昨日、当モモンガピラティスに、初めて男性の生徒さんが入られました!

こんにちは。モモンガピラティスの秋山さとこです。

昨日、はじめてモモンガピラティスに男性の生徒さんが入られました!

モモンガピラティスは基本的に女性専門としておりますが、生徒さんのご家族など、ご紹介の場合のみ、男性の方もご入会いただけます。

やはり、群馬の方は、股関節の動きにくくなっていることが多いという真実。

女性に限らず、男性も、やはり、股関節が動きにくくなっていることを実感。

ヒアリングのあと、マシンで30分ほどカラダを整えると、だいぶ姿勢や柔軟性などもアップされていました。

どうぞ、これからよろしくお願いします。

ご家族で、マシンピラティスがおススメの3つの理由

モモンガピラティスが、なぜご家族の紹介なら、男性もお子さんも受け入れているのか?

それには、3つの理由があります。

①ご家族の紹介だと安心してはじめられるから

これは、お互い、そうだと思います。

やはり、信頼できる方のご紹介だと、お互いに安心して、レッスンに入ることができます。

ご家族のカラダの変化を見て、選んでいただいていたとしたら、「マシンピラティスでどうカラダが変化していくのか」も見たうえで、来ていただいているので、とてもお話がしやすいです。

ご家族も、私は初対面であっても、ご家族の知り合いであれば、安心してレッスンをお受けいただけます。

「信頼」というものは、レッスンの技術以前のものであり、ご家族の紹介で来ていただいていることで、それがまず、築きやすいというのは、お互いにとって、メリットだと私は思っています。

②ご家族で励ましあうことで、続けやすいから

ご家庭で励ましあうことで、続けやすいというのが、次のメリットです。

マシンピラティスはとても良いものではありますが、週に1回60分レッスンを10回続けていただくことで、じわじわと効果が出てきます。1回やって、姿勢が良くなった、柔軟性が上がることもありますが、カラダは元に戻ろうとします。

カラダが変わり始めたと自覚できるのは、レッスンを10回受けていただいたあたりからです。

カラダが引き締まって、おしゃれが楽しくなった。

カラダの柔軟性が出てきて、ヨガなどのほかの運動も、以前より無理なくできて、うれしい。

呼吸を深く吸えるようになったので、気持ちがいい。息切れも前よりもしなくなったので、駅の階段も無理なくのぼれるようになった。など、うれしいお声をいただいています。

ですが、残念なことに、この週に1回60分を10回、続けられなくて、幽霊会員になってしまう方がいるのも事実です。

マシンピラティスは、女優さんなどの間ではやっていて、華やかなイメージがあるかもしれません。

ですが、実際は、ダンスなどに比べるととても地味で、地道なエクササイズの積み重ねです。

最初は、マシンを使うことへの目新しさから、楽しくて来ていても、繰り返すという地道な積み重ねが面倒くさくなってしまうことがあります。

「仕事の都合で来られなくなって・・・。」など、キャンセルが相次ぎ、次第に、レッスンから離れていってしまいます。

こういった方は、お金と時間をどぶに捨てているのと同じことだと私は思います。

ですので、週に1回60分10回の地道なエクササイズを積み重ねていけるだけの、時間的な余裕がない方は、時間ができてから、スタートされることをおススメします。

習い事は、やはり家族のサポートや理解があってこそ、続けやすくなります。

家族でマシンピラティスをされていると、やっていることの良さを共有できるので、理解してもらいやすくなります。

それは、続けるための力になります。

③ご家族がいつまでも元気で笑顔でいられるために

3番目の理由として、書きましたが、これが一番大切なことかと思います。

家族がだれか、体調を崩したり、動けなくなったりすると、ほかの家族にしわ寄せがきます。

家族全体が元気であることで、お一人お一人が笑顔でいられます。

モモンガピラティスに来られるきっかけは、40代のママだと思いますが、そのご主人、お母さま、お子さまなどもトータルでお元気で笑顔でいられるために、モモンガピラティスは全力でサポートさせていただきます。

例えば、40代のママは、カラダをひきしめたい

    50代のご主人は、姿勢をよくしたい、

    70代のお母さまは、介護予防のために足腰を強くしたい

そんな個人個人のお悩みも、丁寧にヒアリングして、サポートさせていただきます。

でも、しばらく運動から遠ざかっていて、どうやっていいかわからない。

そんなお悩みも心配ご無用です!

マシンピラティスは、リハビリでも使われている、ばねのついたマシンを使って、骨盤や肩回り、股関節などを効果的に、動かしていきます。

ばねが筋力の代わりをしてくれるので、カラダにとてもやさしいエクササイズです。

運動からしばらく、遠ざかている方でも、安心してカラダを動かせます。

レッスンは、完全個室プライベートレッスン、PHIピラティス認定スタジオでありながら、大手のパーソナルトレーニングよりも、はるかに安いです。

さらに、ご家族やご友人のご紹介ですと、紹介者、紹介された人、お二人とも、お会計から500円引きになります。

この機会に、ご夫婦、ご家族、お友達でレッスンをはじめてみるのはいかがでしょうか。

残席ごくわずかですので、ご希望の方は、お早めに体験のお申し込みをおススメいたします。

毎日の生活を豊かにするために。そして、あなたの笑顔のために。

モモンガピラティスは、頑張るあなたを応援しています。

マシンはレッスン前にしっかりと消毒していますので、感染の不安なくご利用いただけます。

体験は、60分500円税込です。まずは、体の変化を体験してみてください。

当教室の詳しいご案内

群馬県太田市のピラティス教室「モモンガピラティス」

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営業時間:

(火)(水)(木)(土)9:00~21:00   

住所:群馬県太田市台之郷町1641-3 

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