引きこもり、閉じこもりから社会参加の一歩を踏み出すための40代のママのピラティス教室が足利に上陸！
モモンガピラティス
こんにちは。プライベートリフォーマーモモンガピラティス教室栃木足利市店（モモンガピラティス）の秋山さとこです。
モモンガピラティスはおうちサロンのため、太田市教室が満員になってから、ほぼ家から出られない状況となってしまいました。
ですが、たくさんの生徒さんが次々いらっしゃいますので、楽しい毎日を送っています。
最近、モモンガピラティスには、ほかのピラティス教室にはない機能があることに気が付きました。
それは、引きこもり、閉じこもりからの社会参加の第1歩になっているという機能です。
今日はそのことについて、書いてみたいと思います。
モモンガピラティスに来たことをきっかけに、人生が変わった方がいます。
事例その① がんの闘病中に、モモンガピラティスに通いはじめて表情が明るくなった女性
もともとジムなどに行くのが好きな明るい女性でしたが、がんの闘病のため、髪を人に見られたくない。
でも、主治医から運動の許可は下りていて、もともと運動が好きなので、少しでもカラダを動かしたい。
毎週、通っていらっしゃいます。
「家にいると、気持ちも鬱っぽくなってしまうけど、ここに来ると気持ちがパーッと開けるというか、のびのびする気がするんです。カラダばかりじゃなくて、気持ちも変わるんですね。」
とおっしゃるので、「モモンガみたいに伸びやかになってほしいから、モモンガピラティスっていうんですよ！」
とお話すると、なるほど～とうなずいていらっしゃいました。
私の教室を通じて、彼女が家から一歩出ようという気になっていただけたことが、本当にうれしいです。
そして、心もカラダもますます伸びやかになっていただけるように、サポートしていきたいと切に願っています。
事例②ブラック職場を退職して、昼まで寝ていたが、再び働き始めることを決めた女性
最初、モモンガピラティスにいらっしゃったとき、とても暗い表情をされていました。とてもきれいな顔立ちですが、とてもつらそうに見えました。
一人暮らしだと、どうしても昼間で寝てしまうとのことで、モモンガピラティスに午前中早めの時間に通っていただくことになりました。
そうすることで、少しずつ、彼女の生活リズムが変わっていきました。
数か月すると、カラダも引き締まり、姿勢がよくなり、彼女がもともともっていた美しさが輝きはじめました。
「先生、私、新しく仕事を見つけました。引っ越しもありますが、そこでまた仕事をやってみようとおもっています。」うれしそうに笑う彼女の表情が最初に比べて、別人のように輝いていて、とてもうれしかったのを覚えています。
引っ越すと、モモンガピラティスからは遠くなってしまいますが、いつまでも今の伸びやかさを維持していただきたいと切に祈っています。
③退職後、家で実母と喧嘩ばかりの生活から、もう一度パートに出た女性
定年退職後、家で実のお母さんと二人の生活をされている女性です。
マシンピラティス教室に興味を持ってこられました。最初にいらっしゃったときは、レッスン中もお母さんの愚痴が大半を占めていました。
でも、モモンガピラティスが大きくなるにつれて、「先生が頑張っているのをみて、私ももう一度頑張ってみようかなと思って、早朝パートに出ることにしたんですよ。」とのこと。
最初は慣れないレジや業務に戸惑っていたようですが、今では「友達ができて、楽しいです。苦労してきた人だから、何でも話せて、外に出てみてよかったです。」と言われるまでになりました。
「最近、お母さんの話が減りましたね。」とお伝えすると「先生、わかりますか？そうなんですよ。やっぱり外に出ると、そこまで気にならなくなりますね。」と笑顔でお答えになりました。
モモンガピラティスとの出会いは、マシンピラティスをやってみたいということに過ぎなかったかもしれません。
ですが、それがきっかけで、彼女の行動範囲が広がり、視野が広がり、心も伸びやかになっていることに、感動を覚えずにはいられません。
リハビリICFモデルの「社会参加」の場として機能するピラティス教室を目指して。
リハビリテーションには「ICIDHモデル」というのと、「ICFモデル」というのがあります。
ICIDHモデルというのは、まずは完璧に近い形にリハビリをしてから、社会参加するというモデルです。
ICFモデルというのは、完璧でなくても、社会参加することで、それがリハビリになっていくというモデルです。
「リハビリテーション」という言葉は「もう一度生きる」という意味です。
これは、障がいのある人だけでなく、なんらかの事情で家の中で引きこもり、閉じこもりになっている方にも使えるモデルだと私は思います。
完全個室プライベートだからこそ、ゆっくりお話を伺って、その人が「もう一度輝く」そんな支援をしたいと考えています。
もしあなたが、今、家の中で過ごしていて、楽しい。カラダもそんなにつらくない。そうであればそれで充分です。
でももしあなたが、今家の中で引きこもり、閉じこもり状態になっていて、なんとかしたい。カラダも動かしたいし、心も伸びやかにしていきたい。そう思ったなら、モモンガピラティスに来てください。
週に1回60分、10回続けることで、あなたのカラダが変わり、心まで伸びやかになっていくのに気が付きます。
プライベートリフォーマーモモンガピラティス教室は、40代のママのほっとできる癒しの空間を提供。
またもしあなたが、家族の介護や育児、家事などで家の中で自分だけの居場所がない。家にいると、いつも何かをしていて、疲れてしまう。そうであれば、モモンガピラティスに来てください。
モモンガピラティスは頑張っている40代のママたちがほっとできるような居心地、接遇にこだわりました。
体験の時は、疲れきって、表情が暗かった方も、楽しんでレッスンをしたり、インストラクターとお話しているうちに、少しずつ表情が明るくなってきます。
週に1回60分10回レッスンを続けていくうちに、カラダが引き締まったり、動きやすくなっていくので、心もカラダもモモンガのように、伸びやかになっていきます。
その変化を見るのが、当プライベートリフォーマーモモンガピラティス教室のスタッフにとって、一番の喜びです。
毎日の生活を豊かにするために。そして、あなたの笑顔のために。
モモンガピラティスは、頑張るあなたを応援しています。
マシンはレッスン前にしっかりと消毒していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分500円税込です。まずは、体の変化を体験してみてください。
太田教室は、体験予約をストップしております。
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栃木県足利市・群馬県太田市のピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
太田教室
（月）～（日）8:30～21:00 現在満員のため、ご予約をストップしております！
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
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体験予約受付中
住所：栃木県足利市緑町1-3249
〇電話でのお問い合わせ・お申込み → tel:070-6976-8974
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