の頃のように自信を持ってウェア […]
「ピラティスインストラクターはやめとけ！」と言われる理由
こんにちは。秋山さとこです。せっかく資格をとったはいいけれど、ピラティスインストラクターは儲からないから、なるのはやめとけと言われることはありませんか。これからどうしたらいいだろうか。そう悩んでいるあなたのために、今日の […]
群馬に移住したあなたへ。車社会で足腰の衰えを食い止める！太田市にあるマシンピラティス教室
こんにちは。秋山さとこです。群馬県太田市にあるマシンピラティス教室の運営とインストラクターをしています。 群馬県は美しい自然と静かな環境が魅力の地域です。特に、豊かな山々や温泉、広々とした農地が広がる風景は、移住者にとっ […]
「40代のママの駆け込み寺」モモンガピラティスが選ばれる理由とその魅力
こんにちは。秋山さとこです。今日は、当モモンガピラティスの独自性と、当教室に合っている方、合っていない方が分かるチェックリストを盛り込みました。 「モモンガピラティス、自分に合っているのかな？行ってみたいけど、どうしよう […]
ピラティス 10の原則で理想のカラダを手に入れる！
こんにちは。秋山さとこです。モモンガピラティスは、40代の忙しいママのためのマシンピラティス教室です。日々の家事や育児に忙しくても、ちょっとした時間で効果的に身体を整えることができ、心もリフレッシュできるのがピラティスの […]
「私らしさ」を取り戻す、太田市のマシンピラティス教室
こんにちは。秋山さとこです。40代のママのためのマシンピラティス教室をしています。私自身も、40代で、家族の介護をしながら、自宅でマシンピラティスを教えています。 40代は、育児や介護、仕事と、カラダがいくつあっても足り […]
40代のママが、ピラティスをしても痩せない理由
こんにちは！秋山さとこです。気づけばもう４月。桜も咲いて、少しずつ春物の洋服を着ることも増えてきました。 夏になったら、海に行って水着を着たい！そういう生徒さんは、今からダイエットをはじめるようです。 ピラティスでもより […]