今年の母の日は、マシンピラティスプライベートレッスンをプレゼントしてみませんか。
モモンガピラティス
こんにちは。パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室の秋山さとこです。
もうすぐ、母の日ですね。
2023年の母の日は、5月14日日曜日です。
母の日のプレゼントはもう、お決まりでしょうか。
それとも、ゴールデンウイークにお渡しする予定でしょうか。
もし、あなたのお母さんが今足腰の衰えを感じていたり、お腹やお尻のたるみを引き締めたいから、何か運動しなくちゃ、でも、何をしたらいいんだろうと悩んでいる様子なら、母の日のプレゼントに、当モモンガピラティスのマシンピラティスプライベートレッスンをプレゼントして差し上げたらいかがでしょうか。
母の日プレゼントのマシンピラティスギフト券、販売しています。
母の日のプレゼント用のマシンピラティスギフト券、販売しております。
通常1回60分レッスン 6600円のところ、3回で18000円と、母の日の親孝行価格とさせていただいております。
ご購入方法は、
公式ライン、メールにてお申込み→来店、もしくは振込にてお支払い→お母さまのご予約可能という形になっております。紙なしでオンライン完結も可能ですが、
ギフトとして、紙で渡したい方には、モモンガピラティス回数券用のカードをお渡しさせていただきます。
栃木県足利市、群馬県太田市のプライベートレッスンがお母さまへのプレゼントに選ばれる理由
当モモンガピラティスは、親子で通って来てくださっている生徒さんもいらっしゃいます。
娘さんが通われて、「これはぜひお母さんにもやってほしい。足腰が弱ってきているから。」と、お母さまも通ってきてくださっています。
普段のお月謝は各自ですが、誕生日や母の日のときのお月謝は娘さんがさりげなく先にお支払い。そんな粋な計らいをされます。
「かっこいいなあ。親孝行するなら、こういう風にさりげなくできたら、いいなあ。」そんな風に感じ入らずにはいられません。
でも、お母さまになぜ、マシンピラティスをプレゼント？と思われるかもしれませんね。
マシンピラティスは若い女性だけのものと、思われがちですが実は、お母さま世代にもおススメのエクササイズなんです。
①いつまでも、元気で、自分の足で歩いていてほしいから。
まずは、こちらが理由の第一位です。
群馬県太田市や栃木県足利市は言わずと知れた車社会。
足腰が弱ってくるとそれまでにも増して、車を使うようになります。
免許返納をすると、買い物など外で出かける「足」である車に乗れなくなってしまうことから、免許の返納は高齢になっても、なかなか難しいようです。
そして、車があれば、移動には困らないから、さらに足腰が弱ってきてしまいます。
そうすると、家の中で転倒、さらには骨折という事態も、招きやすくなってしまいます。
骨折したところから、車いす生活、ひいては、介護問題や施設入所をどうするかなどに一気に考えなければいけなくなるのが、車社会のかなしいところです。
自分の足で歩き、股関節を鍛えていたなら、バランスをとるための体幹を鍛えて、ふらつかないコアをキープできていたのなら、転ばなくて済んだかもしれません。
家の中や近くでの転倒を防ぐためにも、万が一、免許返納しなければならなくなったときのためにも、自分の親にはいつまでも、自分の足で歩けるようにしていてほしいものですよね。
②打ち込める趣味を見つけてほしいから。
高齢になると、それまで続けていた趣味も、体力の低下から、「通うのが疲れてしまった。」と諦めてしまう方も。
それがきっかけで、家でずっとテレビを見ている生活に入ってしまい、さらに足腰が衰え・・・という悪循環になってしまう方もいらっしゃいます。
何か心から打ち込める趣味を見つけてほしい。生きがいを見つけて、毎日を楽しんでほしい。
そんな思いから、マシンピラティスをお母さまにおススメされる方もいらっしゃいます。
マシンピラティスは、骨盤や背骨、肩関節や股関節などを効率よく、無理なく動かしていくことができるため、リハビリの現場でも使用されています。
骨粗しょう症などがある場合は、医師の許可が必要になりますが、特に問題ない場合には、それぞれの方のペースに合わせて、ゆっくりとレッスンを行っていきます。
お母さまに合った強度、ペースでエクササイズを行い、普段使っていない関節などを無理なく動かしていくので、続けるごとに、体力、筋力がアップ、姿勢が整います。
好きな趣味を続けるのにも、ベースとなる体力があってこそ。
体力があれば、疲れてしまうからとあきらめていた趣味も続けることができます。
3回のギフトレッスンをきっかけに本人が続けてみたいと思ったら、ぜひ毎日の生活を豊かにする手段として、マシンピラティスを毎日の生活の中に取り入れてみてはいかがでしょうか。
当モモンガピラティスは、マシンピラティススタジオには珍しい、おうちサロンのため、お琴やお茶などお稽古事をされているお母さま世代には、通いやすいです。
都内のスタイリッシュなマシンピラティススタジオは敷居が高い。そんな方にも、民家で行っている「マシンピラティスのお稽古」だからこそ、安心してレッスンに通っていただけます。
③外に出て、いつまでも笑顔で過ごしてほしいから。
年齢を重ねると、外に出るのが億劫になって、ついついテレビを見て、ずっと家の中で過ごしてしまいがち。
そうすると、外との接点がなくなってしまいます。
オンラインも慣れていないお母さま世代だと、オンラインで人とつながることもできなかったりします。
それが続くと、気持ちも鬱々としてきてしまいます。
当モモンガピラティスは週1～月1回の個人のペースで通ってきていただくことができます。
家の外に出て、外の世界とつながるきっかけになり、新しい趣味をはじめる方もいらっしゃいます。
「足腰が弱ってきたので、外でのスポーツはあきらめていたんですが、また登山をはじめました。今度はゴルフもやってみようと思っているんですよ。」
そう笑顔でお話される生徒さんの顔はキラキラ輝いています。
パーソナルリフォーマーモモンガピラティス教室は、頑張る40代のママを応援しています。
マシンはレッスン前にしっかりと消毒していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
パーソナルマシンピラティスの3つのメリットは、以下の通りです。
①自分のお悩みに特化したレッスンを提供してもらえる。
②その日その日の体調に適したレッスンを提供してもらえる。
③自分だけの時間と空間があるから、安心してレッスンを受けられる。
モモンガの駆け込み寺「モモンガこころのダイヤル」を実施しています。
モモンガピラティスは、ピラティスをしながらの会話で、立ち直るきっかけがつかめた方や、心が落ち着く、伸びやかになっていく方が多い教室です。
でも、ご自宅で一人になったときにふと訪れる更年期のイライラや気分の落ち込みで心がつらくなったとき、だれかに話を聞いてほしい。
そんなときのためのこころのダイヤルを準備しています。
相談員は、現役の精神保健福祉士の石月さん。
穏やかで話しやすいから、話を聞いてもらっていると、心が自然と整い、落ち着いてきます。
いうなれば、モモンガの駆け込み寺です。
モモンガピラティスの生徒さんで、必要としている方にお届けする予定です。
モモンガの駆け込み寺「モモンガ駆け込み」ダイヤルの詳細はこちら
無料ステップメール、メルマガをつくりました。
モモンガピラティスを知っていただくために、無料のステップメールをつくりました。
3日おき18時にお役立ちのメールをお届け！
登録特典としまして、足利店開店時、滑り止めつき5本指ソックスプレゼント（なくなり次第終了、1家族1名さままで）
登録はこちらから↓
マシンはレッスン前にしっかりと消毒、
レッスン前には全員、手荒れしにくい次亜塩素酸水での手指消毒、検温実施
していますので、感染の不安なくご利用いただけます。
体験は、60分500円税込（４月限定）です。まずは、体の変化を体験してみてください。
栃木県足利市・群馬県太田市のピラティス教室「モモンガピラティス」
営業時間：
太田教室 受付再開（月1、2,、4回会員さん募集中）
（月）～（日）
住所：群馬県太田市台之郷町1641-3
足利教室 受付再開（月1、2、4回会員さん募集中）
住所：栃木県足利市緑町1-3249 (太田市教室から車で11分です！）
〇ホームページからのお問い合わせ・お申込みはこちらをクリック。↓
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